https://ameblo.jp/48176786/ ダイエットの記録目指せ10kgダイエット！！！ ja 色々なダイエット情報が多くて混乱...
まずはレコーディングダイエットは絶対で、
あとのものは併用してうまく痩せられる方向を目指したいな...✨
生まれ変わりたい！！自分で思うだけじゃなくて、こうして書いて、決意に変えたい！！！！
ということで皆様よろしくお願いします！！


そもそもなぜ10キロも太ったのかというと...
2人の子どもを産んだからです。。
産後ケアを怠った結果...ともいうべきなのか💦
一人目の子を産んだあと、夜泣きなどに悩まされストレスのあまり暴飲暴食....
二人目を産んだあとは相当気をつけたので体重は元に戻りましたが、
一人目の産後太りはなおらず。
ということで5年ほど前についたっきりの脂肪と
さよならすべく立ち上がりますっっ！！

オススメのダイエット法などあれば随時教えてください💕💕


では、よろしくお願いしまーーーーす！！ ]]> https://ameblo.jp/48176786/entry-12324802664.html Wed, 01 Nov 2017 22:30:13 +0900