https://ameblo.jp/4976emi/ ブログの説明を入力します。 ja 道中車窓からみえる紅葉がはじまった山々のきれいなこと～～。
寒かったけど、800mほどの山へも登り、見晴らしのいいことったらありゃあしない！！！
雄大な山から下界を見下ろすと、なんか人間がちっぽくみえて、日常の煩わしいことなど、どうでもいいわ、たいしたことないわ、とおもったよ～
心洗われるような素敵な紅葉見物でしたよ～
帰りは寄り道をして、あったかいうどんを食べて満足満足🙌
また来週も行きたいなあ～。 ]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12222239072.html Wed, 23 Nov 2016 19:47:21 +0900 いつ涼しくなるのかと首を長ーくして待っていた暑い夜がまるでウソのようなこの涼しさ！！🍀
寝つきの気持ちよさ、うれしいかぎりで～す🍀
蝉も、ちいちい蝉からアブラゼミになり、そしてクマゼミになり、数日前からひぐらしが鳴いています🍀
ひぐらしの声を聞くと物悲しいかんじになり秋が近づいている気配をかんじま～す🍀
夜、草むらで虫の声も聞こえます。
自然ってほんとに素晴らしい！！！
春夏秋冬巡りくるこのすばらしい日本に生まれ、生活できることにかんしゃで～す🍀
生かされているありがたさを痛切に感じていまーす🍀
すべての人、全てのこと、全てのものに心からの感謝でいっぱいでーす。
さあ明日からも元気でがんばらなくっちゃ(*⌒▽⌒*) ]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12195528483.html Wed, 31 Aug 2016 21:16:26 +0900 熱はないのですが、最初、こえが出なくなり、すこしづつ声が戻ってきたかなあと思ったら、咳がひどくなり、昼と言わず夜といわず、せきが出て出て、たいへんでした～
だいぶ咳が治まりましたけど、まだ時々出ていまーす。
あまり風邪などひいたことがない私ですが、風邪ひきのしんどさ、咳のしんどさ、声が出ないことのつらさをわからせてもらえたかなあと思います～。
元気なことのありがたさもよーくわからせてもらえました。
風邪ひいたことに感謝です。
白湯もたくさん飲み、寝るときは首にマフラーを巻き、睡眠もたっぷりとり、野菜、果物も充分とり、ゆっくりしてたら自然治癒力があるのですねえ～
人間ってほんとにすごいよなあと思います。
風邪ひいたことでいろいろ気づかせてもらえたこと、私には必要だったのですねえ～。 ]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12188822614.html Tue, 09 Aug 2016 19:30:51 +0900
今日は一時間位で行ける海水浴場へ行ってきましたあ～🍧　　　近くには大勢の海水浴客がくるすてきなところがあるのですが
そこから10分ほど離れたところに、あまり知られていない穴場があるのですが、すごく海が澄んでてきれいでしたよ～🎵
Tシャツ、短パンで海にはいったのですが、はいってすぐビックリ！！。
タコ🐙が横にいるじゃないですか～
腰が抜けるかと思いましたよ～
ひゃ～～まじで全ての足を動かしてうねくねしてるじゃないですか！！。
タコ🐙の切り身しか買ったことがないので
もうホントにビックリポン
友達が木切れを拾ってきて、近くで釣りをしてたかたに網をお借りして、釣りをしてた男性の方の力を借りて、🐙をまるまる一匹ゲットしました～
初めての経験でむねがどきどき🎶
こんなところにタコ🐙がいるなんて！！。
帰って、ナベでゆがいて、友達三人で分け合いました。
刺身で食べるのが一番美味しいかしら？
あしたは酢の物にしようかなあ～。 ]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12185638636.html Sat, 30 Jul 2016 17:55:22 +0900
氷と水があれば、誰でもどこでもできるそう
！！。

暑い夏でひらききった毛穴やお疲れ気味のお肌のために早速冷やしてみましょう！！！。


👩顔を水で冷やすと、冷たくなった肌の表面温度をあげようと、身体は血流を増やし、血流がよくなると肌のターンオーバーが整い、フレッシュな皮膚の細胞が生成されるということです。

たるみも解消し、肌のきめも整い、吹き出物を排出する効果もありますので、ぶつぶつに悩む人には最適だそうです。

顔の汚れや化粧を落とし、綺麗になった顔の水分を拭き取ったあと、氷１個を用意し、氷はガーゼなどにくるんで、それを顔の気になるところにクルクルとマッサージし、肌が冷たくなったらOK!!  （氷がとけてポタポタ落ちるのでタオル用紙すること)

早速今晩からやってみましようよ。
]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12184125899.html Mon, 25 Jul 2016 20:30:16 +0900 夏の風物詩とはいえ、にぎやかなこと、にぎやかなこと～～
高校野球の地方大会も熱戦を繰り広げていますよ～。どの高校も頑張ってほしいよね。このために一生懸命頑張る若者に拍手を送りたーい。
中学生もそれぞれの部で県大会が始まっていまーす。卓球の試合を観に行ってきました～。親御さんの応援もすごいすごい、試合してる本人よりも熱が入ってる感じ🎉
みんな上手で張り切ってるよねえ🎉
結果はどうであれ、暑さに耐え寒さに耐えて日々努力する姿勢は必ず将来約にたつこと、間違いなし🍀みんなそれぞれの力を発揮してね～とこちらも手に汗して応援にのめり込んでいました。
暑い夏があって、涼しい秋が来るので、暑さを自然体で受け止めて、野菜をたくさん食べて、運動をして、休養もしっかりとって、水分もしっかりとって、感謝の気持ちで、暑さを乗り切りましょうね。 ]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12183714371.html Sun, 24 Jul 2016 15:27:22 +0900
朝から同じセミが鳴いてるのかなあ～。違うセミが鳴いてるのかなあ～。

よく泣き続けられるもんだなあ～
１週間の命を精いっぱいいきてるんだろうなあ～と思うとなんかセミがいとおしくなってきまーす。

昨夜、中学校の体育館で卓球の練習をしていたら、アミドのすき間から、クマゼミが飛び込んできてびっくりしました。
いえへもってかえり、家の中で飛ばせてよろうと思って、捕まえましたが、短い命なのでそのまま外へ逃がしてやりました。ありがとう！と言って飛んでいったように思いました(*⌒▽⌒*)

あまり暑いのでスイカが食べたくなり、スーパーへ行って、値段をみてビックリポン🍸ええ～～まじでこの値段！！。高すぎる～～。半分のみても高すぎる～～
4分の1　のをみても高すぎる～～
どの果物も高すぎる～～。
以前雨がたくさん降ったので、収穫が少いので、たかいのかなあーーー。

作るお百姓さんのことを思えば、高いなんていえないのだけど、、、。

一切れいくらになるのかなあ、と思いながら冷蔵庫にいれたことでした。 ]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12183118473.html Fri, 22 Jul 2016 17:14:20 +0900 ①ストレスと睡眠、食事のバランスを保つことが大切。　　　ストレスで食事が進まないときや眠れないときがありますよね。
②自分なりのストレス解消法を確立して継続することが大切。　　　継続することが大変だけと習慣になればいいけどね。
③適度な運動を習慣にすることが大切。
　起きて体操をするとか、自転車や徒歩で買い物にいくとか。
④過去にこだわらないことが大切。　　過ぎた時間は戻らないのだから、これからどうするか考えたほうがいいよね
⑤人生の夢や目的をもって、それに向かって努力することが大切。
🍀どれもたいへんなようだけど！　　無理をせず自分のペースで！
👩私もすんだこと、過去にこだわらないようになってすごーく心が楽になりましたよ～。それから将来のこともいろいろ心配しなくなり、問題がくればその時考えたのでいいよね、と思うようになり、とにかく今現在自分ができることを精いっぱいすることだよね、と思っています(*⌒▽⌒*)
]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12182821441.html Thu, 21 Jul 2016 18:28:52 +0900 車を降りて歩くこと20分。
木立の中を進むのでヒンヤリしてとても気持ちいい🏡
まるで別世界みたい🏡
木立を抜けると両側には農家の方が、トマトやキュウリやナスや枝豆を収穫されていました。
腰の曲がったおばあちゃんとおじいちゃんが、どこから来たの？と聞かれたので○○○から、答えると、遠いところからよく来られたなあ、といわれ、一休みしてトマトでも
食べていきなさい、とおっしゃっていただき、もぎたてを手渡してくれました、かじったら甘いこと甘いこと💐これがトマト本来の甘さだなあと感動しました。
そうめん流しの場所は車でごっとり行ける道もあるんよと、教えていただきました。
私にはこのお年寄りに出会えたことで歩いた意味がありました。
そのあとキュウリ、ナス、トマト、枝豆、ゴーヤ、を手渡していただき、見知らぬ人に優しくされる山里の人のあたたかさに涙が出そうになりました😅
ほんとにありがとうございました。
そのあとそうめん流しもとてもおいしかったです。
そうめん流しのあと同じ道を降りるともうそこには先ほどのご夫婦はいらっしゃいませんでした。名前だけでも聞けばよかったと思いましたがあとのまつり(^o^)
ほのぼのとした感謝の一日でした🌈 ]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12182497198.html Wed, 20 Jul 2016 18:57:31 +0900 たかが、数百円の重曹ですよ(●´∀｀●)
重曹⇨炭酸水素ナトリウム
🍀ガンの痛みに悩み、くるしんでいるかたに朗報ですね。　
　ガンの治療⇨コップ一杯の水に小さじ半分程度の重曹を溶かして重曹水を作り、それを飲むだけ！！一日一回～三回が適量
●取り過ぎは危険なので一日の摂取が5gをこえないように。
　空腹時に飲むのがよい
　虫歯を治療する方法⇨食後の歯磨き後に水100ccに小さじ半分程度の重曹をいれてきれいにとかしきった重曹水で30秒、うがいするだけ！！。
🍀あらゆる放射線被曝を生き抜く秘訣は[
海塩、重曹］
　自然塩、重曹を、一つまみ水に入れ、毎日数杯飲むのみ。だって！！。しかし飲みすぎは注意。これはイタリアの医師トゥリオ、シモニチーニにより、医学的根拠あり🎉
ガンにならないほうがいいけど、もしなっても、こういうことを知ってれば安心ですよねえ～。
]]> https://ameblo.jp/4976emi/entry-12182091402.html Tue, 19 Jul 2016 13:55:44 +0900