鏡を見てギョッとすることあるんです。

顔がパリパリしてるなぁ～とか

肌のつっぱり感じるなぁ～と思ってはいたけど、

そのせいで、笑ったりするとシワシワになってる。

肌が乾燥して、

しかもファンデーションを塗っていたりすると

シワが増えちゃうって思うことありませんか？

これって、もっと潤い成分の高い

ファンデーションに変えたら解消するんじゃないかって思って

ネットで探して見つけたのが、ミネラルリキッドファンデーション。

>>シミ、シワを綺麗に隠して、肌にもやさしい。美容液成分81.6％【ミネラルリキッドファンデーション】

40代、50代のためにつくられたエ

イジングケア成分も入ったファンデーションなんです。

マルラオイルっていう美容液も配合されてる

ファンデーションなので、

潤ってくれる感じがあるのがいいです。

夕方になるとやっぱり少しは乾燥してきちゃうけど、

前のファンデーションよりはかなりいいので、しばらく使っていく予定です。

初回注文だとすごくお得に購入できますよ

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女性ホルモンの減少による

自律神経のバランスの乱れ防止のため、

豆腐とかを食べるようにしてます。

さらに、更年期だと、

今まで使ってた化粧品が急に合わなくなって、

肌が荒れるようになったり、

赤ら顔になったりとかする更年期ゆらぎ肌も警戒してます。

わたしの場合も、

そう目立ってひどい荒れはないけど、

確かに

「なんとなく肌が弱ってるような気がする」とか

もともと、ちょっと乾燥肌気味だったのが、

もっと敏感になったような気がする、という感じでしょうか……。

なので、対策としては、

肌に刺激の少ないスキンケアを様子みながら使うこと、です。

更年期が酷くならないように、

食事のバランスや生活リズムの乱れがおこらないように気をつけて、

ゆらぎ肌対策してます。

更年期のもんだいが

多かれ少なかれ起こる年齢ですよね。

女性ホルモンが減少することで、

自律神経のバランスがとれにくくなるために、

いろいろ不調が起こるんだとか…

たとえば、ホットラッシュとか、

イライラが激しいとか、

気分の浮き沈みが激しくなったり、

使ってた化粧品が

急に合わなくなったりとかってあるみたいです。

わたしもなんか気分が滅入るって思うこと、

けっこうあって、

これって更年期のせいなのかなぁ…と

思いなおしたりの繰り返しの毎日って感じです。

少しでも解消するためにも大豆製品、とか

豆腐を食べるようにするといいって聞いて、

なるべくお豆腐食べてます。