どうぞよろしくお願い申し上げます(*ﾟ∀ﾟ*)

 「yogaイベントへGo!」

 ⇒ http://ameblo.jp/rela-yoga-meg/entry-12213209243.html

アプリを一つずつ復活させ

昨日くら寿司 今日やっとアメブロ。

ただいま帰りました〜

昨日のこと書きたくて書きたくてウズウズ

隔週でしているマラソン練習🚩

もうすぐあるリレーマラソンに向けて皆さん走る走る

私は3キロ練習

その後  慣れない乗り継ぎを頑張って

大阪中之島へ。。

 ヨガ祭へ

様々なヨガを観ながら 同期3人であーだこーだお勉強

親子ヨガに参加して 

レッスンでコレ楽しいかも〜

とおおいに楽しみました

参加出来なかったけど

facebookにあった夜の部のヨガ

空気も澄んで  夜もまた気持ちいいんだろうなぁ〜

その後  西大橋でスタジオしているお友達のところへお願いしていたヨガ手帳を取りに行き。。

これまた乗り継ぎに必死。。

同期5人でおソロ〜

梅田で合流して３０分レッスンの話をして。。

明石へゴー

運動会 笑

いやぁ体育の日でしたなぁ 

今朝は気持ち良く晴れてくれた海辺でホリデーヨガ

カラダをぐーんと伸ばしてあげました

そりゃもちろんアチコチうっすら筋肉痛。

これくらいでおさまることを願いまふ

ではではまたね〜

明日から

生涯サポート兵庫の

無人島キャンプへ3日間行きなさる

モチロン私ではなくムスコ

の、お着替えを入れる巾着。

たまにいーものめっかる

早くに荷造りしてたけど

こちらに入れ替えよう

キャンプは幼稚園の頃から

一年に一、二度は行ってるのですが、

今回は自分で獲物をGETしないと

お米しか食べられないから

荷物が多め

釣竿とか仕掛けの網とか

夏休みに無人島一週間行ったお友達にお借りして

感謝感謝ありがと〜

我が子は3日間のショートスティバージョン

↓懐かしのアルバム

静岡までお友達と新幹線乗って行ったのは確か…3年生だったかな？

富士山の麓にある里山でのキャンプ。

今回は家島近くの無人島で

しかも自給自足。。

ノラリクラリの現代っ子だからね〜

タップリ困っておいで〜

スタッフを始め参加する皆々様に沢山の幸がありますように

あれ？

100均の話だったのに。。。

ではではまたね〜

ガラス張りがオシャレでステキ

スケスケのお風呂って緊張感あっていーかも 笑

8名の方に来ていただいて

沢山動いていただきましたょ

いつも思うのだけど、

皆さん楽しそうにヨガをしてくださるので

本当に嬉しぃ

今日は

カフェインレスのアールグレイに

グレープフルーツを入れて

フルーツティで

近頃フルーツティがマイブーム

レッスンの後のティータイム

ビタミンがカラダに浸透してる感じが心地よいのだ

げ！また皆さんのお写真忘れてた

ガーン。。。

て、いつものことだけどさ。。。

終わってから参加してくれたお友達とランチタイム

あー今日も皆さま私にヨガをさせてくれてありがとうございました

ではではまたね

西明石駅前の賑やかな通りのすぐ横。

グッドモーニングラン☀️加西フラワーセンターに参戦

まーイロイロドタバタありながら、

まーほぼ笑いしかないんだけど走りました

ワタシ部ちょーなのに２キロ 笑

皆さん5.10キロ。

トライアスロンやってる方もいて。

でも私２キロで部ちょー 笑

まーツッコミどころ満載とゆーことで

今日は久々時間ができた。。。

我が家のお子さまは学校に行ってる。

それだけでキモチが楽チン

なので お腹を満たしてから カラー

光のおかげでお肌のアチコチ全部飛んでくれてサンキュー

姫路の美容室 progress 🌿

今回もラブリーなオーガニック漢方カラー

あ、そーそーその前にコレコレ

前にお話してたネイルが届いてたのでつけてもらいにやっと行った 笑

付け外しがすぐできるこのネイル

上がる〜

そして今宿題に追われる。。。

明日地元のラジオに出させていただくことになったのだけど、提出物がまだ出せていない。。。

息子に夏休みの宿題をなぜ早めにしないのかを言っていた気がする。。。

そもそもキチンと喋れるのかワタシ

明日のワタシに全く期待出来ない

まーなんとかなる。。かな

がーんばろ

ではではまたね〜

インストラクターの先輩ミサちゃんのBrilliant party行ってきた

女子力上がるイベントにテンションアゲアゲ

ポリネシアンダンスにフラダンス

我が同期が誇るあづちゃんはベリーダンスにアフリカンダンス

ヨガもしながらアフリカンのインストラクターをしていたの〜

イベントの女王ミサちゃんステキでふ

またまた大成功

センターミサちゃん
お買い物にダンスも踊って楽しかったぁ

いつもの愛する同期メンバー

あづちゃんもお疲れさまでした

来月また集まってヨガミーティングしようね〜🎵

ではではまたね

インストラクターの先輩ミサちゃんのBrilliant party行ってきた

女子力上がるイベントにテンションアゲアゲ

ポリネシアンダンスにフラダンス

我が同期が誇るあづちゃんはベリーダンスにアフリカンダンス

ヨガもしながらアフリカンのインストラクターをしていたの〜

イベントの女王ミサちゃんステキでふ

またまた大成功
お買い物にダンスも踊って楽しかったぁ

いつもの愛する同期メンバー

あづちゃんもお疲れさまでした

来月また集まってヨガミーティングしようね〜🎵

ではではまたね

いつもは放課後

夏休みは10時ー16時まで

お子さまをお預かりして

宿題したり遊んだり

昨日は我が子も一緒に

スマスイへ

いざ入園

大ハシャギの大コーフン

いやいや車イスこわれるやろ

と皆でツッコミながら

水槽を見て回ったょ〜

お魚大好きな男の子は

名前をよく知ってて

一同へ〜〜〜〜〜

さてさてメインのイルカのショー

楽しみ過ぎて落ち着かないお子さまたち 笑

スタートして最初に4頭のイルカが水面からドバーーーーーーン

わぉ

と思って横見たら女の子がギャン泣き

えーーーーーーー

スタッフで顔見合わせてそーなん？て

ビックリしたみたい 笑

抱っこしてたら落ち着いて見てた

暑いところが苦手でお部屋の中だと暴れちゃう子も今日は頑張ってた

なかなか指示の入らない子もよくついて来てくれたょ

皆でお出掛けって頑張ってるところが見れていーなー

モチロン我が子もね

そうそう

行く前に皆でチョピチョピ作ってたの

今度はコレにクリップつけて

磁石で魚釣りしながら

想い出話に花咲かそぅ

今日は我が子と小学生ロボコン大会の

ロボット製作のため明石高専へ

大会は秋だす

夏休みもあと少し〜🎌

頑張ろママたち〜🎌🎌🎌🎌🎌✨

ではではまたね

いつものカフェナカムラ

美肌効果があるって

ヨガの後の吸収の良いカラダに

もってこいでしょ

不思議でしょ

どんな味でしょ

なんかねぇ

濃いハイビスカスに

スパイスきいたよーな

なんてのかなー。。。

美し

保育士20年のベテランさんと

保育・教育・障害の事であーだこーだ

ママヨガで、

ママにお伝えしたいことあるな。。。

生かされてます。

ご先祖さまにも感謝！

ではではまたね