https://ameblo.jp/4geo/ 最近体力激減… ja-jp https://ameblo.jp/4geo/entry-11056552791.html え～皆さんご無沙汰してますまたまた放置プレイですみません今回のイイワケとしましては…全日本岡山から帰ってきた翌日から風邪をひいてしまいまして…なにがって　今回の風邪がやたらとキツイ…翌日がとくにひどくてもうフラフラ立ってるのがもうツラくてツラくてでその後少ずつしましになってきたといってもなかなか体調戻らないし休みの日にはしっかり熱が出てくれたりと今回ほんとキツい…えっ歳とったから治るのが遅いって？いやいやそんなことはないと信じたい　プププとりあえず２週間たってようやくましになってきた感じです季節 2011-10-23T12:02:37+09:00 https://ameblo.jp/4geo/entry-11039041901.html 早いものでもう１０月しかも一気に寒くなっちゃって皆さん風邪ひいてませんか～さてさて最近の僕はというとありがたいことに仕事も日々忙しく疲労困憊な毎日を過ごさせてもらってます　イエイ ようやく僕のBMCもかえってきたのでまたちゃんと走らないとね～といいつつお盆に走ってから約一ヶ月半走っていないワケで…せっかくコツコツ走って　少しずつ走れるようになっていたのがまたぜんぜんダメダメに戻っているのが目にみえて恐ろしかったりで…　ヒエーコ…　腰が重い…　はぁ～そして腰が痛い…　プププとそんなコトも言ってられ 2011-10-08T23:17:52+09:00 https://ameblo.jp/4geo/entry-11019268762.html おおヤバイヤバイ　また放置プレイになるところだったといってもこの間ねむたい目をこすってちゃんと更新してたんですよただ…途中保存しときゃあイイものを…画面が変わっちゃって…全部消えちゃった…嗚呼あ…再びチャレンジしようと思ったんですけどまあ文章が思いつかない…さっき書いた内容ですら思い浮かばない…モノ忘れの激しさといい　全部消えるのといいなんとかなりませんかほんとコレでココロが折れました…とまあそんなイイワケはおいといてそろそろ本題に今回は鈴鹿ミニモト４耐で引退そして有終の美をかざる野○くんの応援 2011-09-20T03:02:31+09:00 https://ameblo.jp/4geo/entry-11013366512.html みなさんご無沙汰してますそうですもう３７歳…　またひとつ歳をとってしまいました…で誕生日ってことで妹がケーキをつくってくれました９/１　キウィフルーツの日にちなんでキウィのケーキしかもイヤがらせのようにデッカい③と⑦のローソクつきで…で毎年おなじみの僕が僕に買ってあげるセルフバースデープレゼント今年はトーケンさんとこのＢＢとプーリーで決定カンザキ千里山店さんで取り付けも含めてお願いしちゃいましたさりげなく見えるところのオシャレはゴールドでとりあえずこれでもっと走れるようになったら…なんて夢見て 2011-09-10T23:23:12+09:00 https://ameblo.jp/4geo/entry-10953109121.html 毎日暑い…ほんと暑い…夜も暑くてたまらん…なんなんだーこの暑さほんと干からびそう…しげおです先週の日曜日２ヶ月ぶりの５５Ｐツーリングいってきましたッ今回はあさりちゃんも久しぶりに参加そんなあさりちゃんもいるしなんてったってこの暑さでしょなんで距離も控えめに涼しそうな５５Ｐ恒例美山＋わらび餅ツーで決定そして今回は５周年記念ポロシャツつくってからの初ツーみんなそろって着ちゃいましたッ注目あびるぜ～　ムフフフ～ さっそくみんなで記念撮影みんなそろって『主に走ってます!!』でルート毎度おなじみの名神吹田 2011-07-16T01:28:27+09:00 https://ameblo.jp/4geo/entry-10946493686.html ツール・ド・フランス　ステージ４ＢＭＣのエヴァンスが勝った～！！　ウレしいコンタをおさえて勝った～でもコンタがガッツポーズ決めたから負けたと思た　プププでもやっぱコンタ強え　こっからの巻き返しが楽しみでツール・ド・フランス　ステージ５カヴが勝った～でもレースは荒れ荒れ　落車続出　でもカヴがくると思ってなかったな～でもでもカヴが勝つとなんか嬉しい　で僕はというと暑っついさなかはじめての１６％勾配天狗岩にチャレンジしてきましたッもうドキドキです出発してすぐ　すでにヤバい暑い…まじ暑い…ていうか僕の見 2011-07-07T20:38:53+09:00 https://ameblo.jp/4geo/entry-10944014291.html きのうの仕事中の出来事エレベーターにのったはいいけど なかなか着かんな～っと気長に待つ動いてる気配がないな～もしかして閉じ込められた！？なんてちょっと心配してたら…開く扉の先に見える景色は…僕がさっきエレベーターにのる前に見た景色とエレベーターに乗ろうとするおばちゃんフロアのボタンちゃんと押せてなかったみたいあ～恥ずかし…店内を歩いてるときのこと目のまえにいるキレイなお姉さん☆キレイな人やな～っでも顔がよく見えん？ん～気になる… やっぱ気になる…そりゃ気になる…仕事中これぐらいしか楽しみがないで 2011-07-05T11:37:28+09:00 https://ameblo.jp/4geo/entry-10940578577.html いよいよツールはじまっちゃいましたね～ＳＴＡＧＥ１　いきなり荒れた展開でコンタがハンデたっぷりな展開…でもＢＭＣな僕としてはエヴァンスがムフフフみたいなただ…日本人選手がダレもいないのがやっぱ寂しかったりしますね…といっても７月の間は晩が楽しみいっぱいですで今回は先日完成したシャツを５５Ｐのメンバーに持って行ってきました～あさりちゃんとはお昼に江坂でクミちゃんとＫモトくんは夜に待ち合わせでってことになったのでお昼のあいた時間はごはんがてら大阪をポタリングって感じででさっそく着てみた感じがコチラ↓ 2011-07-03T17:07:33+09:00 https://ameblo.jp/4geo/entry-10933897465.html 暑い…暑いすぎるゾー！！皆さん暑さにやられてませんか～？だけど僕はなぜか歳をとるたび暑さに強くなってますなんで？歳のせい？しげおです昨年は暑さに負けて乗る気になれずほとんど走らなかったでも今年は頑張って走るゼー！！ということで今回は妙見山にチャレンジ！！　オー まだまだ余裕タップリ今日もワタシが妙見山なんて制覇してやるワッ！！ 梅雨はどうなったの？ってぐらいのいい天気ていうか暑い… 毎度おなじみの彩都から余野のほうへだが…今日の暑さはハンパじゃなかった…あ…暑い…暑すぎるゥ～風の通るひらけたの 2011-06-27T23:22:57+09:00 https://ameblo.jp/4geo/entry-10928168100.html なんか微妙な天気が続きますね…モンモンとした休日を過ごしてます　しげおですまッそんなこと言ったところでしかたないそうモウもいうてるまに終わり　早ッ７月に入ったらいよいよツール・ド・フランスがスタート昨年のツールを見てから　コンタVSシュレク弟が今年はどんな戦いしてくれるかスゴい楽しみ17ステージのトゥールマレーの攻防とかが忘れられないワケですよそんでもってやっぱカヴ！！カヴェンディッシュのスプリントが楽しみなんですよ　お姉さん昨年のツール　最後のステージのシャンゼリゼでのスプリント圧倒的！！めっ 2011-06-22T01:35:09+09:00