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<title>SHIGEのブログ</title>
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<description>ブログです★</description>
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<title>あと少しで　あーあー楽しみ★</title>
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<![CDATA[ <p><strong>テンション上がりまくってきてる！！！<img alt="上げ上げ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>一週間後の２２日の日曜日は前回の日記の通り、徳島でイベントです！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>そしてＯ．Ｓ．Ｇ．Ｐ（大泉緑地）ローカルのみなさんで準備が執り行われてます。</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>土曜日の夜にイベント用ジャンランができました。ジャンランとはジャンプ台のことです。</strong></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091115/20/4x4kurokan/43/06/j/o0800060010308188802.jpg"><img border="0" alt="SHIGEのブログ-イベント用ジャンラン" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091115/20/4x4kurokan/43/06/j/t02200165_0800060010308188802.jpg" width="220" height="165"></a> </p><br><br><br><p>早速試走！！！<br><img alt="Ｂ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/4x/4x4kurokan/1835988.gif"><img alt="Ｍ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/4x/4x4kurokan/1836001.gif"><img alt="Ｘ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/4x/4x4kurokan/1836004.gif"></p><br><p>僕！！！！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091115/20/4x4kurokan/48/29/j/o0800060010308189674.jpg"><img border="0" alt="SHIGEのブログ-オラ２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091115/20/4x4kurokan/48/29/j/t02200165_0800060010308189674.jpg" width="220" height="165"></a> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091115/20/4x4kurokan/e6/00/j/o0800060010308188814.jpg"><img border="0" alt="SHIGEのブログ-オラ１" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091115/20/4x4kurokan/e6/00/j/t02200165_0800060010308188814.jpg" width="220" height="165"></a> </p><br><p>そして友達の弘樹！</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091115/20/4x4kurokan/a7/fb/j/o0800060010308189671.jpg"><img border="0" alt="SHIGEのブログ-弘樹１" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091115/20/4x4kurokan/a7/fb/j/t02200165_0800060010308189671.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><br><br><p>めちゃめちゃよく飛びます！！</p><br><p>あーー</p><p>アシタも練習にいきます！★</p><p>学校が大変です。</p><br><br><p>それでわまたーーThe bicycle is a vehicle that can fully make the companion. </p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 20:34:49 +0900</pubDate>
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<title>写真！！</title>
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<![CDATA[ <p><strong>また、後日アップします！<img alt="ｎｅｗ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hu/hukuwauti-oniwahuku008/1807920.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>みてちょーだい！！<img alt="だれ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/flooor/1807711.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>チャリのフロントハブ整備しやんとヤバいわ！！ｗ</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ほなのー</strong></p>
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<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 23:39:09 +0900</pubDate>
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<title>更新！　　絶対見てください！お願いします！！！！！！</title>
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<![CDATA[ <p><img alt="ルパン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/7857.gif">　<strong>最近、更新してなかったです。</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>最近の報告は、少し前にＢＭＸのフレームをかえました。ＦＬＹＢＩＫＥＳから、ＦＩＴＢＩＫＥＣＯへ！！<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/m5/m5i1z3u7t20a0m18a/1538339.gif"></strong></p><p><strong>chase　ｈａｗｋ　モデルです！</strong><img alt="アメリカ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maakun3091/147.gif"></p><p><strong>むちゃむちゃカッコイイです！　トップチューブも少し短くなり、乗りやすくなりました！色も蛍光色から、つや消しの赤茶色になりました。　大人しくなりました！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>２ヶ月ほど前に振られました・・・・彼女に・・前のバイト先で出会って１年も付き合ってたのに・・</strong></p><p><strong>ま！頑張ります。</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>最近はずっとチャリのって頑張ってます！<img alt="エルモ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１１月２２日に徳島県でｂｍｘのイベントがあります！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>その名も「自転車王国とくしまの王国フェスタ」です。 <br>王国サイトからパクリました。 <br><a href="http://www.pref.tokushima.jp/docs/2009110200124/">http://www.pref.tokushima.jp/docs/2009110200124/</a><br><br>王国フェスタ（情報更新10/28） <br>期間：(2009年11月22日～2009年11月22日) 　 　 <br>自転車王国とくしまを広めるため「フェスタ」しちゃいます！ <br>２２日、徳島市の小松海岸は、自転車パラダイス！ <br><br>１０：００からイベントスタート <br><br>☆「ガイドツーリング」（１０：００～１５：００） <br>　市内をガイドと一緒に楽しくツーリングできます。 <br>　距離は２５ｋｍ。「え？長い？」いえいえ、小学生でも完走できるよう、ガイドが「楽」「安全」な走り方をアドバイスしながら伴走。万が一「もうだめ！」と心が折れても、「サポートカー」でゴールまでお送りしますので、安心してご参加ください。 <br>　＊参加無料 <br>　＊当日、現地でお申し込みください <br><br>★「仮面ライダーWショー」（１１：００・１４：００の２回公演） <br>　今、一番新しい仮面ライダーWが、「風都」より登場！ <br>　メインステージでは、ショーと記念撮影会を実施します。 <br>　＊参加無料 <br>　＊記念撮影は先着順 <br><br>☆スーパーBSエアーショー（バイシクル　スタント） <br>　BMXを、若手NO1ライダー「巌谷　卓哉」と、若手最凶ライダー（？）「冨永　勇太」が、パフォーマンス。 <br><br>・・・と、どんどんイベント決定中！ <br></strong></p><p><strong>今回は大阪大泉緑地のローカルでいきます<img alt="ガチャピン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/1029.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>これをヨウチェック！<a href="http://osgp.jugem.jp/">http://osgp.jugem.jp/</a></strong></p><p><strong><br></strong></p><p>&lt;iframe width="425" height="350" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="<a href="http://maps.google.co.jp/maps?ie=UTF8&amp;amp;ll=34.088493,134.605865&amp;amp;spn=0.100084,0.219383&amp;amp;z=12&amp;amp;output=embed&quot;>&lt;/iframe>&lt;br">http://maps.google.co.jp/maps?ie=UTF8&amp;amp;ll=34.088493,134.605865&amp;amp;spn=0.100084,0.219383&amp;amp;z=12&amp;amp;output=embed"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br</a> /&gt;&lt;small&gt;&lt;a href="<a href="http://maps.google.co.jp/maps?ie=UTF8&amp;amp;ll=34.088493,134.605865&amp;amp;spn=0.100084,0.219383&amp;amp;z=12&amp;amp;source=embed">http://maps.google.co.jp/maps?ie=UTF8&amp;amp;ll=34.088493,134.605865&amp;amp;spn=0.100084,0.219383&amp;amp;z=12&amp;amp;source=embed</a>" style="color:#0000FF;text-align:left"&gt;大きな地図で見る&lt;/a&gt;&lt;/small&gt;</p><br><p><strong>川内病院ここが会場みたいです！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>これる人は見に来てほしいです！ヨロシクお願いします！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><strong><br></strong>
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<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 20:45:59 +0900</pubDate>
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<title>今日からアシタ</title>
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<![CDATA[ <p><strong>今日の夜中から和歌山県の田辺市にあるパークにいきます！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ＯＳＧＰ（大泉緑地パーク）</strong></p><p><strong>の人に乗せて行ってもらいます！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>めっちゃ楽しみです！<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/m5/m5i1z3u7t20a0m18a/1538339.gif" width="16" height="16"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>アシタで連休終わりですよーーー！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>みなさんさよーなら！！</strong></p><br><br>
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<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 11:36:07 +0900</pubDate>
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<title>昨日の大泉</title>
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<![CDATA[ <p><strong>昨日もｂｍｘのってました<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/m5/m5i1z3u7t20a0m18a/1538339.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>いやー楽しい！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>いやーメンテしてなくていろんなとこダメなった・・・・</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>今日はメンテして</strong></p><p><strong>大泉の補修工事いきます！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>連休一日目潰れる・・・・</strong></p>
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<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 11:44:15 +0900</pubDate>
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<title>人体　靭帯</title>
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<![CDATA[ <p>人体じゃなくて靭帯！！</p><br><p>よわってます！！<img alt="ムンクの叫び" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif" width="16" height="16"></p><br><p>よわってるってか伸びてました・・・・</p><br><br><p>早く治らないかなーーー・・・</p><br><br><p>・・・・</p><br><p>・・・</p><br><p>・・・・・・</p><br><br><p>早くｂｍｘ乗りたい！！！糞ーー</p><br><p>友達はウマックなっていく！！オラも練習せねば<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/m5/m5i1z3u7t20a0m18a/1538339.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>んじゃまたね</p>
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<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 19:42:16 +0900</pubDate>
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<title>ばん　ぐにゃ　ぐき</title>
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<![CDATA[ <p><strong>今日も大泉。</strong></p><p><br><strong>チャリ乗り出して、５分。<br>ピラミッドバンクで前タイヤまくれて、こける。（ばん）</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><br><strong>フロントタイヤヘロヘロ。　（ぐにゃ）</strong></p><p><br><strong>これで乗ってて、１分くらいにまたこける。<br>足曲がった。（ぐき）</strong></p><p><br><strong>最後のぐき　は痛いです。</strong></p><p><strong>今とてもはれてきて歩くの大変・・・・</strong></p><p><br><strong>くるぶしの下がパンパン！！！</strong></p><p><strong>アシタには治ってるでしょ！！<br>学校いかなあかんしね！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><br><strong>あ！せや<br>ＨＩＲＯＫＩのデジカメ潰れたあああああああ<br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p>
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<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 21:14:20 +0900</pubDate>
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<title>あーー</title>
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<![CDATA[ <p><strong>今週いっぱいは短縮授業！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>でもでもでもでも！！</strong></p><p><strong>今日の朝起きたら！！！！<img alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/m5/m5i1z3u7t20a0m18a/1538339.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>股関節痛いよおーー.．・ヾ（。＞＜）／</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>最悪　学校まで電車でいきました（ー△ー；）</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>チャリ乗れん<img height="16" alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" width="16"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>本間に最悪や<img alt="泣き★" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/4x/4x4kurokan/1541435.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>今日は早く寝てアシタどうなってるやろ？？</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>アシタにはチャリのりたーーいよーーー！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>くっそー<img alt="フッ★" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/4x/4x4kurokan/1538627.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>腹立つなーー</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>なんかリンパ線が腫れてるみたいです<img height="16" alt="泣き★" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/4x/4x4kurokan/1541435.gif" width="16"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>PS　　チャリはBMXのことです！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ほなあー</strong></p>
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<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 21:37:43 +0900</pubDate>
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<title>最近</title>
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<![CDATA[ <p><strong>最近　ＨＩＲＯＫＩの手術がおわり、少し足が動くみたいなのでラジコンしてました！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>写真アップするんメンドイからしないね・・・</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>昨日　おとつい　とｂｍｘ乗りました。</strong></p><p><strong>もちろんＨＩＲＯＫＩもいます<img height="16" alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/m5/m5i1z3u7t20a0m18a/1538339.gif" width="16"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>もちろん糸も入ったマンマです<img height="16" alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" width="16"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>いけるらしいです<img alt="ムンクの叫び" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ｷﾁｶﾞｲですｗｗｗ</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>今日は腕の検査らしくてチャリのれないみたいです。</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>だからオラも今日はやめときます！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>また　アシタは大泉いきます！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>んじゃ</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>バイバイ！！</strong></p>
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<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 14:20:04 +0900</pubDate>
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<item>
<title>自転車</title>
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<![CDATA[ <p><strong>今日も自転車乗りました。（ｂｍｘ）</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>乗らないと気がすみません<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>病気か？笑</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>今日は久しぶりに大分から、帰ってきてるイッセーｸﾝがきました<img height="16" alt="ニコ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/m5/m5i1z3u7t20a0m18a/1538339.gif" width="16"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>同い年の陸と練習しました。</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>彼は上手いです！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>オラも負けじと頑張ってます！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>９時くらいに、ＩＮＺＩＳＴのｺﾞｰｸﾝも来ました！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>そしてねーートランスファーが出来た！！これは今日の取得！一皮剥けました<img alt="イエイ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-610/1538575.gif"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>そして帰ってきてアメブロみてます！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ヤバ！！ジャンルランキングがあがってる<img alt="あげー★" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/4x/4x4kurokan/1552876.gif">ういゆー！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ジャンルの設定は、自転車とアウトドアです！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>んじゃ</strong></p><p><strong>オヤスミ！★</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ファッキン　バビロン　システム</strong></p>
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<link>https://ameblo.jp/4x4kurokan/entry-10329294234.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 23:07:26 +0900</pubDate>
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