ホワイトデーに購入した
マリアージュフレールのチョコとティーと急須のセット

なおぱんまんに情報もらっておいて良かった！

疲れが溜まり過ぎていて
自宅でゆっくり休養していました

珍しく三食自宅でご飯を[ニコニコ]

朝は特製パンケーキ
イチゴジャムもハンドメイド

カニミソ入り魚介のパスタ

カツオ出汁でしゃぶしゃぶ


夕方から2時間マッサージしたら
逆にぐったりしてしまいました[ドクロ]

明日はジムで汗を流しましょう😊


iPhoneからの投稿

四川山椒が食べたくなって
陳麻家へ

さらにエキストラ山椒で
口の中は終始ビリビリ

山椒のように痺れる調味料って
他にないと思うのですが
あれを最初に食べた人は
なかなか勇気がいったろうし
このまま死ぬんじゃないかと思ったに違いありません

あの痺れが最高なんですけどね(*☻-☻*)

ランチに食べたのはタコス

タコス専門店で
量があって良いのですが
味が単調過ぎて途中で飽きてしまいました

もう少し工夫がいりますね
リピートはなさそうです😚

有楽町にあるシクスで晩ご飯
とても良い休日となりました！

さて今夜は
テレビ東京でソーシャルトリップ(*☻-☻*)

ベトナム編で
バービーさんと中村明花さんが登場です。

とにかく面白い旅になってますので
ぜひチェックを！

Webでも見られますので
ソーシャルトリップで検索してみて下さい(^o^)/

今朝はパンケーキからスタート！

昼からはジムでトレーニング。
本日はベンチプレスと15キロのランニング🏃

なかなか膝の調子も良いし
明日もしっかり運動できそうです😃

さて明日はテレビ東京で
ソーシャルトリップですよ！

バービーさんと
中村明花さんが登場😃
ベトナム編です(^o^)/

ぜひご覧くださいませ。

夜ご飯は
奥さんと待ち合わせして
久しぶりの油そば😃


ようやく金曜日
怒涛の日々がようやく一段落しました

今週はジムで体を作り
来週の戦いに備えたいと思います！

奥さんから
バレンタインをいただきました

職場の方々からも
たくさんいただきありがたいです😃

お返しするのが大変だな…^ - ^

何年かぶりに
新橋にある洋食屋

はと屋

へ😃

やっぱり美味しかった！

また行きたいな…

本日はJＫT高城さんのナレーション撮り👍
日曜日のソーシャルトリップ（テレビ東京）でご覧になれます！

ランチは渋三ラーメンで！


インドネシアロケは
来週かと思ったら再来週でした(^o^)/

色々と今週が勝負です😣
どうなるんだろうか…

波乱万丈の方が楽しいけどね*\(^o^)/*