https://ameblo.jp/53131007/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja みかん
林檎


昼
バナナ


夜
生野菜
納豆
海草サラダ
青汁


体重 60.2キロ ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10407322517.html Wed, 09 Dec 2009 20:29:13 +0900 バナナ
みかん
林檎


昼
バナナ


夜
生野菜
納豆
いかと大根煮
チンゲン菜と豚肉の卵とじ
青汁


体重 60.2キロ ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10406491940.html Tue, 08 Dec 2009 19:08:15 +0900 バナナ
みかん
林檎


昼
青汁
菓子パン
わかめと豆腐の味噌汁
豚肉
あじごはん


間食
今川焼


夜
生野菜
納豆


体重 60.8キロ ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10405798924.html Mon, 07 Dec 2009 20:39:50 +0900 バナナ
みかん
林檎


昼
そうめん
鯵の塩焼き
小豆かぼちゃ
青汁


夜
サラダ
大根おろし
納豆


体重 61.0キロ ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10405032009.html Sun, 06 Dec 2009 20:17:26 +0900

昼 みかん
そうめん
鯖の味噌煮


夜 サラダ
トマト
ブロッコリー
納豆
青汁


体重 61.2キロ ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10404283318.html Sat, 05 Dec 2009 20:54:39 +0900

昼 みかん
そうめん
鯖の味噌煮


夜 サラダ
トマト
ブロッコリー
納豆
青汁


体重 61.2キロ ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10404282951.html Sat, 05 Dec 2009 20:54:39 +0900

昼 みかんとマンゴージュース
かぼちゃの煮物
ポテトサラダ
いか人参
大根の漬物


夜 林檎 一個
生野菜 トマト
ゆでブロッコリー
枝豆
青汁


体重 60.6キロ ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10401186908.html Tue, 01 Dec 2009 19:50:53 +0900 生野菜 ボール一杯


体重 61キロ ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10400397042.html Mon, 30 Nov 2009 18:30:15 +0900 一個
みかん 一個 ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10400231776.html Mon, 30 Nov 2009 13:38:56 +0900

バナナ 二本
水 ]]> https://ameblo.jp/53131007/entry-10400231054.html Mon, 30 Nov 2009 13:37:03 +0900