ハッピーライフ https://ameblo.jp/50110573722/ 日々想うことや、願い。健康のためにしてること。 ja 死ぬかもと思った時思ったこと
経験の無い痛みだったので 私死ぬかもと思いました

その時 最初に思ったのが

昨夜お風呂に入ってない

服着替えたほうがいい？

部屋の片付けどうしよう

身辺整理出来てない

子どもは1人で大丈夫？

最後は子どもにカードを渡して暗証番号を教えました

病院で検査した結果  強すぎるストレスが原因

ストレス要因を解決なり取り除けばいいと思うけどできることもなく薬に頼ってる

ストレス解消法もない

自分の感情も解らない状態です

身体の健康も大事だけど精神の健康も凄く大事

身体に出る影響って怖い

とりあえずしばらくはのんびりゆったり
あまり日々考え込まないように過ごせたらいいかな



]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12282970211.html Mon, 12 Jun 2017 07:44:20 +0900 ストレスって怖い
起き上がることも出来ず眠れず朝まで戻しっ放し

ああ きっと脳の血管が切れるか詰まるかして死んでしまうのかもと思いながら一夜を過ごしました

翌日検査したところ原因が強すぎるストレスと判明

まさかストレスでこんなことになるとはビックリです

最近はいろいろ自分自身の受け止め方を変えるよう頑張ってて上手くいってると思ってたんだけど
思う程には上手くいってなかったんだなぁ
やっぱり無理してるんだなと自覚しました

どうストレス解消すればよいのやら
間食も買い物依存もなかなか減らせず

暫くは何も考えず人の事も出来るだけ気にしないようにするしかないのかな
出来なくて今の私がいるとも思うけど

何をすれば私はみたされるのかなぁ
]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12277136685.html Tue, 23 May 2017 07:52:58 +0900 お賽銭入ったぁ
観光する人が多くてどうかなあっと心配でしたが車を停めることができました

長い鳥居⛩をくぐって裏門の鳥居に付けられた賽銭箱 5メートル程上にあるんだけどそこにお賽銭を入れることができたら願いが叶うと言われてます

挑戦5回目で入った
嬉し〜〜い      願いごとが叶うわ
ん〜〜ん      満足    今日もすっごくシアワセな1日です


]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12274594051.html Sun, 14 May 2017 16:05:06 +0900 久々にハマったドラマ 久々に民放のドラマにハマってます

crisisとあなたの事はそれほど

どちらも面白い

あなたの事はそれほどはW不倫の話しなんだけど夫である芝犬くんを観てて昔やつてたドラマのキャラの冬彦さんを思い出しちゃった

これからどんな展開になるんだか

どんな関係でも相手への感謝と思いやる気持ちは忘れたらダメだよねって思いました
]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12273755486.html Thu, 11 May 2017 08:10:36 +0900 やっぱりテレビは必需品
6日土曜日がお仕事だったので 何処か遠出する訳でも無くTVをずーっと観てました

トゥモローピープルの連続放送を観ててTVから離れられなかった

最終話がすごく気になる終わり方だったから早く続きが観たいな

ちょっとラブシーンが多い気もしたけど
楽しめるドラマでした



]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12272863703.html Mon, 08 May 2017 07:50:39 +0900 セカンドパートナー
先々お互い独身になることがあれば再婚する約束をしている相手のことらしい

付き合いがあっても身体の関係はないから不倫ではないんだとか

法律上の不倫の定義が身体の関係がある事なんだそう

再婚したい相手がいるにもかかわらず結婚生活を続けるってよくわからない
心がどっかで壊れちゃいそうな気がするんだけど・・・

相手のことを好きで一緒にいたいならそうできないのは辛いし

不倫じゃないと思うことが心の拠り所になり相手への想いも価値あるものになるのかな

よくわからない

そんな記事を読んで羨ましいと
思ってしまってる自分自身も・・・

本当に求めているのはなんなんだろう


]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12270862175.html Tue, 02 May 2017 07:45:28 +0900 シミウス効果

simiusを使い始めて1カ月たちました
結果   なんとな〜〜くお顔が白くなって
少しだけシミが薄くなったような
なってないような感じです

まだ  コレは良い！   という実感はない
年齢的なことを考えるとあと2ヶ月は様子見しないとね

でも  きっと2ヶ月後には使って良かったといえる気がする

後は睡眠不足を解消できれば効果も上がるはず

世間ではゴールデンウィーク満喫中の人も多いんだろうなぁ

生憎 私はいつも通りお仕事です
でも通勤で車や人が少ないのは嬉しいかも
]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12270550518.html Mon, 01 May 2017 07:47:25 +0900 必要な物か欲しい物か
削除されているけどそうしたらSuicaなどのカードが出品されるようになりそれも削除作業中だとか

早急に現金を必要とする人が多いのかな

必要な理由は人それぞれにあるんでしょうけど

お金は自分で働いて稼ぐしかないし足りなきゃWワーク
それでも足りなきゃ収入に見合った生活をするしかない

経験上  一度上げてしまった生活レベルを下げるのは凄く大変だし辛いし難しい

いまホントに実感中です

幸い借金はないけど・・・

辛抱しないと

と思いつつ   スカートを買ってしまった

あ〜〜     買い物依存気味な気がする




]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12269048922.html Wed, 26 Apr 2017 07:54:56 +0900 やはりウツなのか？
なんと8個も思い当たることが

体験談を見てても  あぁわかるわかる
私と一緒だと思う話ばかり

でもお医者さまが鬱は治りますとおっしゃっていました

自分の感情や自分自身  おかれた状況を
認めてあげるといいようです

苦しさの程度は人それぞれだし
本人にしかわからないことではありますが
自分自身の心に向き合っていろいろ認めることがスタートラインなのかな

なかなか難しい
でも自分くらい受けとめないと
自分の一番の味方は自分自身ですよね

私の大好きな人は自分のことを鬱なんです
なんて言う人はただ甘えてるだけでわがままな人だとおもっているので言えないけど

鬱であることを認め公言するのも改善する為には良いらしいですよ

]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12268432884.html Mon, 24 Apr 2017 07:59:02 +0900 いつか火星に行ける日が来るのかな 火星に4人の人が移住するらしい

地球から火星までは7カ月かかるんだとか
帰ってこれないのにそれでも行くってすごい

行く人も送り出す人たちもなんかすごいなぁ

何十年かたったら往復できるようになるのかな

帰って来れるのなら行ってみたい気はするけど

プロジェクトに参加してる人たちには
きっと私には見えてないものがたくさん見えてるんだろうな

人ってすごい

願わくば争いがなくて 人種に関係なく
平和な世界ができるといいよね

火星に行ったり滞在できるようになっても
争い事が起きたりしたら嫌だし 

なんか映画の世界みたいだな


]]> https://ameblo.jp/50110573722/entry-12266817940.html Tue, 18 Apr 2017 19:01:36 +0900