今この瞬間感じたこと https://ameblo.jp/4cchansmile/ ブログの説明を入力します。 ja 気になるワード、自分軸  
【自分軸】
 
この数日でこんなに聞くって事は
今私が必要な事なのか。
アンテナを張っているのか。
 
小さい頃から親の顔色を伺い
人に嫌われないようにいい人でいて
私はいいからお先にどうぞ。
 
家庭も学校も地域も社会人になっても
人の気持ちを考えなさい
謙虚に慎ましく
と教えられてきた。
 
それをうん10年もやってきた私は
自分軸はなかなか難しい。
長年の癖がすぐにでる。

 人に嫌われたらやだな。
こんな事言ったらどう思うかな。
などなどなどなど。
 
他人からの目線や言葉、場の空気
他人他人他人他人。
 
私はどこへ行った？？？？
 
自分軸って自分勝手とは違う。
 
自分を大切にして信じて愛してあげる。
自分という存在を大事にするからこそ
周りの人も大切に愛おしく思えるんじゃないだろか。
文章にうまくできないけど、
自分を大切に生きてたら、他の人の生き方も尊重できるみたいな。
   
どうしたい？
どう感じた？
何が好き？
自分をもっと知りたい。
自分をもっと愛したい。
自分をもっと信じたい。
 
他人じゃなく、自分を生きよう。
 
子どもにもそう生きて欲しいから。
 
 

 


]]> https://ameblo.jp/4cchansmile/entry-12422025230.html Tue, 27 Nov 2018 21:08:04 +0900 私の味方は誰でしょう 11月に入ってから
いろんな感情が沸き起こる。
 
不安、恐怖、孤独…
 
見つめては消え、また沸き起こり見つめ…
を繰り返している
 
どんな感情も私なのだから
受け入れようと思うのだけど
また沸き起こってきたから
私、よほど自分責めが好きなんだろう´д` ;
（今書いてて自分責めと気づいた！）
 
先日
自分がこの先どうなりたいか、どう生きたいか
という質問をもらった
 
そう考えた時、頭に浮かぶ人が何人かいて
どうしてその人たちが浮かんだのか
を考えた
  
出た答えは
 
私、強くなりたい
自分を信じる強さが欲しい
自分の弱さも受け入れる強さが欲しい
そして人も信じる強さが欲しい
  
誕生日に決意した
大地にしっかり根を張り
どんな風が来ても受け流す
しなやかな大木になる
 
どんな私も大丈夫と私を信じる
自分の1番の味方は自分なんだよ


]]> https://ameblo.jp/4cchansmile/entry-12421469488.html Sun, 25 Nov 2018 15:23:15 +0900 声に出そう！

娘が実家にお泊り。

久々の夫婦の時間。

 

たまには2人で居酒屋行って

夫婦の時間を楽しみたいなぁ

って思ってたけど

 

今月赤字だからなぁ

行けないなぁ

 

と諦めてました。

（私お金ブロックがあるのです）

 

でも、昼間

心屋認定カウンセラーのあゆみんさん、と

The自分軸K子さんの

セミナーに参加して

 

やっぱり行きたい！

その思いを話そう！

 

と主人に伝えました。 

 

結果。

カウンターで普段話さない事をゆっくり話すことができました♪

 

たまにはこんな時間も幸せだねぇ

 

って言ってみたら

 

そうだねーたまにはいいね

 

だって♡

 

ホントは行きたいのにお金ないって諦めてたら

こんな幸せな時間は体験できなかった。

 

赤字なのに行きたいなんて言ったら怒られる…

って、ただの思い込み。

主人はそんな考えすらなかった。

 

1年前、変わる！と決めて変わってきた私。

頭ではわかってるけど出来なかったことも

こうしてまた一歩踏み出せた。

 

お財布からお札は減ったけど

それ以上に大切な物を貰ったなぁ♡

  

素敵な満月の夜をありがとう！

]]> https://ameblo.jp/4cchansmile/entry-12421095368.html Fri, 23 Nov 2018 20:23:37 +0900 自分褒めてる？ 友達にLINEを返信する。

 

ただこれだけの事も、1年前の私は

この言葉は傷つけるかな？

違う意味に捉えられて嫌われるかな？

などなどなどなど。。。。。。

 

いろーーんな事を考えて妄想して

［を］がいいか［は］の方がいいかとか

ホント細かい事を悩んで

嫌われないように

相手を傷つけないように

（ホントのとこは自分が傷つくのが嫌だなんだな）

必死に自分を守っていた。

  

返信するのに時間がたくさんたくさん必要だった。

 

この前、あまり面識ない社長さんに

お願いのメールをせねばならず

どう書けば気分損ねず伝えられるかな？

私なんかの願い事を聞き入れてもらえるかな？

 

ドキドキドキドキしながら

書いては深呼吸して一旦閉じて

そんなこんなで3時間後に送信。

 

相変わらず私なんかとか、

メールくらいで悩む私ダメだなぁ。

 

と少々凹んでたら

 

「前は何度も会ってる友達にも出来なかったのに、

今日はそんな人に送れたなんて、すごいじゃん！！！頑張ったね♡」

 

と褒めてもらえた。

 

今この瞬間だけを見たら悩んでる私だけど

ちょっと前の私から見たら凄く変化してる！

 

自己成長に気づいてあげる。

自分を褒めてあげる。

スパルタじゃ逃げ出したくなるな^^;

 

と大切なことに気づかせてもらいました。

 

頑張ったね♡私！って声に出したら

心が♪♪と踊ってたよ( ´ ▽ ` )

 



]]> https://ameblo.jp/4cchansmile/entry-12420670882.html Wed, 21 Nov 2018 22:15:49 +0900