https://ameblo.jp/510924/ 金沢市高尾台に2016年6月6日にOPENした、少人数制ヨガスタジオ　リブラです。大人数が苦手な方でも、リラックスしてヨガを味わえるスタジオになります。またプライベートレッスンも行っております。詳しくはyoga-lib.comをご覧ください。 ja-jp https://ameblo.jp/510924/entry-12971183901.html 🌕 MOONLIGHT YOGAテーマ：FLOW ～流れに身をゆだねる～海風を感じながら、夕暮れから夜へと移り変わる空の下で過ごす特別な時間。私たちは日々、忙しさの中で無意識に力が入り、心や身体の流れが滞りがちです。今回のMOONLIGHT YOGAでは、呼吸とともにゆったりと身体を動かし、本来の心地よい”Flow”を取り戻していきます。波の音、心地よい風、そして月の光に包まれながら、余分な力を手放し、軽やかな自分へ。ヨガが初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です。この夏、月明かりの下で、心と 2026-06-27T19:05:16+09:00 https://ameblo.jp/510924/entry-12971183900.html 🌕 MOONLIGHT YOGAテーマ：FLOW ～流れに身をゆだねる～海風を感じながら、夕暮れから夜へと移り変わる空の下で過ごす特別な時間。私たちは日々、忙しさの中で無意識に力が入り、心や身体の流れが滞りがちです。今回のMOONLIGHT YOGAでは、呼吸とともにゆったりと身体を動かし、本来の心地よい”Flow”を取り戻していきます。波の音、心地よい風、そして月の光に包まれながら、余分な力を手放し、軽やかな自分へ。ヨガが初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です。この夏、月明かりの下で、心と 2026-06-27T19:05:16+09:00 https://ameblo.jp/510924/entry-12970856565.html みなさん、こんにちは！ヨガスタジオ リブラです。本日は、7月からスタジオに新しく仲間入りする、とってもおすすめな新クラスのお知らせです！「薄着になる夏に向けて、身体をすっきり整えたいな」「底上げされた健やかな身体づくりを始めたい！」そんな方にぜひ受けていただきたい、【はじめてのローラーピラティス】がスタートします！------------------------------🧘‍♂️ 「はじめてのローラーピラティス」とは？このクラスは、円柱状のフォームローラーを使いながら、身体をほぐし、整え、無理 2026-06-23T10:06:09+09:00 https://ameblo.jp/510924/entry-12970856563.html みなさん、こんにちは！ヨガスタジオ リブラです。本日は、7月からスタジオに新しく仲間入りする、とってもおすすめな新クラスのお知らせです！「薄着になる夏に向けて、身体をすっきり整えたいな」「底上げされた健やかな身体づくりを始めたい！」そんな方にぜひ受けていただきたい、【はじめてのローラーピラティス】がスタートします！------------------------------🧘‍♂️ 「はじめてのローラーピラティス」とは？このクラスは、円柱状のフォームローラーを使いながら、身体をほぐし、整え、無理 2026-06-23T10:06:09+09:00 https://ameblo.jp/510924/entry-12970869312.html いつもスタジオへお越しいただき、本当にありがとうございます。スタジオに一歩足を踏み入れた瞬間から広がる、ラベンダーをベースにした心地よいブレンドアロマの香り・・・最後のシャバアーサナは、ボルスターや、アイピローを使い究極のリラクゼーションを。木曜日の「アロマヨガ」は、慌ただしい日々の緊張をほどき、ご自身の心と身体を優しくいたわる大切な時間として、多くの会員様に愛されているクラスです。本日は、この木曜アロマヨガについて、7月からのスケジュール変更という大切なお知らせがあります。--------- 2026-06-23T09:52:55+09:00 https://ameblo.jp/510924/entry-12970678221.html こんにちは🌝ヨガスタジオ リブラです。仕事や家事育児・・・毎日がんばる自分自身に、極上の「ご褒美時間」をプレゼントしませんか？今回も、スタジオを飛び出し、金沢の美しい海を特等席で味わう特別な屋外ヨガイベントのご案内です。日常の忙しさから離れ、五感が研ぎ澄まされる非日常のひとときを一緒に過ごしましょう。------------------------------ 🌊 潮風、波の音、そして大きな満月。五感で味わう贅沢なヨガ舞台は、美しいロケーションを誇る「金沢港クルーズターミナル」の2階展望デッキ。 2026-05-27T18:05:55+09:00 https://ameblo.jp/510924/entry-12967477608.html ⁡梅雨に入り、なんとなく身体が重い…むくみや冷え、疲れが抜けなかったり、気分までどんよりしやすい6月。⁡実はこの季節こそ、“内側から整えること”が大切です🕊️⁡ヨガは、ただ身体を動かすだけではなく、⁡・呼吸を深める・巡りを整える・姿勢を美しくする・心に余白をつくる⁡そんな、自分磨きの時間。⁡忙しい毎日の中で、つい後回しになってしまう“自分自身”を、少しだけ大切にしてあげませんか？リブラでは、少人数制だからこそ、お一人おひとりに寄り添いながら、無理なく心地よく続けられるクラスをご用意しています。⁡ 2026-05-27T17:42:50+09:00 https://ameblo.jp/510924/entry-12966253029.html 美脚美尻骨盤ヨガ ～整えて引き締める、女性のためのボディメイク～薄着になるまでにキュッとしまった下半身を手に入れたい！そんなあなたにとっておきのクラスが5月17日　13時30分から、経験知識ともに豊富なAKi先生の指導のもと開催されます🍑姿勢が整えば、脚もお尻も自然に引き締まる！このレッスンでは、「骨盤のゆがみを整えながら、脚・お尻・お腹まわりをバランスよく引き締める」ことを目的としたヨガを行います。深い呼吸とともに内側の筋肉（インナーマッスル）を目覚めさせ、しなやかでメリハリのあるボディライン 2026-05-15T19:02:21+09:00 https://ameblo.jp/510924/entry-12966047216.html こんにちは🌝ヨガスタジオ リブラです。仕事や家事育児・・・毎日がんばる自分自身に、極上の「ご褒美時間」をプレゼントしませんか？今回は、スタジオを飛び出し、金沢の美しい海を特等席で味わう特別な屋外ヨガイベントのご案内です。日常の忙しさから離れ、五感が研ぎ澄まされる非日常のひとときを一緒に過ごしましょう。------------------------------ 🌊 潮風、波の音、そして大きな満月。五感で味わう贅沢なヨガ舞台は、美しいロケーションを誇る「金沢港クルーズターミナル」の2階展望デッキ。 2026-05-13T19:01:01+09:00 https://ameblo.jp/510924/entry-12966045960.html こんにちは☺️ヨガスタジオ リブラです。いつも当スタジオにお越しいただき、また温かいレッスンへのご参加、本当にありがとうございます。皆さまと一緒にヨガを深め、心も体もすっきりとリフレッシュできる時間を共有できることを、スタッフ一同とても嬉しく思っています。本日は、日頃の感謝を込めまして、皆さまにとってもお得なキャンペーンのお知らせです！------------------------------🎁 Google口コミで「500円OFF」キャンペーン！ヨガスタジオ リブラをより多くの方に知っていた 2026-05-13T18:47:25+09:00