4geki-yoga 松田茂樹ブログ https://ameblo.jp/4gekiyoga/ 大阪市西成区のヨガ&フェイシャルエステ　ロジェス　　4geki-yoga毎週　日曜日　10時~11時20分　　　月曜日　20時~21時20分　　　火曜日　10時~11時20分 ja 4geki-yoga 朝のプラクティス 横向き板のポーズともいいます｡

体幹の強化　手と足でバランス

肛門に力を入れて､みぞおちを引き締める｡
コアを引き上げる


軸足もう少し踏ん張らないと(>_<)
]]> https://ameblo.jp/4gekiyoga/entry-12285327014.html Tue, 20 Jun 2017 10:42:18 +0900 4geki-yogaスペシャル 場所
CPサロン ロジェス内


]]> https://ameblo.jp/4gekiyoga/entry-12266926020.html Wed, 19 Apr 2017 02:04:44 +0900 4geki-yoga プロップスを使って




]]> https://ameblo.jp/4gekiyoga/entry-12260301449.html Tue, 28 Mar 2017 01:28:25 +0900 4geki-yogaレッスン風景

皆でプチ仮装






毎年恒例のCPサロンさんのビューティーヨガ
梅田アプローズタワー



総勢50名にも及ぶ大人数


輪になってエンジョイヨガ




4geki-yogaのマスコット



]]> https://ameblo.jp/4gekiyoga/entry-12250071965.html Wed, 22 Feb 2017 03:32:32 +0900 4geki-yogaスケジュール 　　　月曜日　20時~21時20分
　　　火曜日(第2･第４)　10時~11時20分
　　　水曜日　20時~21時(別会場)

     問合せ　CPサロン ロジェス  大阪市西成区梅南1-3-16
                             4geki-yoga     ☎06-6661-2424
                                                       4gekiyoga@gmail.com    
市営地下鉄 四つ橋線  花園駅３番出口徒歩3分
　　　市営地下鉄 堺筋線
　　　南海電車　　    天下茶屋駅西口徒歩10分

                                             






　　　
]]> https://ameblo.jp/4gekiyoga/entry-12250060744.html Wed, 22 Feb 2017 01:06:08 +0900