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①貫禄を出す

②渋さを演出

③いつもと違う自分を見せたい

④好きな子にヒゲがある人が好きと言われた

っと様々なヒゲを伸ばしている理由があると思いますが・・・

そこで友達、Ｍの話。

Ｍはヒゲを伸ばしているイメージもなく、なおかつヒゲも薄い。

そんなＭ、前歯は差し歯。

久々にＭと後輩の結婚式で再開したのだけれど前歯がない、どうもその日の前日に前歯がとれたらしい

前歯は歯医者でしか、とりつけれないのだが後輩の結婚式と言うこともありＭはどうしても前歯をつけたい

らしい、色々と自分の事なのに俺に相談してくるＭ。

アロンアルファでつけようかなと相談され、『それって本当につくの？』と伺うと。

『そうか～～。そんな事ならヒゲ伸ばしてくれば良かった～』っとＭ。

そこですかさず『なんで、ヒゲ伸ばすの？』っと俺。

『ヒゲ伸ばせば前歯隠れるじゃん』っと自信満々にＭ

『・・・・・・前歯隠す為にヒゲ伸ばすそんな奴いないから』っとあきれて物を言う俺。

そこですかさず『ラグビーの平尾は差し歯だからヒゲのばしてるんだよ』っとＭ

平尾が唇からヒゲがはみ出てるのなんか見たこともないし、みたくもない。

いるとしたらコジキか老人だ。

前歯隠す為にヒゲ伸ばしてる奴なんか聞いた事もない

今後もそんなアイデアマンは確実にあらわれません。ばかやろう～

結局、差し歯をはめないまま、式に参加したＭでした。

今日はホノルルマラソンの練習でランニング仲間と皇居に集まり走りました。

一周約5キロで4周ですので約20キロを走りました。

昨日はバイト仲間の就職が決定したので送別会、本日はもの凄い二日酔いなのに走りました。

途中雨が降ってきましたが走りました。

東京タワー、国会議事堂を右手に眺めながら走りました。

大好きなスポーツドリンク（アミノバイタル）を飲みながら走りました。

二日酔いの為、途中なんども吐きましたが気合で走りました。

90分間走りました。

終了後、体重計に乗りました。

自分で思っていた体重は70キロだったのに65キロになっていました。

ダイエットをしたいみなさま、やはり簡単に痩せるには有酸素運動ですよ。

短期間でみないで長い目で有酸素運動に取り組めば、あなたは誰もが振り返る理想な人になっているはず。

それは・・・・

①清潔感

②明るさ

なのではないのかと思います。

①の清潔感は必ず必要ですよね、とてもかわいく、綺麗な方でも

髪の毛は油ギッシュ

近くによるとウンコの匂いがする

居酒屋行って靴脱いだら足から納豆みたいた匂いがする

鼻毛が必ずでてる

絶対いやですよね？？

②の明るさは、二人切りでいるとき複数でいるときももちろんそうですが

いつも二日酔いのテンションでいる奴

あいさつの声が聞こえない

どうですかこんな女性は？

やはり彼女に求める要素って一緒にいてテンションが下がってくる奴はきついですよね～？

みなさんはこんな異性は絶対嫌だって言ういますか？

絶対に俺も女性に嫌な事って知らないうちにしてしまってると思いますが・・・・。

さらに、その効果を良くするには筋肉トレーニング。

しかし、それが続かない母。
そんな母は最近、炭水化物（麺類、ご飯類、いも類等）を減らし、プロテインを摂取しストレッチを入念にしています。

さて効果はいかに・・・。

そして、前回も記載したのですが今月2回目のダイエットの賭けを行なっています。

今月も母は必ず目標達成は無理な事でしょう。

そして母へのダイエットの仕方をみなさま教えて下さい。

本日の母の名言
『週３日の運動じゃ痩せないね。』

しかし、かわいくなる、綺麗になるには終りがありません。

なんでお金をかけて時間をかけて綺麗になりたいのでしょうか？

好きな人を振り向かせる為？他人に綺麗って言われたい為？今交際している人をあきさせない為？

そしてどこまで綺麗になれば満足なのでしょうか？

この質問を聞いてなんで？と思った方へお答えです。

私男性の一つの意見としてなのですが、まず第一に男性は伊東美咲だろうが菅野美穂だろうが顔がある程度綺麗だったら誰でも良いという事。

まあ芸能人じゃんと思った方もいると思いますが、ではあんまり綺麗じゃないのになぜかモテル、彼と別れたって話を聞くのにすぐに新しい彼ができるって言う女性は周りにいませんか？

その女性達には秘密があるのです、それでは次回のブログを楽しみにしておいて下さい～。

10/9はノネナール結成初のオーディションになる。しかし2人ともバイトでスケジュールが会わずあまり練習ができていない、こんな事で無事オーディションに合格する事ができるのだろうか？

昨日は久々に新田さんに会い今度のオーディションの打ち合わせを行なった、新田さんのバイトは接客業なのに不潔感ムンムンで鼻毛ボウボウである。

そんな新田さんは9/27に28歳の誕生日を迎えた。とりあえずコンビで1年間活動すると言う約束なので潔癖症の俺は新田さんに清潔感をだして欲しくＢＩＧカメラで一番高い鼻毛切りを購入しプレゼントした。これで少しは清潔感がアップする事だろう。

何の事かわからない方は９・１３の日記を参照ください。

母のダイエットは失敗に終り、僕は寿司をご馳走になりました。
母は最後に『ダイエットは覚悟ができないと絶対にできないね。』と名言を言っていました。

身近でダイエットしていて毎日走っている女性に一ヶ月でどのくらい痩せたかを伺ったら、食生活は油物くらいしか意識しないで、一ヶ月、毎日40分走って3キロ痩せたらしいです！
有酸素運動、マイクロダイエット、ｅｔｃ・・・とダイエットの種類は色々とあると思いますが、母には無理せず健康的にダイエットして欲しいですね～～！

『デブはやせやすい』

今年も走ってきま～す。

目標は3：30以内、継続して楽しくマラソンを楽しみたいと思います！
読んでる方でホノルルマラソンに参加する方はいるのかな？

もし達成できたら、僕が豪華な寿司をごちそうすると言う約束をした、そしてそのダイエットに成功できなかったら母から僕に寿司をご馳走してもらえるといういわば賭けを現在行なっている。

しかし、最近の母は怠けている。

アイスやお菓子の残骸をゴミ箱から良くみかける。

ダイエットはがんばって欲しいが寿司も食べたい、とても複雑な気持ちでダイエットを応援している！