＼こんばんは、檸檬です🍋／

お久しぶりです。

少しの間、ブログから離れていました

離れていた間に、

ほんっとーに心折れることが続いていました。

大きく分けて3つあります

１つ目は、自身の体調不良。

結論言いますと、胃腸炎でした

２週間くらい食欲無かったです。

おかげで痩せました

※不健康痩せ

2つ目は、息子のRSウイルス感染。

と思ったら保育園のクラスのほとんどがRSになっていて、

結局1週間クラス閉鎖になり、

家庭保育することに

ありがたいことに在宅勤務させてもらえたので

有給使わずに済んだ・・・

ほんとありがだい

家庭保育しながらの仕事は大変だったけど、

久しぶりに息子とゆったり過ごせました

旦那も仕事を休んでくれたので

それも救われました

そして3つ目、義両親の体調不良。

義父は、喉が化膿してしまい入院

1週間ほどで退院できました。

義母は７月頭から体調不良を訴え病院へ

腹痛、便通があまりない、腰痛、食欲不振という症状でした。

痛みがひどくて眠れないほどだったとか。

色々検査が必要とのことで、大きな病院を紹介され、

発覚したのは癌でした。

それも転移していて、末期でした。

さらに腸閉塞も併発しています。

食べられない、体力がないという状態では

手術も不可能と言われました。

ただ転移もしているので、命をつなぐためには

抗がん剤治療を早急にする必要がある。

ただし・・・

抗がん剤治療をしても体力がない状態で

どこまで持つか分からない。

抗がん剤治療をしないと

余命は1週間、

抗がん剤治療がうまくいって余命2～3ヶ月。

病院から帰ってきた旦那から話を聞いて、

涙が止まりませんでした。

旦那も一生懸命堪えていた涙を

ぽろぽろ流して・・・

二人で抱き合って泣きました。

突然の余命宣告。

その日は何も手がつかなかったことを

今でも覚えています。

＼こんにちは、檸檬です🍋／

みなさん、お忘れかもですが・・・

実は私は起業したいのです

でも覚悟がまだできていません

会社という組織に守られて、

安定した収入で

ぬくぬくと10年生きてきてしまったので

覚悟がなかなかできません

とはいえ、時短勤務の条件も

あと半年をきりました。

勤めている会社では

子どもが3歳になったら

フルタイム勤務となるのです

今は時短勤務なので、

保育園帰りに子どもと

散歩したり公園で遊んだりしていますが

フルタイムになると不可能ですよね

子どもも大きくなれば

話すことで状況は理解してくれるとは思います。

でも、子どもとの時間って

たくさんあるようで無いんですよね

フルタイム勤務になることをきっかけに

働き方を考え直そうかと思っています。

そして、手放すことができないと

新しいものを手に入れることは

出来ないですよね・・・

こんにちは、檸檬です🍋

2021年４月に育休を経て

人事の仕事に復帰しました

その後、9月にうつ状態と

診断されるまでを記録します

私の記録が誰かの心の支えになりますように・・・

救世主現る。

先輩や他部署の上司に相談がてら

仕事は辞めますと伝えた6月。

ある役員にその話が耳に入り、

なんと役員と急遽

個人面談をすることになりました

育休後復帰した２カ月に起きたことを

すべて話しました。

否定せず、受け止めていただいて、

もう少し頑張ってみないかと。

私のことをちゃんと見ていて下さった役員。

話を聞いてくれるということで

私にとっては救世主でした

＼こんばんは、檸檬です🍋／

今回は霊視鑑定、占星術を受けた話を記録します

私、精神的に病んでくると

占いに行きがち

先日も受けました←

そこで衝撃的だったのは、

過去世（前世）でできなかったことを

今世でできるか、乗り越えられるか神様に試されている

という話を聞けたことです

私が生きづらいと感じている根本的な理由は

実は過去世からの魂の傷だったんですね

それを聞いたとき、

あー、だからこんなに不安になって

行動できなくなるんだなあと腑に落ちました

それと同時に、

今やりたいと思っていることが

間違いではなかったんだ

ということです。

今、この世に生きているには意味がある

それを知ることができたことは

とても有益でしたし、

生きている意味ってちゃんとあったんだなぁって

感じました

ひとつのアドバイスとして

胸に刻んで

前に進もうと思います

あ、ちなみに・・・

旦那とは過去世でも夫婦だったとのこと

嬉しかったなぁ

でも今世とは全く違う性格だったようです

信じられんくらい今は神様のような旦那ですけど

こんにちは、檸檬です🍋

2021年４月に育休を経て

人事の仕事に復帰しました

その後、9月にうつ状態と

診断されるまでを記録します

私の記録が誰かの心の支えになりますように・・・

プツンと切れた6月

上司は上を見て仕事をするタイプです。

媚を売って出世することだけに

専念しています

こっちはその犠牲になり、

精神的にやられました。

今でもきっかけのメールは

はっきり覚えています

で、プツンと切れました。

私は上司は敵だとみなしました

先輩や他部署の上司に相談がてら

仕事は辞めますと伝えた

6月でした。

＼こんばんは、檸檬です🍋／

最近、もやもやしています

間接的にパワハラする

元上司（パワハラ上司です）。

在宅勤務可能な職場なのですが、

最近はやたらと出勤しろという経営者。

時短勤務なのに、

時間内で終わらない仕事。

（というより終了時間ギリギリに上司に話かけられる・・・

いや、もう帰らんと迎え間に合わねぇよっ）

で、疲弊して保育園に迎え行く私。

子どもへの第一声が「ごめんね、遅くなって」

私こんなこと言うために仕事してるんだっけ？

起業したいと考えてもう1年経っているけど・・・

結局まだ会社勤めしている私。

会社勤めという安心を手放す勇気、

毎月安定した給料をもらえている環境から抜け出す勇気、

パワハラ上司を除けばとても可愛がってもらっていますが、

そういった人とのつながりを考え直す勇気、

新しいものを取り入れるなら

何かは手放さなきゃいけないんだよね

私は結局まだ手放していないのは

覚悟ができていないだけ。

こんにちは、檸檬です🍋

メンタルケア心理士の勉強、

ちゃんと再開しました

まずはさらっと読むことにしました

どのくらいのボリュームなのか

知るために必要と感じました。

内容は完全に理系です

私・・・

理系とはおさらばしていたので

教材みてびっくりしました

もっと心理学系かと思ってたので

まさか体の働きから始まるとは

仕事もしている、子供もいるので

頑張りすぎずに、

1日10ページをさらっと読むことにしました。

なので、1週間で1冊を読み終える計算です

その次は・・・

DVDを見ながら理解を深める予定です
 

おはようございます、檸檬です🍋

ここで宣言させてください！

9月にこころ検定2級を受験します

そして、

メンタルケア心理士になります

はい、宣言したので

もう必死で頑張ります

ちょこちょことこころ検定の

勉強をアウトプットさせてもらおうと思います

そもそもこころ検定とは何ぞ？

からですよね

ご興味ある方は

こちらクリックしてね

なぜ私がこの検定を受験したいか、というと・・・。

人の気持ちに寄り添いたい

誰かの癒しの存在になりたい

その一心なのです。

自分自身がうつ状態を経験しているので、

その経験も活かして

私だからこそ支えられることができるのではないか

苦しんでいる人、どうしたらいいか分からない人、

いろんな悩みを皆さん抱えていると思うんです

そういった人にしっかりとした資格を持って

対応したいという思いがあったからです

実は3月から通信講座は始めていたのですが・・・

はい、挫折してました

だって結構難しくってｗｗｗ

と、少し勉強から離れていたんですが、

私がこの検定勉強するよと言ったら、

その友人も「じゃあ私も」

ってなり・・・。

まじか

こりゃ私も負けてられんな、と笑

それに、同志がいると

やっぱり励みになりますし、

モチベーション上がりますよね

高校からの友人なんですが、

検定受けるって言ってくれて

嬉しかったなぁ～

ということで、

今日からまた勉強再開しました

がんばろ・・・。

皆さんは何か目標に向けて

やっていることはありますか？

よければコメントくださいね

こんばんは、檸檬です🍋

毒吐き会

それは、溜まっている愚痴・心のもやもやを

上司にぶつける会のことです

私は言語化して話すことで

気持ちを解放したり

手放したり

整理できるタイプです

（※これはLMC協会認定講師のゆかさん出会ってから

言語化する大切さに気付きました※）

で、最近ちょっと自分の存在意義に

疑問がでてきて、

別にこれ私いなくても回るじゃん？的な

考えになっていたんですよね

私なんて・・・

とすぐ思う性質です

なので、上司に時間をとってもらって

自分の毒を吐き出しました。

（ということで、毒吐き会です笑）

2時間半みっちり話ました

そこで私が上司に感じたこと

・上司は否定せず話を聞いてくれた

・私の醜い感情に対しても共感して寄り添ってくれた

・私が話しやすい環境を作ってくれた

・上司も自分の話を交えながら話をしてくれた

とても安心・安全・ポジティブな場だったのです

（参照：LMC協会）
 

毒吐き会なんて変なネーミングつけたけど（私がｗｗｗ）

上司の気持ちもしっかり見えたし、

今後の部署の展望も聞けて、

ああ、私やっぱりこの仕事に関わりたいって

強く思えたんです

この話し合いが終わってから、

とても清々しい気持ちになりましたし

自信にも繋がりました

話をしないと伝わらないし、

相手も伝えてくれないです。

というより、

安心できる相手でないと

伝える気になれませんよね

「察してほしい」

なんて、ムーリムリ

「伝える」ことは「愛」なんだと思います。

相手のことを思って話す、

自分を知ってほしくて伝える、

それはすべて愛なのです。

それは夫婦でも一緒です。

いや、むしろ夫婦だから

話し合うことが一番大事な

愛情表現なのかもですね

こんにちは、檸檬です🍋

2021年４月に育休を経て

人事の仕事に復帰しました

その後、9月にうつ状態と

診断されるまでを記録します

私の記録が誰かの心の支えになりますように・・・

仕事がさらに忙しくなった5月

現場の人手不足が原因で

採用活動がかなり忙しくなりました

色々な求人媒体を駆使したり

派遣会社とやり取りしたり

新聞の折り込み広告やってみたり・・・。

今思うとよくあそこまで時短勤務で

やりくりしてたなって

当時の私、頑張ったね笑

息子はというと、

相変わらず家に帰ると

「ママ―、ママー」状態

そりゃそうですよね。

だって8時間くらい離れてるんだもん

まだ小さいのに頑張ってくれている息子のために

出来る限り保育園帰りには

お散歩したり公園に行ったりと

心を満たしてあげられるように尽くしました

これは今も続いています

ただ、冬は修行です・・・

寒さが身に染みてｗｗｗ

なんとなく１日の流れが掴んできて

精神的には少し楽になってきました。

それでもやっぱり『起業したい』

その思いはずっと頭から離れなかったのです