昨日は彼と、私の友達とお出かけでした


ものすごく盛り上がって、終始笑いの絶えないお出かけで


友達もお目当てのお品ものをGETできて


こんなに楽しいお出かけは本当に久しぶりで、すごく貴重な１日だったなぁと実感しました


ずっと皆で遊びたいね～と言ってて、でもいろいろ都合が合わなくて、やっと叶った約束だったので最高に嬉しかったです



さてお次は間近に迫った資格の試験
正直、全く持って受かる自信がないので、もう一度１から勉強しなおします


ジムもがんばるぞ～

ん～全身痛い


短期間で筋肉を使いすぎたせいか、全身の痛みが半端ないです


肩とかもう腕を上げるのにも痛いそのせいか、思うようにスルスルと動けずに、イライラしちゃったりもどかしい思いしてます


けれど、それだけ運動していなかったということ専門学校以来、運動する機会なんて滅多になかったもんな～


とりあえずは、この痛みに耐えつつ、残りの時間を頑張っていきます

通い始めてまだ２日


だというのに…しっかり効果は出てきております


何より通常の仕事での作業にまったく疲れを感じなくなってきてます


今までは仕事が終わったらグッタリだったのが、終わってもなお元気ピンピン 仕事途中も疲れを感じることなく、いろんな作業にスムーズに移れました


おかげさまで、いつもより多かった納品もとんとん拍子で終了


体力がついてきてるのか、身体が負荷に慣れ初めてるのかは分かりませんが…確実に良い方向に動き始めてます�


この調子で、どんどん頑張っていくぞ～

本日は朝からジムで筋トレです 


日頃からどれだけ身体を動かしてないかがよく分かるキツさでダウン�


けれど、１つ１つの筋トレやストレッチで、身体のどこを使っているのかが実感できました


明日もしっかり身体を動かしつつ、目標に近づいていきます

明後日から本格的にジム通いだぁ


本日は手続きを済ませてきました


身体を動かすなんて高校以来かな


仕事に本格的に打ち込むようになってから、運動はなかなかしてないのです�


21歳としてヤバっ‥


まだまだこれからの年齢スタイル向上と体力作りに勤しみます


さぁ楽しくなってきた









美紗

組織の良さは、いろんな考え方を持つ人がたくさん居るというところ


昨日も、違う店舗の方といろいろ話して、今まで自分の中にはなかった考え方やアイデアをたくさんいただきました


自分の中に確固とした持論や考え方を持つ人を見ると、強い芯のようなものを感じます


そこからいろんなアイデアや、更に上にいくためのやり方が生まれて来るんだろうな～


私も見習って、自分の中に芯を持てるようになりたいな


そして、明日からはジム通いひさびさにしっかり身体を動かしたくなったのです


夏の暑さに負けない体力を作っていきます









美紗

コンディションは大事


昨日はお休み明けではありましたが…ベストコンディションで目標にチャレンジした結果、目標以上の結果を出せました～


結果が出せなくとも行動したという事実は消えない

そこに結果がついてくればなおよし


今日はもっと突き詰めて、中身をしっかりと詰めつつ目標を上回れるよう頑張ります








美紗

本日は久々に親友とお出かけ～�


カラオケにショッピング


盛り上がったZE～



こんな楽しい時間もいいね


よし最後に駄菓子屋だ









美紗