サロンフレール店長 https://ameblo.jp/53850115/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja バオバブ酵素
今はバオバブにハマり中チョキグッド！ccessLog" height="1" width="1" src="http://kuchikomi.ameba.jp/kuchikomi?AMEBA_ID=53850115&ENTRY_ID=11010435279&ENTRY_END_DATE=2011/09/14" />
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]]> https://ameblo.jp/53850115/entry-11010435279.html Wed, 07 Sep 2011 10:53:35 +0900 緊張と弛緩の繰り返し 緊張と弛緩の繰り返しでみんな生きています例えば生きる為に必要な呼吸で言うと、吸うのは緊張で吐くのは弛緩になります。
また会社でイヤな上司と会話するときは緊張して給湯室での会話は弛緩になります(笑)これを交互に行うのが会話で相手にうまく伝えようと緊張して、話す事で弛緩になります。
力を抜いて意識して力を抜くと意外とまだ力が抜けてないことに気づいたりします。
緊張と弛緩をバランスよく繰り返していかないと
年を重ねていくうちに鈍感になってしまうので息抜きしましょう
エステなどでも身体のバランスをとってくれるのでイイですね! ]]> https://ameblo.jp/53850115/entry-11009048105.html Mon, 05 Sep 2011 22:37:58 +0900 暑い夏どう過ごしてますか ]]> https://ameblo.jp/53850115/entry-11003900922.html Wed, 31 Aug 2011 23:36:21 +0900