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<title>ねぇ、ゆーみん☆</title>
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<description>２人の女の子のママです。夫婦関係や、子育てに悩んでいたのをきっかけに、自分の心と向き合ってみようと決めました。私の心に住む、幼い私「ゆーみん」との対話をすることで、私はどう変化していくのかを実験するブログです。</description>
<language>ja</language>
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<title>働く！</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。ゆみえです。</p><p>&nbsp;</p><p>先日、オタマメソッド®マスター<span style="color:#00afff;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">ウエキスガコ</span></span></span>さんの個人セッションを受けました。スカイプで。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">感想は・・・</span></span></p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">受けて良かった( ;∀;)</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>自分を苦しめている前提に気付けて、前に進むことができました！</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、私が持っていた前提。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000bf;"><span style="font-size:1.96em;">赤ちゃんが産まれたばっかりだからまだ働けない！</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>この前提があったが為に働くのはまだまだ先だと考えていました。</p><p>家計が毎月赤字でヤバいのに・・・（笑）</p><p>↓</p><p><span style="color:#0000bf;">・生後３ヶ月の赤ちゃんがいる状況で働くのは非常識。</span></p><p><span style="color:#0000bf;">・そんなにすぐ働いてたらよっぽどお金に困ってると思われる(恥)</span></p><p><span style="color:#0000bf;">・赤ちゃんが可哀想と思われる。</span></p><p><span style="color:#0000bf;">・冷たい母親と思われる。</span></p><p>&nbsp;</p><p>こんな前提(思い込み)がありました。</p><p>&nbsp;</p><p>私、家計がめっちゃ赤字なのにこんな前提を持っていたが為に働けなくてお金に困ってたんかい！(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>これは個人セッションを受けなかったら気付けなかった。</p><p>このまますごい勢いで借金を増やすところでした（笑）</p><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それで、その前提（思い込み）を180度ひっくり返してみると・・・</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">赤ちゃんがまだ小さくても別に働いていい！</span></span></p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">すぐ働いてても誰もなんとも思わない！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>という、とっても自由な前提になりました。</p><p>&nbsp;</p><p>そして</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">その前提なら、私はどんな行動をとるかな？</span></span></p><p>と考えてみると、</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;">「すぐ働きたい！」</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>って出てきました。</p><p>&nbsp;</p><p>なので、その日のうちに職場とお姑さんに連絡したんです。</p><p></p><p>&nbsp;</p><p>ちょっとは「もう働くの！？」とか言われるかな〜って不安だったけど。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>職場には</p><p>「来週から来てくれると助かります！」</p><p>って言われて・・・</p><p>&nbsp;</p><p>お姑さんも</p><p>「いいばい！いいばい！預かるばい！」</p><p>って赤ちゃん預かるの嬉しそうで・・・（方言がすごいw）</p><p>&nbsp;</p><p>あぁ…私、自分で悩み作ってたわ(笑)って思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>セッションの最後、働くことについてこんなことも言われました。</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">「家計の為に働くんじゃなくて、</span></span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">自分のしたい事のためっていうモチベーションで働くといいよ！」</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>そう言われて、ずっと引っかかっていたものが取れたような感覚で</p><p>心から「働きたい！」と思えました。</p><p>&nbsp;</p><p>だって、赤ちゃんと離れて頑張って働くのに、そのお金は全て家計に消えていくのは正直嫌だと、心は感じていたから。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">とにかく！</span></span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">個人セッション受けて良かった！</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>色んな人のブログたくさん読んでるから</p><p>&nbsp;</p><p>理解はできてるつもりだったけど、</p><p>&nbsp;</p><p>腑に落ちてなかったんだなと思いまいした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>パッカーンってこういうことか！ってな感じです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私と同じようにブログジプシーの方・・・</p><p>一度個人セッション受けて<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">体感</span></span></span>してみてね！</p>
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<link>https://ameblo.jp/5374-823/entry-12423244401.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Dec 2018 00:12:58 +0900</pubDate>
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<title>寝たいんですけど〜！</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。ゆみえです。</p><p>&nbsp;</p><p>自分の心の願いを意識するようになって数か月・・・</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">一番大きな願いは</span></span></span>これでした。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:2.74em;">『寝たい！』</span></span></span></p><p>自分の心の声や身体の感覚に意識を向けるようになるまで</p><p>全く気付かなかった(笑)灯台下暗し。</p><p>&nbsp;</p><p>そうか。</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">寝る</span></span></span>ということも</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">私のしたい事</span></span></span>だったんだ！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>考えてみると、今までは</p><p><span style="color:#0000bf;"><span style="font-size:1.96em;">「寝るのがもったいない」</span></span></p><p>という謎の思考がありました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>寝る時間を削って、家事を終わらせたり。</p><p>テレビやネットで知識を増やそうとしたり。</p><p>そうすることで何か得をしようと思っていたような感覚。</p><p>&nbsp;</p><p>会社員だった頃も、</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000bf;"><span style="font-size:1.96em;">「せっかくの休日、</span></span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000bf;"><span style="font-size:1.96em;">有意義なことしないと！」</span></span></span></p><p>と、「したい事」じゃなくて「したほうがよさそうな事」をしてたな。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、違う。</p><p>疲れてるなら、眠いなら</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">寝るのが先だわ！</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに</p><p>今はもう夜遅いけど</p><p><span style="color:#0000bf;"><span style="font-size:1.96em;">「こんな時間だから寝なくちゃ」</span></span></p><p>という思考の声を無視して</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">「ブログ書きたい！」</span></span></span></p><p>という心の声に従っています。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">寝る？</span></span><span style="font-size:1.4em;">OR</span></span><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">したい事する？</span></span></span></p><p>その答えはいつも自分の心が知っているという結論に達しました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/5374-823/entry-12420670158.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Nov 2018 23:24:06 +0900</pubDate>
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<title>女の子だもん！</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。ゆみえです。</p><p>&nbsp;</p><p>最近やっと気付いた心の声。</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">『私、いつも可愛くしときたい！』</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私には３歳で年少さんの長女と、生後３ヶ月の次女がいます。</p><p>&nbsp;</p><p>だから、朝の準備がめっちゃ忙しい！</p><p>&nbsp;</p><p>お弁当作って、</p><p>幼稚園の準備して、</p><p>子供の身支度して、</p><p>ご飯食べさせて、</p><p>おっぱいあげて、</p><p>ゴミをまとめて…</p><p>&nbsp;</p><p>気付いたら、自分のこと何もしてないまま時間がきて・・・</p><p>&nbsp;</p><p>幼稚園に送っていくだけだから、眉毛だけは描いとくか！って感じでバタバタ出発する。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、車内でチラッと鏡を見ると・・・</p><p>&nbsp;</p><p>なんだろうこの感じ。</p><p>&nbsp;</p><p>自分のこと、また少し嫌いになる感じ。</p><p>&nbsp;</p><p>そりゃそーだよね。</p><p>&nbsp;</p><p>だって、私の心（ゆーみん）は</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">「私だけ、めっちゃテキトーに扱われてるやん！」</span></span></span></p><p>って拗ねてる。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;">「私のこともちゃんと見てよ！」</span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;">「私いっつも可愛くしときたいよ！」</span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;">「私だって女の子なのに！」</span></span></p><p>って。</p><p>&nbsp;</p><p>私、女の子だった。</p><p>&nbsp;</p><p>なのにずっと我慢させてた。</p><p>&nbsp;</p><p>そのまま予定ない日はメイクせずに一日過ごしてた。</p><p>&nbsp;</p><p>肌を休ませるためって理由じゃなくて、面倒臭いって理由で。</p><p>&nbsp;</p><p>おぉ〜！今までごめんよ、ゆーみん！</p><p>よしよし、朝起きたら一番に可愛く変身しようね！</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;"><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;">「キレイな肌になりたいの」</span></span></span></p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">「前髪も大事なの」</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>ってことで・・・</p><p>その日一日をご機嫌に過ごすために、朝一で顔周りをキレイにしようと思いますw</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/5374-823/entry-12420007665.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Nov 2018 00:01:21 +0900</pubDate>
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<title>私の現状</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！ゆみえです。</p><p>&nbsp;</p><p>私は今33歳です。</p><p>30歳あたりから心のことを勉強し始めました。</p><p>最初は心屋仁之助さんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>それから32歳で、全肯定カウンセラーたかぢんさんの講座を受けました。</p><p>Happyさんや、ナリ心理学その他にも色んな方のブログや書籍を読み続けてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>で、どうなったかというと・・・</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">「もぅ…頭パンクしそ〜！」</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>たくさん読み過ぎて、情報処理しきれなくなったｗ</p><p>&nbsp;</p><p>それでも一番大切だと分かったのは</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">『自分の心に従う』</span></span></p><p>ということでした。</p><p>&nbsp;</p><p>これは皆さんが口を揃えて言っていました。</p><p><span style="background-color:#ffbfde;">自分の心の声を否定せずに、認めてあげる。</span></p><p><span style="background-color:#ffbfde;">心の願いを叶えてあげる。</span></p><p>&nbsp;</p><p>もう大切なことは既にわかってるんだから、</p><p>一旦落ち着こう。</p><p>色んな人のブログを読み漁るんじゃなくて、一つの考え方＆やり方に絞ろうと思います。</p><div>仁さんも、たかぢんさんも、Happyさんも、ナリさんも皆さん本当にすごいけど、ブログ見逃したら損しそうな気がしてたけど、</div><div>&nbsp;</div><div>一度タマオキアヤさんの</div><div><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">オタマメソッドに集中</span></span></span>してみます。</div><p>そういえば、私脳みその容量少なめだったわ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/5374-823/entry-12419420555.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 12:56:21 +0900</pubDate>
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<item>
<title>はじめまして。</title>
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<![CDATA[ <p>ゆみえです。</p><p>&nbsp;</p><p>私は福岡に住む２人目の女の子のママです。</p><p>&nbsp;</p><p>タマオキアヤさんのファンです。</p><p>夢は認定講師になってキラキラした生活を送ることです☆</p><p>&nbsp;</p><p>しかし今はその夢とは程遠い生活を送っています。</p><p>全然キラキラしてません(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>３か月前、２人目を産みました。</p><p>２人の娘達はとても可愛くて幸せです。</p><p>たまに涙が出るほど幸せです。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、家計がめっちゃ赤字です(笑)</p><p>衝撃的なほど赤字です！</p><p>ありえへん程赤字なんです！</p><p>当然借金してます！</p><p>どんどん借金増えてます！</p><p>恐怖です！</p><p>あはは( ;∀;)</p><p>&nbsp;</p><p>だけど、お金で子供を諦めたくなかった。</p><p>そして『何とかなる！』と思っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも、さすがにちょっとヤバい気がしてきました( ;∀;)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なので！</p><p>私の人生史上最高に貧乏な現在から、私がどうやって夢を叶えていくのか！</p><p>どんな風に変わっていくのか。</p><p>それをブログに記録しようと思います。</p><p>&nbsp;</p><div>認定講師目指してる人じゃなくても、</div><div>今は普通のママでも</div><div>「人生をキラキラさせて超絶幸せになりたい！」って思ってる人に役立つといいな( ;∀;)</div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/5374-823/entry-12419300604.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 21:53:24 +0900</pubDate>
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