+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+ https://ameblo.jp/503069/ 笑顔たっぷりの毎日…｡+ﾟ*｡ﾟ+ ja *。゜彼ごはん゜。*
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240003511642098878.gif
 
昨日のメニュー
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image.jpg
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011601284431.gifそうめん
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011601284431.gif天ぷら
なすピーマンしめじ
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011601284431.gif枝豆
 
 
 
も+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010883796304.gif最近沈んでて
ブログを
辞めようかななんて
思ったりもしてます…+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011640838567.gif
 
 
復活できる気が
しなくて。
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240003511642098878.gif
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11327267213.html Mon, 13 Aug 2012 10:18:07 +0900 *。゜夜ごはん゜。*
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240003411918435802.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0060002011405726463.gifのメニュー
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2012081117570000.jpg
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-576fc7c9e4472d3491463a81c9883054.gif豚肉とピーマンの
スナミナ炒め丼
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-576fc7c9e4472d3491463a81c9883054.gifなすのお味噌汁
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-576fc7c9e4472d3491463a81c9883054.gif納豆
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-576fc7c9e4472d3491463a81c9883054.gif冷奴
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-576fc7c9e4472d3491463a81c9883054.gifポテトサラダ
 
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240003411918435802.gif
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11325930614.html Sat, 11 Aug 2012 18:37:05 +0900 やりくり日記＊冷蔵庫＊
 
我が家の冷蔵庫の中。
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image.jpg
 
買い物に行った時ゎ
もぅ少し入っているけど
普段ゎだぃたぃ
いつもこれぐらぃ+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011817491701.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010878125246.gif
 
 
一番上にゎ粉もの。
 
 
一番下にゎ
マーガリンみそジャム
なんかが入ってます+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011941310691.gif
 
 
中段ゎ
残り物を入れる用に
空けてます+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-moco.gif
 
 
ぁんまり
物を入れてなぃので
プラケースに入れたり
とかも
してなぃです+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011137565016.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image.jpg
 
ドア側ゎ
調味料と飲み物。
 
 
ジュースゎめったに
買わないので
作ったお茶を常備+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010662465655.gif
 
 
豆乳と低脂肪乳だけゎ
買ってます+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010682041513.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011617987635.gif
 
 
去年ゎ冷蔵庫カーテンを
付けてたけど
逆に取りだしづらくて
邪魔になったので
今ゎつけてません+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010660772604.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010884625512.gif
 
 
効果もなかなか
わからなかった+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010710713238.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-0184.gif
 
 
節約のために
工夫してることゎ
ここにゎあまりなぃかな+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010764669655.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11325581615.html Sat, 11 Aug 2012 09:35:20 +0900 *。゜夜ごはん゜。*
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240009611827663513.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0060002011405726463.gifのメニュー
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2012081018440000.jpg
 
トマトソース
スパゲッティ+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-f2a8650c8009628099f34eb46f50f7c8.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002012022597583.gif
 
 
実家でできたトマトの
完熟組を
湯剥きして作りました+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011150182039.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2012081009360000.jpg
 
残りゎ
ミートソースにしょ+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010676581602.gif
 
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240003611906747401.gif
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11325179972.html Fri, 10 Aug 2012 20:49:09 +0900 *。゜夜ごはん゜。*
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240007711906747348.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0060002011405726463.gifのメニュー
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2012080718080000.jpg
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002012013707702.gif焼きそば
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002012013707702.gifじゃがいもと玉ねぎの
お味噌汁
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002012013707702.gifトマト
 
 
今日ゎ眠くて
さぼっちゃぃたかった
けど
何とかできました+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-0292.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-6537777ef14f090c850a46f15d4bae33.gif
 
 
もやしがなかったから
千切りキャベツを
入れてみたんだけど
おぃしかったです+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011623973970.gif
 
 
ごちそぅ様でした+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011150182039.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240003611906747401.gif
 
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11322566809.html Tue, 07 Aug 2012 18:52:26 +0900 パステルピンクのリメ缶
 
みっつめゎピンク+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image0003.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image.jpg
 
また麻ひも+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-0201.gif
 
あるのとなぃのとでゎ
全然違うので
ついつい結んじゃう+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002012043035136.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-0116.gif
 
 
色が揃ってきました+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-ad9dfae9deb113f8203edc75a33c80d1.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image.jpg
 
かわいー+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010998475531.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011282568203.gif
(自己満+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011275415006.gif)
 
 
あとゎ
sari+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-bb755f047dad72f4577684281a6989e8.gifが好きな
パープル
も作りたいな+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-29c1e53fa1ea1a30376a6c05ef11d8e2.gif
 
 
黄色とかオレンジゎ
おかしぃかなぁ+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010764669655.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11322351277.html Tue, 07 Aug 2012 13:33:49 +0900 *。゜夜ごはん゜。*
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240005311723612091.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0060002011405726463.gifのメニュー
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2012080618160000.jpg
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011719807643.gifごはん
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011719807643.gif春雨の具だくさん
味噌汁
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011719807643.gifグリーンサラダ
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011719807643.gif焼きなす
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011719807643.gif手羽元
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011719807643.gif納豆
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011719807643.gifトマト
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011719807643.gif冷奴
 
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240005311723612091.gif
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11321783274.html Mon, 06 Aug 2012 19:24:51 +0900 やりくり日記＊食料庫＊
 
食料庫って
呼べる感じでゎなぃけど
乾物などゎ
食器棚の引き出しに
ひとまとめにしてます+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010884625513.gif
 
 
我が家にとっての
食料庫。
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image.jpg
 
頂き物が多いけど
ここに入るだけと
決めて買ってます+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010682041513.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2012080610440000.jpg
 
お菓子作りの材料
とか
缶詰め…パスタや
春雨など
どこに何があるか
わかるょぅに
箱の中に入れて収納。
 
(誰かに見せるわけぢゃ
なぃから
栄養ドリンクの箱+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-0270.gif)
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image.jpg
 
たくさんある
カレールーゎ頂き物+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011817572470.gif
 
 
ここを開けないで
料理をすることゎ
ありません+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010884625507.gif
 
 
パスタの代わりに
春雨を使ったり……
 
(ヘルシーだし
食感がおいしい)
 
 
カレーの中に
小さく切ったお餅を
入れたり……
 
(ボリュームUPと
カレーがとろとろになる)
 
 
パン粉の代わりに
ハンバーグにお麩を
入れたり……
 
(お麩が水分を吸って
ジューシーになる)
 
 
トマト缶で
トマトソースと
ミートソースを作ったり
 
(市販のミートソース
だと
1回で終わっちゃうけど
トマト缶から作れば
2回ゎ食べられる)
 
 
この中の物を
フル活用して
毎日お料理してます+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010878125250.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011719807643.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11321436969.html Mon, 06 Aug 2012 11:06:40 +0900 *。゜夜ごはん゜。*
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240006011905879398.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0060002011405726463.gifのメニュー
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2012080518120000.jpg
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image0003.gifツナマヨピザ
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image0003.gifピーマンときのこの
ピザ
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2012080518130000.jpg
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image0003.gif冷奴
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image0003.gifなすの揚げびたし
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-image0003.gifからあげ
 
 
今日ゎ+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-ffb6c13d56cba74bdb6032941f581428c3fa.gifさんと
一緒に作りました+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2c0953e8e3805bc3e86d18cc6f2d4474c447.gif
 
ごちそう様でした+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-055aedaed3c5159c1013b7f87894a7f2.gif+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011774768396.gif
 
 
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0240006011905879427.gif
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11320981931.html Sun, 05 Aug 2012 20:53:55 +0900 お昼ごはん
 
今日のお昼も
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002011175191742.gifさんが
作ってくれました+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010837878221.gif
 
+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-2012080512150000.jpg
 
 
クリームスパゲッティ+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-29c1e53fa1ea1a30376a6c05ef11d8e2.gif
 
おぃしかったー+｡ﾟ*｡笑日記｡*ﾟ｡+-o0020002010879625255.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/503069/entry-11320638995.html Sun, 05 Aug 2012 12:33:42 +0900