https://ameblo.jp/4713823/ 江ノ島西浜海の家GALAXY江ノ島娘の夏LIFE... ja

Hello(^o^)❤️

仕事中はこんなかんじのはつんでーす
初めて仕事モード公開w
普通のエステティシャンですw



そいえば、職場の先輩から
成人祝いもらいましたー❤️

ありがとございまーす*\(^o^)/*




さいきんなまけててリバウンドしちゃったけどまた今日からがんばてます！


てわけなんだけど、
最近「水素」飲み始めたよー♩

身体の中綺麗にして、むくみ改善、
便秘改善にもなるの*\(^o^)/*

水より断然いいのー！

うちが通ってるホットヨガのLAVAで、
一ヶ月1000円で飲み放題だから
いっぱい飲んでるよー*\(^o^)/*

それじゃ今日わ眠いけど
これから半身浴とマッサージして寝るので
また更新しまーす





lovin you long time
by Hatsu...






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4713823/entry-11470773535.html Thu, 14 Feb 2013 23:03:41 +0900

おはよーございまーす！

最近はHonamiと富士Q行ったり
(クレープ＋ええじゃないか＝吐く)、

麻布十番のおいしーご飯屋さん行ったり
(人生で一番美味しいと思った)w


1人shoppingランチしたりですどーもはっつんです

あとはホットヨガ❤️

えぇ、見事にリバウンドしましたw

やる気0なっちゃたー


まーメンタル復活したらまたがんばろーと思います( ´ ▽ ` )

ちなみにこれHAKKANってゆって
一本390円くらいなんだけど、
ホットヨガとか半身浴前に呑むだけで
発汗はんっっっぱないの！

味おいしくて飲みやすいんだけど、
一気にあったかくなって
ちょー汗出るからおすすめ( ´ ▽ ` )❤️




さーて仕事お休み頂いて
これからしばらく帰省だよーん。


戻ってきたらダイエットも頑張るし
みんなとも遊びたひー！



よしゃ、いってきまーす★






lovin you long time
by Hatsu...








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4713823/entry-11466685950.html Sat, 09 Feb 2013 05:43:54 +0900


はろーん！

今日は朝からホットヨガ*\(^o^)/*

終わってネイルグッズ買って
セルフネイルー！

仕事上普段ネイルできないからね(´･_･`)


そんで弟と久しぶりにゆっくり家で語ってたり～


今日のコーデわ！

であります！
こーゆーの好き*\(^o^)/*

これ上も下も1990円だったの！
セールでいーものみーっけ(^○^)


香水わこれ一筋。クロエ

前はちなみにグッチー！

どっちもすき*\(^o^)/*




2/29 06:30 豚汁





順調に毎日体重減ってってるー(^○^)


それじゃーまた




lovin you long time
by Hatsu...






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4713823/entry-11459326694.html Tue, 29 Jan 2013 16:33:08 +0900


今日は仕事終わってshopping❤️

あとちょー久しぶりにタイプの
服見つけたんだけど、
明日着るから明日載せまーす(*^^*)w


今日もホットヨガいってきたよー★


汗ちょーかいて気持ちー(*^o^*)
これからお家で半身浴とマッサージして明日お休みだからゆっくり睡眠とる！

明日も朝からヨガ*\(^o^)/*

じゃ、お休みなさい









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4713823/entry-11458938917.html Mon, 28 Jan 2013 23:08:22 +0900

champage lifeのne-yo
かっこよすぎるーう(´･_･`)❤️

私的ハットとか似合う綺麗目な
格好すきー(*^^*)w


そいえばdiet始めて4日目ですが。


3.2kg落としました❤️❤️❤️


んまー痩せやすく太りやすい私だから
もっとがんばらなくては。

しかもある程度落ちたあと
絶対越えられない壁出てくるのよね～



やだやだ

さて今日から三日連続でホットヨガ！

前回はリンパヨガだけど
今回は骨盤矯正ヨガとベーシックヨガw

美脚ヨガとか、
いろいろジャンルもあるんだよー♩


DJ以来久しぶりに趣味でけた(*^^*)




2/27 06:00 サラダ スープ
12:00 お弁当
21:00 スーパーカップ


さて今日も一日がんばろー！

むちむち～(´･_･`)





lovin you long time...
by Hatsu❤️













iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4713823/entry-11458397972.html Mon, 28 Jan 2013 08:15:16 +0900
こんばんわ

私女の子なのに全然手帳続かなくて(´･_･`)
今回わいろいろ予定増えたしがんばてるよー！


さておき最近の一日はとゆーと、

朝5:30起床(ごはん)
⇩
仕事8:30～19:15(途中ごはん)
⇩
ホットヨガ(20:00～21:00)
⇩
帰宅22:00(お風呂)
⇩
美容TIME
・顔パック
・VLで足お腹腕マッサージ
・ボディバターでリンパマッサージ
・腹筋

してメディキュット履いて
脚元冷やさないよーに最近は湯たんぽw

からの乾燥の時期だから
加湿器つけておやすみー(　ﾟдﾟ)❤️

1/26 06:00おでん
13:15 お弁当

系統変えてみたけどやっぱり綺麗目系がすき





lovin you long time...
by Hatsu












iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4713823/entry-11457478151.html Sat, 26 Jan 2013 22:40:45 +0900

仕事お疲れ(´･_･`)

の帰りにまたもやLUSHで大人買い。

俳句(クレンジング)
ハーバリズム(洗顔)
パワーマスク(パック)
艶肌ドロップ(パッティング)
ティーツリーウォーター(化粧水)
抱擁の満月(保湿)
華(ボディマッサージバター)



と、

VL(マッサージジェル)
2013年手帳

購入。毎日がんばりまーす！


ヨガでリンパマッサージ覚えたから
最近寝る前一時間はマッサージがんばてる！
あと毎日1時間半ウォーキング
絶対してるよー❤️

なんか楽しくなてきたぞ！！



1/25 06:00 ワンタンスープ
15:00 お弁当



あ、手帳に毎日朝体重と、
一日食べたもの記入はじめたよー(´･_･`)


とことんがんばる！


脱★でぶ！！！






明日も仕事おわたらヨガー(*^^*)★








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4713823/entry-11456718618.html Fri, 25 Jan 2013 21:28:29 +0900


Respect❤️

マライアキャリー美しすぎる(´･_･`)


そーいえば、ヨガ速効性あるみたいだけど、
ほんと体すっきり！

しかも便通もちょーよくなった！



最近お買い物とか呑みとかそーゆーのよりも
美容に夢中ー★


食べないのが楽しいって思ってた頃の感覚戻った～(´･_･`)！

これから毎日レコダイも最後にします←自己満足


1/24 09:20 スープパスタ
12:30 お弁当

がんばろー！



lovin you jong time...
by Hatsu








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4713823/entry-11456304281.html Fri, 25 Jan 2013 08:32:12 +0900
Hi❤️

blogお久しぶりです！
これからは美容についてどっぷりと
Blog更新したいと思いまーすw

もちろんプライベートな写真とかも
ばんばん更新していくよーん❤️



さておき美容ネタなんですが、
今私エステティシャンやってるんですが
staffの中で、
「やっぱりやってもらうなら綺麗な人にやってもらいたいよね。」

って話が出てて、
最近ホットヨガに入会しました★

LAVA！
私の紹介だと月12800円で通いたい放題！

もちろん私も予定ない日は仕事帰り毎日通います(￣^￣)ゞ

そーすると、お昼ごはん食べてから仕事終わってそのままヨガ行けばかなりダイエットに繋がるかなと❤️

しかもはんっぱない汗かくし、
体の内面から綺麗になってお肌も綺麗になるの！

プラス最近毎日歩いて帰ってるよー♩


ほんともっとはやくやればよかった(´･_･`)
今人生最大の体重だからねwww

あとは最近ブームの
DHCの酵素とフォースフリーを
寝る前飲んで寝てるよー*\(^o^)/*

一昨年の夏くらいまで戻すよー！
いやーわたしの美意識スイッチ入ったら極だからね。

しかし久しぶりにスイッチ入ったー(*^^*)

7kgは絶対夏まで落とす(*^^*)


てわけで来週は
リンパマッサージと全身骨盤矯正と
アロマオイルマッサージも行ってきやす！



目指せパーフェクトボディ！！w


美意識向上隊になりまーす(*^^*)

じゃねん





lovin you long time...
by Hatsu




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4713823/entry-11456193900.html Fri, 25 Jan 2013 00:12:02 +0900