513 mama's noteblog*

513 mama's noteblog* https://ameblo.jp/513works/ ママであることも女子であることも楽しみたい♪なるべくお金をかけない、子育てや趣味や美容やファッションを研究中★ ja 洗顔* やっぱり大事なのは、基本のキ！

洗顔です。

洗顔の効果が出てきているような気がします。

オイルクレンジングは昔からですが、
泡洗顔をするようにしました。

ロゼッタ石鹸で、これでもか！という位泡立てて
もふもふ～と洗っています。

たまにはそのまま少しおいて泡パックにすることも。

くすみが改善したようです。
ロゼッタはクマ等の色素沈着にもいいらしいんです♪

そして毛穴がきれいになってきました。
前は特に鼻の毛穴が酷く、黒ずみ＆開き＆角栓で手触りもザラザラというか、ボコボコしていました。
それが触ると、するする～という感じに！！！

毛穴の開きに関してはまだまだですが、黒ずみが消えただけでも嬉しい！

汚れを落としてからじゃないと、引き締めできないですからね！！

今まで、泡をほとんどたてずに適当にゴシゴシ洗っていたんですよね・・・
泡洗顔、これからも続けます。
]]> https://ameblo.jp/513works/entry-10552952434.html Thu, 03 Jun 2010 19:22:40 +0900 ピグ*

→アメーバピグで遊ぶ

本文はここから

よくわかんないけどやってますwww
]]> https://ameblo.jp/513works/entry-10544487777.html Tue, 25 May 2010 14:15:23 +0900 ママYOGA*
といっても、娘＠１歳半連れで、児童館のイベントです。

ヨガは大学のクラスでyogaを取った時以来・・・４～５年ぶりです！

呼吸に意識しながら体を伸ばしたり動かしたり・・・
そういうコト自体久しぶりあせる

子連れだったので、きっちり集中して・・・なんて無理だったけど
やっぱりYOGAのあとの気持ちよさはいいドキドキ

体が軽いような、背筋がのびるような、なんだか心地いいスッキリ感！

大体のルーティーンも何とか覚えたので
家でやろうかな・・・

う～んでも続かないんだよね。。。

また子連れでヨガできるところないかな～～～・・・
]]> https://ameblo.jp/513works/entry-10544498880.html Tue, 25 May 2010 13:36:02 +0900 親子の共通点*
それは『絵本』ドキドキ

あたし＆幼稚園児の長男＆一歳半の長女の３人は、絵本がだ～～い好き！

寝る前の絵本タイムはあたしにとっても、子ども達にとっても大事な時間。

好きな絵本もっておいでニコニコ

というと、２人して本棚に向かいます。

今日は、
新幹線

長男＊『はじめてのおつかい』

長女＊『三びきのやぎのがらがらどん』
をチョイス。

その時その時でお気に入り絵本があるみたい。
読む絵本は数日～数週間おきに変わります。
がらがらどんはもう何回目だろう・・・？

ちょっと前には１１冊程の絵本を次から次へと読まされた事もありました。
１時間以上かかったような・・・
でも今では１冊読んだら、す～っと眠りにつく事がほとんどです♪

実は以前はそんなに熱心に読み聞かせをやっていませんでした。

近くに通いやすい図書館を見つけたこと。
絵本の貸し借りができる、絵本好きのお友達を見つけたこと。
そのおかげでぐ～んと絵本ライフが充実したのでした☆

図書館で何冊か借りて来て、お気に入りを見つけたら購入！が定番のパターン。
子どものため、も勿論だけど、面白かったり、感動だったり、オシャレだったり可愛かったり・・・
そんな素敵な絵本を集めるのが楽しくなっちゃったあたしです。

何十年たっても、絵本はきっと財産になるから、大切に読んで孫に受け継ぎたいな～なんて考えてます。
子どもの頃読んだ絵本も、今でもちゃんと覚えてるもんな～。

ちなみに、読み聞かせって、『知育の発達』もそうですが、それよりも『コミュニケーションや情緒の発達』にとてもいいそうですニコニコ

これからものんびり続けたいな。 ]]> https://ameblo.jp/513works/entry-10544043492.html Mon, 24 May 2010 22:46:01 +0900 コラーゲン*
色んなサイトを検索したり、@cosmeの口コミやらなんやらを見ても
やっぱり半信半疑。

経口摂取のコラーゲンに効果なんてない、とか直接注射しなきゃ意味がない、いやそれは反対だという医療界、美容界の論争もあれば実際にコラーゲンを飲んで肌の状態が良くなったというクチコミも・・・

未だ研究が続けられている段階なのかもしれないね。

ならば、百聞は一見にしかず！

自分にあうかどうかは自分で確かめるしかない！
とにかく１ヶ月続けてみようじゃないか

ってことで買ってきました

《税込み5250円以上で送料無料》明治アミノコラーゲン 200g　缶（パウダー）

￥1,829
楽天
※モバイル非対応

これは美味しいらしい・・・
《税込み5250円以上で送料無料》大好評！なんでこんなに安いねん！冷やしても美味しい　賞味期限...

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楽天
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一番気になってたのは、『美味しさ』

アミコラ7g＋ミルメークコーヒー＋牛乳200ccでチャレンジ。

マズいだのなんだのという口コミを見ていたので緊張しながら。。。

でも、味変わらず！普通においしい☆

ココアなんかも飲みやすいみたいです。

食べ物系に入れるのはちょっと抵抗あるけど・・・ね。

飲みはじめて４日。

肌も確かにモチモチ感がアップ。
乾燥などは感じない。

法令線が目立たなくなった＋張りが出て輪郭がスッキリ。
輪郭が５年前の写真に近い・・・！たるんでたのに！

爪も丈夫になっている気がする。
超薄くてすぐ折れる、割れる、２枚爪だったのに・・・

一番すごい！と思ったのは、唇がツヤツヤドキドキ

になったこと！
表現が難しいんだけど、
今までガサガサで恥ずかしかった唇がぷっくりで荒れていない！

リップなんて一切塗ってないのに・・・

あたし個人としては、アミコラを高く評価したい

今までが酷かった分、改善が顕著にみられたのかもしれないけど
飲み続ける事で、これがキープできたら嬉しいな～～。

なんだか年相応の若さを取り戻せそうな気がする！！！

]]> https://ameblo.jp/513works/entry-10543940540.html Mon, 24 May 2010 21:31:07 +0900 目指せ美肌* いまハマってるのは、

『スキンケア』ドキドキ

肌そのものの状態を良くしたくて日々色々考えてます。

正直今まで、スキンケアにあまり興味がなかった・・・

スキンケア、よりもお化粧の方を重視してたんだよね。

でも、お化粧って要するに隠したり、いじったり付け足したり・・・

そんな事をしても、お化粧を落としたら元通り。
むしろ、化粧によって肌が荒れたり老化したりするんだよね。

自分の肌そのものを改善しなければ、いくらメイクで飾っても無駄だな～と思ったのでした。

今までは日焼けだってな～んにも気にしない、化粧も落とさず寝るし、肌にいいかどうかなんてことも
一切気にしない生活。

お肌を大切にしてる人に言わせたら、『最低』な生活。。。

妊娠中なんてさらに酷い。
なんと、一切のスキンケアを放棄。
化粧水も日焼け止めも塗らないで平気な顔してたんだよね。

おかげで出産してから一気に老けたと自分でも思います。
人にも言われたしねw

皺、そばかす、シミ、くすみ、たるみ、ニキビ、赤み、毛穴・・・
あげたらキリの無いトラブルを抱えてますダウン

でも、これからは、もっとお肌を大事にしていきます

ここで気付いたもん勝ちでしょビックリマーク

どれくらい改善できるか、勝負だっメラメラ

]]> https://ameblo.jp/513works/entry-10543914063.html Mon, 24 May 2010 21:13:37 +0900 mamalog* ５月１３日に２６歳になったばかり・・・

人生これから

ママである事も、女子であることも楽しみたい☆と思って日々をすごしてます

独り言だったり、備忘録的なブログになりますがのんびり続けたいと思います！

]]> https://ameblo.jp/513works/entry-10543890655.html Mon, 24 May 2010 21:05:47 +0900