https://ameblo.jp/5296-ryo-hei/ ブログの説明を入力します。 ja
挽回じゃ！

テキパキやるぞっ！ ]]> https://ameblo.jp/5296-ryo-hei/entry-11986178648.html Thu, 05 Feb 2015 22:30:06 +0900 なんかやだなぁ。

考えて仕事すればするほど空回りしてる気がする

いっそなにも考えないほうが、、、

ってわけにもいかくてなぁー。

向いてないのかなーとかおもうんだけど、仕事は好きだし

好きだけじゃだめなのかなー(´-ω-`)

就職してからもうまる３年経つのに、たいして進歩してねえなーー(笑)

こんな弱気なことTwitterとかでは言いたくないからだれもみてないここにかく

明日は今日よりも良い動きできますように！

なーむー！
]]> https://ameblo.jp/5296-ryo-hei/entry-11985308864.html Tue, 03 Feb 2015 21:43:36 +0900 こういうの久しぶりだなー(*´-`)

たふ多分三日つづかないけど更新してこ

今日の筋トレは

ランジ的なやつとスクワットと肩のやつ

今年は下半身もちゃんと鍛えます

なんか体の筋肉量の70%は下半身の筋肉らしいから

今年こそは体重70キロいくようにがんばるんば



]]> https://ameblo.jp/5296-ryo-hei/entry-11979965733.html Wed, 21 Jan 2015 19:56:31 +0900