Je le rends heureux avec un sourire https://ameblo.jp/4heart-bonheur/ 日常生活の中で感じた事やプチ情報などを載せていきます☆読んで、何か感じ取って頂ければ幸いです♪ ja 終了
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かなりアメブロさん
ご無沙汰してましたJe le rends heureux avec un sourire-しかめっつら.GIF
 
久々の更新ですJe le rends heureux avec un sourire- 195341.gif
 
最近の近況になりますJe le rends heureux avec un sourire- 188764.gif
 
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが
 
 
私うつ病でしたJe le rends heureux avec un sourire- 195333.gif
 
 
先月まで、病院通いを
してたんですが
 
それもようやく終了したんですJe le rends heureux avec un sourire- 187068.gifJe le rends heureux avec un sourire- 189564.gif
 
 
２年前の私は、
本当に無気力で
死の事ばっかり考える毎日
 
眠れないし
いつも胃が気持ち悪くて
 
見える景色も全部灰色
 
 
楽しい事もあったんだろうけど
それを感じる事もできず
 
とにかくネガティブだった
 
 
本当に苦しかったけど
 
うつ病も乗り越えられて
 
今は歓喜の日々ですJe le rends heureux avec un sourire- 189530.gif
 
自分が変われば
周りの景色も変わるんですねJe le rends heureux avec un sourire- 186379.GIFJe le rends heureux avec un sourire- 186379.GIF
 
今年は本当に
大きく自分を成長させて頂いた年でしたJe le rends heureux avec un sourire- 181069.gif
 
あと数日で年明けって実感がありませんが
 
１日１日を丁寧に過ごしますJe le rends heureux avec un sourire- 188765.gif
 
年内にあと最低でも１回は更新したいなJe le rends heureux avec un sourire- 186157.gif
 
]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10734986539.html Sun, 12 Dec 2010 21:36:35 +0900 ☆秋スク☆
久々の更新～Je le rends heureux avec un sourire-190650.gif
と言うか１ヶ月ぶりっJe le rends heureux avec un sourire-191621.gifJe le rends heureux avec un sourire-185473.gif
時間の流れって本当に早いですねJe le rends heureux avec un sourire-182524.gif
 
この１ヶ月は色々ありましたJe le rends heureux avec un sourire- 186379.gif
毎日が新しい事の連続Je le rends heureux avec un sourire- 187048.gif
怒涛の日々ですがとっても幸せJe le rends heureux avec un sourire-191614.gif
 
最近ふと少し前の自分を振り返って『何もない方がしんどいな』って感じましたJe le rends heureux avec un sourire-186317.gif  
 
動いたら、それだけ苦しい事とかめんどくさいって思う事も出てくるかと思うけど
 
それって全部自分を成長させてもらう材料なんだって感じたら、嫌な事だいぶ消えましたJe le rends heureux avec un sourire-186834.gif
 
むしろ楽しさ倍増Je le rends heureux avec un sourire- 186379.gifJe le rends heureux avec un sourire- 186379.gifJe le rends heureux avec un sourire-NoName_0720.gif
 
 
 
そんなワケで(どんなワケだっ)
今、八王子ですJe le rends heureux avec un sourire-191614.gif
 
秋スクに来ておりますJe le rends heureux avec un sourire-190645.gif
 
明日は心理学を受けるんですが、ただ受けるんじゃなくてノートテイカーやりますJe le rends heureux avec un sourire-189557.gif
 
ナニソレJe le rends heureux avec un sourire-191622.gif
って思われている方が大半ですよねJe le rends heureux avec un sourire-184879.gif
 
ノートテイカーは
耳の不自由な方の隣で先生が話している事をまとめて、リアルタイムで伝えるボランティアですクローバー
 
ただ、授業を聞いているよりも楽しそうだと思って応募してみましたJe le rends heureux avec un sourire-182526.gif
 
こんな私でもお役に立てれば嬉しいし、障害を持ったお友達もいるので何か放っておけなくてJe le rends heureux avec un sourire- 187048.gif
 
ちょっとだけ、手話も覚えてきたので
担当する方とも色々コミュニケーション取って仲良くなれれば嬉しいですJe le rends heureux avec un sourire- 187047.gif
 
明日も色々学んでこよJe le rends heureux avec un sourire-190647.gif
 
 
しかし、台風大丈夫ですかねーJe le rends heureux avec un sourire-191620.gif
土砂降りにならない事を祈りつつ…
おやすみなさーいJe le rends heureux avec un sourire-186314.gifJe le rends heureux avec un sourire-NoName_0720.gif
]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10691524391.html Sat, 30 Oct 2010 00:29:08 +0900 蒸しタオル

最近は音楽の事とかばかり書いていたので
久しぶりに美容の事というか、私が普段やっている事を
ちょっと紹介したいと思いますクローバー

とにかく、私の中のテーマは
キラキラ出来るだけお金を掛けずにキレイになるキラキラ

今は節約モードに入っているのもありますが
エステとか行く前に出来る事は自分でしたいなって思って
私なりに色々実験してます♪笑

その中でも良かったものを
これから、ちょくちょく載せていこうかと思いますので
良かったら読んでみてくださいねぷっ


今回は【蒸しタオル美容法】

数年前に流行りましたよねキラキラ

私も蒸しタオルにハマった一人です222笑

とにかく気持ちいいびっくり


花方法花

洗顔前に蒸しタオルで顔を覆って、毛穴を開かせてから
泡立てた洗顔フォームで洗うだけほし

毛穴の中の汚れも落ちるし、顔色がワントーン明るくなり
そして、やっていて蒸しタオルの蒸気？でお肌が柔らかくなった気がしますキラキラ

私は、洗顔した後に大きめのコットンで
顔全体を保湿パックをしていますぷっ
毛穴を引き締めると共にしっかり保湿ほし

肌が潤うのと、次の日お化粧ノリが良くなるので
是非試してみてくださいウィンク

特に肌荒れやニキビ、くすみにオススメですにやり


花蒸しタオル作りかた花

ホットキャビネットとか無くても簡単にできますからねあげ

乾いたタオルを、ぬるま湯とかで濡らし
適度に絞ります。

そのまま、レンジに入れて15～30秒くらいチンして出来上がり
タオルの暖かさとかは、暖める時間で調節してくださいね花

蒸しタオルを作る時に、ぬるま湯にお好きな精油を１滴垂らして
みても良いかもしれません花


花ここから応用です花

日々デスクワークやお勉強で目が疲れている方にも
蒸しタオルを程よい大きさに折って
まぶたの上に乗せてみてください花

暖まってすごく気持ちいいですよぷぷぷ顔

クマとか気になる人にもいいかも猫村さん

肩こりとか辛い方は、肩や首に乗せて
暖めると血流が良くなるし、ほんっと気持ちいいから
オススメですWハート


これから、だんだん寒くなってきますから
蒸しタオルで温めて血行促進にぜひ試してみてくださいほし ]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10662444498.html Wed, 29 Sep 2010 17:19:45 +0900 昨日は・・・
受験されたみなさん、本当にお疲れさまでしたクローバー
私は今回、両方とも見送りましたぞう
次回で頑張ろうと思いますアオキラ
まずは、もうじきあるセラピスト実技試験と筆記試験ほし
苦手な化学と解剖生理学から勉強し直します猫村さん笑


昨日は、youme会のタケのお母さんがやっている大正琴の
生誕100周年記念コンサートに誘って頂いて観に行ってきましたキラキラ

今まで、クラシックやオペラ、ロックとかのコンサートは
よく行っていたんですが、お琴は初めてキラキラ

それまで大正琴って知らなかったので
お着物を着て、清楚に弾くイメージしかなかったのですが
全然違いましたびっくり
なんか、ジャズとロックの要素が入っていて
すごく格好良かったWハート
百聞は一見にしかずですねぷぷぷ顔笑

しかも、お琴ラインでしたびっくり
電子楽器なんですｱｹﾞｱｹﾞ
それも知らなかったので、すごい衝撃きら

低音から高音まで音色も鮮やかで
すごく新鮮だったし
ドラムやピアノも入れて演奏もしていたので
【和製ジャズ】って印象を受けましたほし

三味線でロックっぽく演奏しているのを聞いた事がありますが
なんかそれよりカッコいいかも花

もっと色々な楽器、ヴァイオリンとかギターとか
金管が入ってもありですねマリオ笑

大正琴とコラボしたらもっとカッコいいかもって
勝手に妄想してましたぷっ笑

大正琴の演奏以外にもチェンバロの演奏も聴けて
とっても幸せなでしたラブ


誰かが「音楽は言葉では足りないコミュニケーションを取る為に生まれた
言葉で100％伝えたい事が伝わっているなら音楽は生まれなかっただろう」
って言っていましたクローバー
本当にそうだと思う。

目と耳で楽しめるし、私はそこにアロマ（嗅覚）を取り入れた
ステージも作ってみたいって思いますキラキラ
今は出来なくても、この夢いつか現実にしますよウィンク笑


最後にアインシュタインさんの名言花

Life is like riding a bicycle.
To keep your balance
you must keep moving.

人生は自転車だ
倒れたくなければ走り続けよ ]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10660631723.html Mon, 27 Sep 2010 16:57:18 +0900 あと５日・・・！！
昨日から急に涼しく、というより寒くなりましたねびっくり
何を着ていいのか、迷ってしまいます猫村２

タイトルにある、【あと５日】
みなさんRadio-i（愛知国際放送）というFMラジオの放送局はご存知ですか？
実はこの放送局、今月いっぱいで閉局してしまうんですさげ

それが何？って感じかもですが
このRadio-i、私が新卒で働いた初めての職場なのです四つ葉
１年という間でしたが、朝の番組と金曜日の夜の番組を担当させてもらってましたジジ

本当にあらゆる事を学ばせてもらい、すごく思い入れのある放送局の一つですキラキラ

海外の方やバイリンガルの方がDJとして話しているので
日本にいながら、色々な国の方と知り合いになれたり
海外での生活や日本との違いとか色々聞けて本当に楽しかったWハート

今はもう終わってしまいましたが、金曜の番組は
放送時間にインターネットで動画も配信するという事もあり
立ち上げのスタジオメイキングからやらせてもらっていましたまりおたん
今となっては、本当にいい思い出花
この頃教えてもらった事は今でも鮮明に覚えていますキラキラ

今月いっぱいで閉局してしまうのが、本当に信じられないびっくり
辞めて数年経ちますが、本当に寂しいです涙

東海４県（愛知・岐阜・三重・静岡）なら電波入るので
良かったら、あと少しの期間ですが聞いてみてくださいにやり

洋楽メインで、ほとんど英語で話してますが
日本の他の局とは違って面白いですよキラキラ

Radio-i HPこれ

http://www.radio-i.co.jp


うまくリンク出来てなかったらごめんなさい汗 ]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10658525588.html Sat, 25 Sep 2010 11:53:45 +0900 enjoy more music☆ バンドを始めますキラキラ

私は昔からフルートをやっていて
10代の頃は「将来音楽で仕事をしたい！」って
思うくらい音楽が大好きWハート

ちょっと私の過去の経歴ですが
音響の専門学校を出て、放送局の制作会社に入社四つ葉
でも続かず、１年で辞めてしまいましたさげ
その頃はすごいどん底で
ずっと音楽で生活して行こうって思っていたのに
全然うまくいかなくて
音楽の仕事を辞めてから楽器とかそういうのから
遠ざかっていました。
でも心の中ではどこかで音楽と繋がっていたかった。

「音楽好きだけど、なんか一人じゃ出来ない」
って思っていた時に高校時代の仲間と久しぶりの再会びっくり
当時と変わらずみんな音楽大好きなんだって
でもやる場所がないよね
思ってた事は同じウィンクキラキラ

だったら、まず４人で始めない？
って事になってバンドを組ましたびっくり
わーいきゃはっ♪↑↑


そこで、ただ趣味でやるだけだと寂しいし
自己満足の世界になってしまうので

音楽を通して人に元気や勇気を与えたい
そして音楽を通してみんなで楽しみたいほし


楽器から離れていたブランクもあるし
人数も少ない状態ではあるけれど

自分たちが上達したら、病院や施設、老人ホームとかで
ボランティアで演奏活動をして行きたいと考えています四つ葉

現在は私を含めて４人メンバーがいて、
みんな吹奏楽出身ってこともあって楽器は
Flute Tsax Contrabas Piano 花

クラシックやジャパグラなどを中心に
自分たちが上達してきたらジャズとかにも
手を出そうと思っていますクローバー

そこでびっくり
音楽が好きで私たちの考えに賛同して頂ける方
音楽経験はないけど、一緒にやってみたい方
私たちと一緒に楽しみませんか？ぷっ

本格的に練習を始めるのは、年明けからを予定していますにやり
ちょっとでも興味がある方、どんな事でもかまわないので
聞いてみたい事とかあったら私まで連絡ください♪
もちろん、やりたい！って方は大歓迎↑にしし

よろしくお願いしまぁすキラキラ

]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10648407119.html Sat, 18 Sep 2010 18:18:56 +0900 浴衣party♪ 今年は、夏っぽい事できなかったので
わがまま言って浴衣パーティ開いてもらいましたぷっ笑

本当は河原で花火もする予定だったんだけど
準備とか間に合わず、まったり飲み会に四つ葉

今田夫妻のお宅で旦那さんの作る
美味しいお料理とお酒を楽しみながら
音楽の話に花を咲かせましたハート

実は集まったメンバー高校の吹奏楽部の
友達と後輩なんだけど
やっぱりみんな音楽が大好きで
７月からちょっとした企画を練っていました☆
すっごい素敵なワクワクする企画ラブ

それは、また次回載せますね～ぷっ♪


最近は、happyな報告を多々もらいます♪
今月に入って、妊娠報告３件・結婚報告１件Wハート

聞いているだけで私まで幸せ気分
味わらせてもらってますぷぷぷ顔笑

私の周りに妊婦さん多いので
アロマテラピー目線からのマタニティケアとか
精神面でのケアの勉強も少しずつ始めてます花

ちょっとでもお役にたててればと思ってますが
まだまだですね猫村２


この前観た「未来の食卓」
色々考える材料になりました。
なぜ今、オーガニックがいいのか？
痛いくらい良く分かります。
ちょっと怖かった。

最初と最後に小学校の子供達が歌っている歌詞に
ちょっと心を打たれたので
思わずメモしちゃいましたこれ

花世界を変える時が来た　誰かを責めている場合じゃない　まずは自分が始めよう花 ]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10647483932.html Mon, 13 Sep 2010 17:24:41 +0900 ☆夏の思い出☆ お久しぶりのBLOG↑

この夏は、今までにないくらいすっごく濃い毎日でしたキラキラ

夏のスクーリングの約２週間
１日１日決して同じ日はなくて

ここまで自分の感情を表に出せたのも
初めての事でした。

本当に一生忘れられない夏になりましたキラキラ

今回、出会ったみんな。

若い子ばかりだったけど
みんなの姿に色々学ばせて頂きました四つ葉

たくさん大切な物をもらいましたWハート

本当にありがとうWハート

この夏を原点に、これから顔晴っていきますあげ

次に会う時は、今より成長した姿で会いましょうキラキラ

よーし、ばむばるぞ☆W



明日は、楽しみにしていた「未来の食卓」の上映会に行ってきますにやり

この映画は、南フランスの小さな村から始まった奇跡の実話みたいで
食育についての映画花

今、食についてもすごく興味があって
身体に良い物をどうとるか、つい考えちゃいます。

私たちの身体は食べた物で出来ていますから

肌をキレイにしたい　とか　理想的なボディにしたい
って思って色々やるより

まずはしっかりとした食生活にするのが一番だと思うのです。

身体の健康もそうだけど、心の問題も食が大きく関わっていると
よく感じますキラキラ

私はまだしっかり勉強した訳ではないので
あまりたいした事言えないんですけどねぷぷぷ顔


「未来の食卓」はいろんな所で上映会やってるみたいなので
興味があれば是非見てみてくださいお願いします。

http://www.uplink.co.jp/shokutaku/


それでは、また～きら

　　　　　　　　　　　　　　　　　Happy days翼 ]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10631575580.html Fri, 27 Aug 2010 15:32:52 +0900 Let's Study!!
今、八王子にある大学で
スクーリング授業を
受けておりますJe le rends heureux avec un sourire- 186379.gif
 
お勉強ももちろん
『学光祭』
というイベントの
映像チームに選ばれ
日々ハードに
過ごしていますJe le rends heureux avec un sourire- 187048.gif
 
忙しくても
とってもHAPPYJe le rends heureux avec un sourire- 187046.gif
 
素敵な人たちに出会え
共に時間を過ごし
同じ目的に向かって
心をひとつに
前進していますJe le rends heureux avec un sourire-13572572.gif
 
さっきもみんなの
熱い想いに
感動して泣きそうでしたJe le rends heureux avec un sourire-NoName_0721.gif
 
本当に色々と
感謝の気持ちが
離れませんJe le rends heureux avec un sourire-NoName_0175.gif
 
 
また詳しくは
後日(だいぶ先になるけど)
書きたいと思いますJe le rends heureux avec un sourire- 187047.gif
 
 
でゎでゎ
おやすみなさいJe le rends heureux avec un sourire- 168467.gif
]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10616106136.html Wed, 11 Aug 2010 03:16:09 +0900 8/18 open☆
8/18（水）

私の友達が名古屋でバーをオープンさせますキラキラ

私より、一足先に夢を実現させましたキラキラ
とっても嬉しいし、良い刺激になってますあげ


そんな、友達のお店ですが

オープン記念で、私が作ったアロマのバスソルトを
プレゼントする事になりました花

私の好きな、元気が出るメッセージ付きです四つ葉


美味しいご飯とお酒を堪能しつつ、
家に帰ってからバスソルトで癒されてください( ´艸｀)


　　　花お店の情報花

　　Nuage（ヌアージュ）
　　名古屋市東区泉3丁目30-8
　　052-58-7829
　　地下鉄高岳駅　２番出口を出てすぐ

私の名前を出してもらえれば、素敵なおまけがあるみたいですよぷぷぷ顔
名古屋に立ち寄ったときには、ぜひ足を運んでみてくださいねほし ]]> https://ameblo.jp/4heart-bonheur/entry-10610832079.html Thu, 05 Aug 2010 15:49:05 +0900