https://ameblo.jp/510202/ 地道な減量から地道に肉体改造をしてる人です。最終の目標は腹筋が割れたら嬉しいな。って感じです。177cm/72kgをキープせねば。これ以上の減量はあかん。 ja-jp https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12315208040.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-30T01:06:10+09:00 https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12314600373.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-28T01:07:11+09:00 https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12313478361.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-24T09:00:41+09:00 https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12312836298.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-21T22:48:52+09:00 https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12311502324.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-17T11:28:53+09:00 https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12311384344.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-16T22:26:20+09:00 https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12310405575.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-13T14:19:39+09:00 https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12309886486.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-11T21:07:50+09:00 https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12309529891.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-10T18:06:46+09:00 https://ameblo.jp/510202/amemberentry-12309398897.html アメンバー限定公開記事です。 2017-09-10T09:56:18+09:00