キラハピ日記 https://ameblo.jp/4mama36/ 普通の主婦です！！！4人の子供たちがいます(^ ^)日常を綴っています。よかったら、おつきあいください(o^^o) ja かなり、サボってます（ーー；） ブログに食べたの記録しようと思ってたのに…😰

かなり、書いてませんでしたねアセアセアセアセアセアセ

自分で決めたのに、できてませんでした。


忘れないで、記録しますプンプン


金曜日は、旦那の実家へ。
お義母さんのお誕生日でした！
お花と
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子供達、それぞれから
プレゼント🎁
長女と息子は、2人でエプロンを。
次女は、ハンカチと手紙とカードを。
三女は、自分で作った、リリアン風マフラーとボンボンを。

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お義母さんに喜んでくれました〜爆笑ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

全部の写真がないのが、残念あせるあせる


お誕生日って、いいなぁ〜照れ
]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12255434680.html Sat, 11 Mar 2017 18:28:44 +0900 3/5 朝ごはん
体重が少し減ってるカナヘイうさぎカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハート

油断せずに、
このまま、継続だ！！！！

ビール、がぶ飲みもしてないし…
今のところは…

バランス良く、食べよカナヘイうさぎ

そう言えば…
昨日の夜…
スムージーカクテル🍸のようなのをいただいてました。
笑い泣きあせるあせるあせるあせるあせる
そして、
間食も
頂き物の＊ペコちゃんのほっぺ＊
美味しかったです♡てへぺろうさぎ


☆朝
もち麦ご飯  少し
大根と油揚げの味噌汁  
納豆
ブロッコリー (マヨネーズ)
目玉焼き
もやしとベーコンの炒め物
千切りキャベツ  少し



]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12253483657.html Sun, 05 Mar 2017 10:20:22 +0900 3/4 ご飯 プロテイン
☆昼
ラーメン🍜
納豆もち麦ご飯  少し
チャーハン 少し
☆夜
カルボナーラ 少し


炭水化物、多いなぁショックなうさぎ
意識しないと、いつの間にか、炭水化物ばっかり摂ってる…

ヤバすぎ大泣きうさぎ
]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12253481321.html Sun, 05 Mar 2017 10:08:29 +0900 3/3 ご飯
私も一緒に食べましたほっこり

ご飯が足りないと思い、お米研いで、炊飯器に準備、炊飯スイッチ入れたはずが…笑い泣き笑い泣き笑い泣き

ご飯…
炊けてなかった！

なんて…
アクシデントもありながら笑い泣き

笑笑あせるあせるあせる

☆夜
手巻き寿司
(マグロ、サーモン、エビ🦐、いくら、玉子焼き、納豆、ツナ、キュウリ、マグロたたきetc…)
ハマグリのお吸い物
ニラともやしと豚肉の醤油炒め


あーカナヘイうさぎ
美味しかった！！！



]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12253148187.html Sat, 04 Mar 2017 07:19:32 +0900 3/3 ご飯 今日は、お雛様
                  ひな祭り🎎
                                    ですね〜カナヘイハートカナヘイハートカナヘイハート

ウチの姫達のお祭りです。笑笑

忘れるとこだった…

☆朝
プロテイン
☆昼
じゃーん！！！
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ママ友とランチ〜つながるうさぎカナヘイハートカナヘイハート
久々でした！
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オムライスは、ママ友のつながるうさぎカナヘイ花カナヘイ花カナヘイ花
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色んな話で盛り上がりました！

たまには、いいよね👍✨


夜は、
ひな祭りのご馳走を作りますウインクドキドキドキドキドキドキ

私は、別メニューだけど…



]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12252987480.html Fri, 03 Mar 2017 17:47:50 +0900 3/1 夜ご飯 & 3/2 ご飯 ☆夜
生姜焼き
トマト🍅
千切りキャベツ
人参🥕と大根と油揚げの味噌汁
玉こんにゃく
人参の糠味噌漬け

3/2
☆朝
プロテイン
青汁
☆昼
エビピラフのおにぎり
お茶
☆間食
サラダせんべい 5枚
☆夜
ミートソースパスタ 少し
カルボナーラ 少し
玉こんにゃく
キュウリとツナのサラダ(マヨネーズ)
ブロッコリー (マヨネーズ)
キャベツと人参🥕と豚肉の醤油野菜炒め
焼き鳥(もも塩) 少々

今日もビール飲まずに過ごせたよ！
良かったぁー気合いピスケ

今日は、バイト先で嫌なことあった無気力ピスケ
でも、
頑張るカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら気合いピスケカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら


なんだか、よく自分の事がわかんなくなってる。
じぶんでは、できると思うんだけど…

他人から見たら…
私の評価は、すごい低いみたいです。


私って…


って、思ってしまって、


ちょっとだけ涙が出てしまいました…ぐすん

自分で自分を励ましましたけどね。

なんだか、私に私の事を
こうなんだよ！君は！
みたいな感じで言われて、

何？
この人って、思った。


色んな人がいるけど…
この歳になって、色々…言われると、

結構…キツイなぁ〜ショックなうさぎ


頑張れ！！！私笑い泣き   



では、では、とびだすうさぎ２




]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12252812916.html Fri, 03 Mar 2017 01:44:43 +0900 3/1のご飯 ラーメン🍜(もやし)
菓子パン
いちご🍓サンドイッチ

炭水化物…ショックなうさぎドッサリ。
夜は、野菜多めに取ろう気合いピスケ気合いピスケ気合いピスケ

バイト頑張るぞ💪！！！！


]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12252810552.html Wed, 01 Mar 2017 13:40:26 +0900 3/1 ご飯 反省あんぐりうさぎ💦💦

☆朝
黒卵🥚
クッキー🍪
コンブチャクレンズジュース


飲み始めると、止まらなくなるから、
本当にヤバいなぁ〜ガーンあせるあせるあせる

飲まなのが、1番なんだけどね…

いい方法ないかなぁ〜

]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12252265601.html Wed, 01 Mar 2017 10:41:28 +0900 2/28 ご飯 サンドイッチ
☆昼
コンブチャクレンズジュース
☆夜
焼き鳥
からあげクン カレー味
ピーマン肉詰め
ご飯少し
ビール🍺(350ml)   6本
こくしぼり            1本

ビール飲み過ぎた💦💦💦
反省
]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12252263504.html Wed, 01 Mar 2017 10:33:06 +0900 2/27のご飯 納豆ご飯
卵スープ

☆昼
コンブチャクレンズジュース

☆間食
お菓子

☆夜
ピーマン肉詰め
大根と人参と油揚げの味噌汁
ご飯
キャベツ

☆間食
チョコ🍫


ちょっと、夜
食べ過ぎたかなぁ〜😣
明日は、セーブしないと。
]]> https://ameblo.jp/4mama36/entry-12251810700.html Mon, 27 Feb 2017 21:15:15 +0900