https://ameblo.jp/50910/ 私の自己満足のDiet Diaryです。笑美容、健康などに興味のある方仲良くしてください(^o^)start→161㎝ 46kgnow→162㎝ 43.5kg ja 気分悪い

吐きたいー ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10323586305.html Tue, 18 Aug 2009 20:57:01 +0900 分け合うこともなかなかむずかしいね ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10322510374.html Mon, 17 Aug 2009 08:46:11 +0900 めっちゃしんどいー


全て投げ出したいー



鬱なりそー ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10308796764.html Tue, 28 Jul 2009 00:32:38 +0900 しゃべくり見て

お風呂入ってました☆

北川景子ちゃんの顔みたいに
生まれたかった！笑


今日も

ストレッチ
腹筋30回
腕立て伏せ10回

して寝まーす(^o^)

目指せモデル体型！







お や す み． ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10299393300.html Tue, 14 Jul 2009 00:05:51 +0900 Lady gagaたん

お洒落です〓




さてさて、
朝ご飯〓

バナナ１本
ゆで卵１個
白米ひとくち

これだけでおなかいっぱいなりました

自分でもびっくりです〓〓



ただいま体重43.5kg 身長162

いぇい☆(^o^)☆


さて今日は……


あるところに行ってきますｗｗ←

ではまた後ほど～〓。 ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10298216312.html Sun, 12 Jul 2009 09:07:39 +0900 サンドイッチ少し
ブロッコリー
0カロリーゼリー



お腹いっぱいです(・_・)



いやー
それにしても暑いですね。 ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10294505363.html Mon, 06 Jul 2009 17:01:29 +0900
手作り野菜サンドイッチ ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10294378417.html Mon, 06 Jul 2009 12:27:39 +0900
生キャベツ
トマト１/2個

メロン一口
バナナ１本



体重１kg減ってました♪


基本は毎日
ストレッチとか腹筋とかしてます ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10293667622.html Sun, 05 Jul 2009 11:27:41 +0900
手作り餃子 ６個
自分で作ったから野菜たっぷりで
カロリーも控えめです☆

わかめのお味噌汁
もずく
りくろーおじさんのチーズケーキ一口 ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10293665038.html Sun, 05 Jul 2009 11:22:31 +0900 あいくちゃんのつけまだよん



早くこれ付けて化粧して

遊びに行きたいな♪




あーねむたっ。 ]]> https://ameblo.jp/50910/entry-10293087289.html Sat, 04 Jul 2009 14:07:56 +0900