よし、減ったやっぱ食べなきゃ減るね＾＾

でも、今夜はおでんにしたんだけど、食べた

昆布としらたきと卵。カロリー的にはそんなにないんだろうけど、

胃が重い｡ﾟ(T^T)ﾟ｡んで結局吐いちゃったダメだっつーの・・・

日曜日に息子を美容院に連れていったんだけど、そこの美容師さんに、

お母さんなの？姉さんぢゃないの？ってゆわれたの＾＾

お世辞でもうれしいよね

若くてスタイルのいい中年になりたい・・・

風呂上りに体重量ったけど、増えてた

明日の朝、どれだけ減っているかな・・・

あたしは、カロリーより重さが怖いのだ。

こんにゃくを1キロ食べるより、チョコを食べると思う。

お腹が重いのが嫌だ。だから吐いてしまう。

でも昔に比べたらすんごく回数減ったんだよ！！！

赤ちゃん生む為にも、やめなきゃね。

できるうちにダイエットしよう！！

でわ、またあとで＾＾

昨日より-500㌘

うん、よし②

昨日は食べないようにしたけど、2時頃に食べたのだ

夜もかぼちゃをつまんだ

でね、大根おろしの汁を飲んだの＾＾消化酵素がいいとかゆうから

今は、青汁・ホンチョも飲んでるし、食べ物を少なくしようとしてるから、何が効いているのかは

分からないんだけど、とにかく痩せたいから頑張るだ

あたしが試してきたものは、いっぱいある。DHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄはいっぱい試した。

5種類くらいは飲んだもん。

他にも色々試したんだ。けど1番効果が出るのは、運動と食事かな。

食べなければ痩せる、これ当たり前。

今日も朝は食べてない。この調子で仕事の日も朝抜きで頑張ろう

昔のように痩せたいもん

そう②、この前、旦那さんが会社の飲み会だったんだけど、

会社の人に奥さん綺麗だって言われたよ、って超うれしくて、頑張って痩せようと

ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝUP

今日も祝日ですが、敬老の日です。なに買おうか考え中

・・・変わらない・・・(Ｔ▽Ｔ;)

そりゃね、食べてるもんね、炭水化物も。

あたしは、離婚して実家に戻って、結構すぐに息子とアパート借りて2人暮らしを始めた。

その頃から48キロになった。

再婚する旦那様に出会うまでは。

周りは1人で子供を育てるプレッシャーから開放された安心感から太ったのだ、いいことだって

言ってた。けど、だめ！！

昔のあたしは、炭水化物が食べれなかった。お米なんて絶対食べなかった。

パンだってほとんど。

なのに今はパン食べてる。お米も少しつまめる。

お菓子は前より食べる。

昔はホントに食生活おかしかった。今も十分におかしいけど、ホント食べなかった。

昨日、色々調べたんだけど、お腹が空くときって、内臓脂肪が燃焼しているときらしい。

その時に空腹を感じるらしいんだけど、食べなければ内臓脂肪が燃えるとか・・・

いけないダイエットとはわかりつつも、手っ取り早く食べないで痩せようと考えている私・・・

赤ちゃんも今すぐは産めそうにないし・・・今のうちに痩せておかなきゃ。

妊娠中に食べないダイエットはできないし。

お腹が空いたら、脂肪燃焼しているんだと思って耐える。

そうそう、トランシーノなんだけど、飲んだり飲まなかったりしてるけど、これはいいと思った。

今ある分飲み切ろう。カンパンかしら？で悩んでるかたいたら、1度試してみるといいかも！

青汁効果はいまいちまだ分からない。

そして新しく取り入れたのが、ホンチョという紅酢色んなブログ徘徊してまた見つけた。

バナナ黒酢とか飲んでたし、酢大好きだから買っちゃった＾＾

ドラックストアのレジのお姉さんに、これ初めて見ました、って言われた。。。

どんだけ売れてないの？（笑）

800円もしなかったので、3本あるだけ購入＾＾

味はおいしいよ！！アセロラドリンクみたい！！

ダイエットは紅酢には期待していない。痩せるのは自分だから・・・

おいしい紅酢はこれ

ホント飲みやすくって、というかおいしい！！

ダイエット頑張る気満々このまま痩せることができるのでしょうか？

うーん・・・減らないなあ・・・

って何も努力してないもんな＾＾

続けているのは、青汁とトランシーノだけなり

トランシーノはね、マジでシミ薄くなったかも。

ビフォー・アフター撮っておくんだった・・・

始める前、撮ってなかったもんな・・・失敗(^▽^;)

青汁はね、2箱また追加注文しちゃった＾＾

とりあえず続けてみようって思って。

2週間くらいぢゃ変わらないもんね(b^-゜)

安い物ぢゃないから、きっとこの2箱で終わりになるかもだけど、

でも、2箱飲みきってみなきゃね＾＾

合計3箱！！奮発したね(＞＜;)

9月・10月は息子の行事が目白押しなんだ

ダイエットも仕事もプライベートも充実させたいな

女の子３日目・・・

一時期もっと増えましたが、やっと少しむくみが取れたのかな？

まず、トランシーノ！！

なんとなく、シミ薄くなったかも？

気のせいかな？

青汁はまだ実感ないけど、続けることが大事です。

２箱目、注文しようか迷い中・・・

様子見てみます。

また報告します。

今日はこの辺で・・・

待ってました！やっと届いた「ふるさと青汁」

さっき届きました。早速OPEN

おおー！！なんか色んな商品チラシ入ってた＾＾

早速飲んでみたよо(ж＞▽＜)ｙ ☆

・・・・・・・・・正直、おいしいか美味しくないかってゆったら・・・

飲めなくはない＾＾少し苦いようで、後味は葉っぱの味＾＾

あたしは結構イケる！！

あたしが飲めない青汁を美味しいと言って飲んでいた息子は、

「うえ～。(´д｀lll) 」と一口で断念してた＾＾

きっと、大人味なのかな？

30包入りです。1日2包飲みたいんだけど、そしたら半月で飲みきっちゃう・・・

結構高いのよ、1包にしようかな・・・

トランシーノも真面目に飲んでます。変化はまだないよ＾＾

でわ、また報告します。

目標体重まで　あと5.9キロ

一時期、あと4.9キロというところまで来たのに、女の子前だもんで、体が・・・

胸が痛い②（Ｔ＿Ｔ）おっきくなっちゃった、だよ。

まあ、生理前でこのくらいなら許す

さて②、自分に投資とは・・・

まず、「トランシーノ」買っちゃった( ´艸｀)

カンパンなのかどうか分からないけど、シミが・・・

だからとりあえず1ヶ月飲んで見ようと思って、頑張って購入決意！！

安くないもんでね・・・

そしてもう1つ！！今朝注文しました。「ふるさと青汁」

ダイエットブログ徘徊してるんだけど、なんかむくみも取れるらしい。

仕事が立ち仕事で、8時間立ちっぱなしだから、夕方は像の足よね・・・

老廃物？もデトックス効果あるらしい！！

早く届かないかな

トランシーノも青汁も、とりあえず1ヶ月やってみる。

時々報告しまーす！！

さて、もう三十路、そろ②31歳(ﾉДT)

自分磨きの投資も悪くないかな。

DHCも色々試して、あんま効いた記憶ないけど、

今回のはどうかな？効果ありますように・・・

でわ、また報告致します！！

今日は時間があるし＾＾

目標体重まであと－５．４㌔

ここ何日かでちょっぴり減った体重о(ж＞▽＜)ｙ ☆

でもね・・・たぶん夏バテ(ﾉДT)

去年も夏バテと思われる感じで５㌔以上落ちたのだ。

そしてリバウンド(///∇//)

もし夏バテでもいいから体重落ちたら、今度はキープしなきゃね。

っても、年を取る度に痩せにくくなっているこの体・・・

痩せるのは本当に大変なのに、太るのはあっとゆう間！！

夏だし、痩せなきゃいけないのだ！！例え夏バテでも・・・

最近仕事でもホント色々ありすぎて、精神的にも参ってたんだ。

辞めたくても、仕事決めるの難しいし、赤ちゃん産む為に

貯金しなきゃないし・・・

ご老体に鞭打って働いておりますの（;´▽｀A``

心身ともに参っていても、旦那さんと子供にいつも助けられている。

感謝しなきゃな！！

仕事の精神疲労で笑えなくなったとき、子供も笑わなくなった。

家の空気が重かった。

だから、この一家のムードメーカーの母ゎ、どんな時でも笑っていたい！！

笑って過ごせるようにしてる。

さぁ、今日も一日元気に頑張ろう！！

昨日は家族でちょっとだけ、お出掛けってゆっても、沿岸に涼みに行っただけ。

大好きな釣りも海水浴も・・・今年はしません。

あの津波のあとでは・・・できない・・・

なので、猛暑だけど乗り切ろう＾＾

きっかけは、離婚して初めての息子の保育所の運動会だった。別れた旦那も呼んで、３人であたしが作ったお弁当を食べた。ちょっと食べすぎたかな、って思って、好奇心？でトイレでやってみた。そのとき初めて故意的に吐けたのだ。そこから味をしめた。

でも、あたしは元々完吐きはできなかったから、過食はできなかった。全部を吐くことができないから。何度もスランプに陥ったこともある。吐けなくて泣いたこともある。

実家で結構食べて吐いたりもした。

痩せたい一心で始めた嘔吐。そのうちストレスのはけ口になっていった。過食はしてないから、食べてるときの幸福感とかはなかったけど、吐くときはすっごく快感だった。ストレスも一緒に口から吐き出せたような気がした。

離婚で色々あって痩せて、でも嘔吐したからって体重は変わらなかった。女癖と金癖の悪い男と付き合ったときは、ガッツリ痩せた。その頃にはもう痩せたくてぢゃなくて、ストレスのはけ口になっていた。

これは自傷行為と同じだと角田さんはブログで書いてたな。あたしはリスカもやっていた。高校の頃には始まった。自分ではどうしようもないことがあると、リスカして気分を紛らわした。別れた彼氏が忘れられなくて、それがきっかけだった。嘔吐＆リスカ。両親にも心配かけたな・・・

今は、太ったし、嘔吐も減った。リスカは旦那に怒られるから、爪で引っかくようになった。でも、爪でひっかくと痕が半端なく残る・・・あたしの左腕は汚い。傷の痕が消えない。

今はストレスのはけ口が欲しくて、時々してる、嘔吐。でも旦那は怒る。治す気あんの？子供産めなくなるよ？って。いつ産めるかも分からないのにね・・・その気あんの？って感じ。

メンタル系の日記になったな・・・病院には行ったことないけどね＾＾

最近痩せたくてしょうがない。ちなみに下剤常用もしてる。きっとあたしの心も体もボロ②だろうな。もうどうなってもいいやって思う。なんか、あたしはこんな人間なんだって書きたくなった。

いつも元気で悩みもなく、幸せそうに生きてるって言われるけど。そう言われる人に限って誰にも言えない傷やストレスを抱えている気がする。悩みなんてないですって顔して、中ではすっごく苦しんでいる。

なんて、真剣にヤバイ自分を吐き出してみた。＾＾

目標体重まであと－６．８㌔

・・・・・・・・減ってません

女の子も終わったし、頑張らなきゃね(→o←)ゞ

最近、すごい人たちが、避難所やここら辺に来ています。

西野カナ、嵐の櫻井くんとニノ、AKB、佐藤隆太、品川しょうじ・・・

でも誰一人見ていません・・・

みんな、昨日来たらしいよ、って聞いて、ああーあ・・・みたいな。

きっと、今会わなきゃ一生会えない人たちですよね。

勿体無い