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<title>チャンスはピンチの振りしてやってくる　　　いつかツールドつくばで優勝出来るように</title>
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<description>20代の時にMTBのレースで大転倒し腰を痛め、自転車レースを諦めたけれど大好きな自転車レースが忘れられず10数年のブランクの後、41歳からロードに乗り始めて再び表彰台をめざしているおじさんの いや　お兄さんの走行記録です</description>
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<title>ドラシャ交換</title>
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6月29日　MTBで25km 44mup7月  1日　MTBで19km 35mup      11日　MTBで19km 38mup      15日　MTBで22km 43mup      17日    MTBで19km 41mup　  18日　MTBで19km 38mup      19日　MTBで19km 35mup      20日　MTBで19km 36mup      22日　MTBで19.5km 45mup      25日　MTBで20.5km 40mup      30日　MTB
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<title>今年度のトータル走行距離</title>
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5月31日　MTBで6km 5mup6月  1日　MTBで19.5km 38mup　  14日　MTBで10km 11mupm年間で2000kmしか走っていない     2025年6月24日からの走行距離MTB 1934km ロード112km 700Cランドナーkm ランニングkmトータル獲得標高5884m
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<title>NOエントリー</title>
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5月5日　MTBで20km 36mup      6日　MTBで14km 41mup      7日　MTBで23km 43mup      8日　MTBで20km 49mup      9日　MTBで27km 57mup    10日　MTBで2.5km 9mup    11日　MTBで21km 42mup    12日　MTBで19km 38mup    16日　MTBで21km 37mup    17日　MTBで10km 12mup    18日    MTBで19km 36mup    
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<dc:date>2026-05-30T23:47:00+09:00</dc:date>
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<title>20万km</title>
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3月28日　MTBで20.5km 35mup4月11日　MTBで11.5km 26mup　  18日　MTBで11.5km 14mup      24日　MTBで26km 28mup      30日　MTBで14.5km 15mup5月  2日　MTBで6.5km 22mup愛車のBP9レガシィアウトバック、走行距離が20万km程になり乗り心地が悪くなってきたので前後左右スプリング以外のストラットを交換する事にしました。まずはリヤから荷室の内張りを剥がす必要がありますでないと固定ナットを外せま
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<title>ついに、と言うか、やっと　と言うか</title>
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1月10日　MTBで15km 37mup      17日　MTBで16km 31mup      24日　MTBで17km 30mup      31日　MTBで15km 27mup2月14日　MTBで14km 25mup      21日　MTBで23km 50mup3月14日　MTBで11.5km 23mupその内駄目になるだろうと大分前から思っていたBPレガシィアウトバックのラジエーターが走行距離19万３千kmでアッパーホース付け根にヒビが入りクーラント漏れなので交換下からクーラント抜い
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<title>筑波山HC</title>
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10月30日　MTBで50km 223mup11月  1日　MTBで14km 39mup          8日　MTBで26.5km 51mup        16日　MTBで17km 40mup        22日　MTBで20km 24mup        23日　MTBで17km 43mup        29日　MTBで21.5km 40mup12月13日　MTBで15km 28mup        20日　MTBで11km 17mup筑波山のヒルクライムレースが2026年に復活しそ
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<title>BP9レガシィアウトバック　オカマ</title>
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8月15日　MTBで22km 40mup      16日　MTBで19km 35mup      17日　MTBで19.5km 33mup　  20日　MTBで22km 40mup      22日　MTBで19.5km 37mup      23日　MTBで19km 33mup      27日　MTBで19km 37mup      29日　MTBで20km 37mup      30日　MTBで19km 37mup9月  3日　MTBで25.5km 46mup        6日　MTB
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<title>遠征3日目</title>
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今日は朝起きたら比較的涼しげだったので自転車乗る予定は無かったけど豊川から浜松まで軽くサイクリング浜松からは輪行輪行も久しぶりだからやり方すっかり忘れてる本日の走行距離49km　263mup2025年6月24日からの走行距離MTB 573km ロード112km 700Cランドナーkm ランニングkmトータル獲得標高　3097m
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<title>遠征2日目</title>
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遠征2日目今日は岐阜県のほおのき平駐車場まで車で移動してそこから乗鞍スカイラインを上って畳平まで行く予定駐車場からスカイライン入口まで5km位、この道のりが地味にきつくて途中歩いて自転車押したW50分位かかってスカイライン入口着いたらまさかのゲート通行止め30分程待っていたけど開く気配も無く、この後の予定もあるので残念ながら、ここで引き返し畳平はまた来年になりそうだ本日の走行距離12.5km　449mup2025年6月24日からの走行距離MTB 573km ロード63km  700Cランドナーk
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<title>遠征</title>
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す夏休みなので遠征今日は富士スバルラインロードバイクに乗るのもヒルクライムするのも久しぶりで相当衰えてるスタートして5kmも走らないうちに小休止W途中4回程停まってようやくゴールの5合目5合目は相変わらず中国語が飛び交ってた本日の走行距離50.5km 1303mup2025年6月24日からの走行距離MTB 573km ロード50.5km  700Cランドナーkm    ランニングkmトータル獲得標高　2385m
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