https://ameblo.jp/5429-kate/ ブログの説明を入力します。 ja 朝食、いつものパターンで食べて
２時間後に測ったら１３３～

ヨーグルトがいつものではなくて、
鉄分入りのもので果糖だったからかな？

その後、１時間後に測ったら９７でした😊

よかった～

]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11581599185.html Sun, 28 Jul 2013 12:15:34 +0900 空腹時血糖値９２
血圧８３-６０(７２)

昨日、２時間後で１０５

たくさん食べたけど、もちろん糖質を、避けてだけど。
まあまあかな。

最近、空腹時血糖値は９０台が多いかな。

でも、なんか足が若干痺れる感じがある。
食べると、余計に感じる。

以前、先生に訴えたら、(経過から)この病気からではないよ～と言われて、もし気になるなら神経外科？を受診して～と言われた。

よくわからない

１日たっても、いろいろ考える
心が重いな～(_ _。) ]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11581504588.html Sun, 28 Jul 2013 08:38:07 +0900
彼女も話したい事があったらしく、私も話したい事がたくさんあり…
この友達は、今、私が苛立っている友達を知っています。

ささくれだった心だから、大切な友達の笑い声にイラつくなんて…
最悪な状態だ。
ホント末期症状だ。
と話していた。

でも、久々に会えて嬉しかった。

]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11581313513.html Sat, 27 Jul 2013 22:31:43 +0900
今週は話したい人と話せなかったり、
無視？されたり、仕事を干渉されたり、仕事の隣の人がうっとおしかったり、他の人達の仕事ぶりに腹が立ったり、友達にイライラしたり、自分の仕事が何？と思ったり。

もう、ホントにだめだ。

昨日も話したい人と話せなかった。
私も救ってよ。



]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11580974509.html Sat, 27 Jul 2013 11:16:02 +0900
私がブログのやり方よくわからないし

言われている意味もよくわからないうちに、ブログまでたどり着けなくなってしまいました。

不快な思いさせてしまったなら、
ごめんなさい。 ]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11578081489.html Mon, 22 Jul 2013 20:31:45 +0900 お酒の飲み過ぎもあったのかな

今朝の空腹時血糖値８４
最近にない低い数値…血糖値ってよくわからない。

朝食 玉ねぎ氷 きゅうり チーズ
ヨーグルト パン
ピーナツクリーム 厚揚げ

1時間後１０６

2時間後９２

今日は参議院選挙。
投票に行かなきゃ～ ]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11577114890.html Sun, 21 Jul 2013 11:26:52 +0900 夕食前でこんなに高いの初めてで、
悲しくなる。

オムレツ チヂミ風
蒸し野菜
きゅうり 玉ねぎ氷
スティック状のチーズケーキ

そして、焼酎のお湯割 梅干し入り

普段はほとんど飲まないけど、私にしては濃いめにして飲む。

新聞の記事の新美南吉さんのごんぎつねのゴンちゃんが可哀想で、７年前を思い出して、今の自分の体が嫌で、
今の自分の気持ちが嫌で。
職場の状況を人と比べてみたり。
自分の人生って。

飲み過ぎ？もあり号泣。
いろいろな思いが一気にきた。

血糖値が何？

こんな日もあるよ。


]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11576971153.html Sun, 21 Jul 2013 04:17:43 +0900
糖質制限のパスタとトマトソース
パンとピーナツクリー ム、フォン
ダンショコラ、きゅうり少し、
よもぎ茶
糖質22くらい？

１時間半後１３０

２時間後１１４

まあまあかな^_^;
]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11576631651.html Sat, 20 Jul 2013 16:55:38 +0900 久々に血糖値測りました(^_^)

昨日、夕飯前９４

味噌汁、玉ねぎ氷、糖質制限の
パン２つ、糖質制限のピーナツ
クリーム、きゅうり、ゆで卵、
蒸し野菜

１時間後１１１
２時間後１１８
上がってる～^_^;

今日、朝食前１０６
高め？１００以上だと
イヤな気分💧

よもぎ茶、糖質制限のパン、
ピーナツクリーム、チーズ、
きゅうり、玉ねぎ氷、
ヨーグルト

１時間後１２４
２時間後１０３
まあまあなのかな~？

糖質制限していて、米とか
食べていないんだけどね。



]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11576473190.html Sat, 20 Jul 2013 11:16:43 +0900
朝、体重を測ったら43.1㎏でした(^_^;
半年前は54㎏ぐらいだったから10㎏
は痩せました。

最初は病気になったショックとストレスで1週間で３㎏痩せました。

それから、しばらくカロリー制限をして、糖質制限にしました。

病院の先生からは、「これ以上痩せないでね～」と言われてます。

今日は出掛けよ～😃
名古屋に買い物に行ってきま～す🐥
]]> https://ameblo.jp/5429-kate/entry-11572829889.html Mon, 15 Jul 2013 10:23:44 +0900