大阪ﾐﾅﾐBAR けんちゃんBlog https://ameblo.jp/5475-31/ 日々のことをちょい×2書かせてもらいます。興味の持たれた人はどんどんコメントください。 ja Twitter… 最近、ずっとやってますψ(｀∇´)ψ
なんか、リアルタイムの絡みがハマる理由なのかなぁ（笑）
やってる人は、絡んできてね‼


ヒゲ抜きながらの投稿（笑）

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-11103302125.html Sat, 10 Dec 2011 21:52:06 +0900 ありがとう(^-^)/ 皆さん、ペタありがとうね(*^◯^*)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-11102459573.html Fri, 09 Dec 2011 23:05:39 +0900 はんぱねェ～ 大阪の寒さ、はんぱねェ～Σ（ﾟдﾟlll）
北海道で鍛えた意味ないから（苦笑）




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-11102403232.html Fri, 09 Dec 2011 22:16:52 +0900 寝ることできず…
一睡もしてません（苦笑）今日は、栄養ドリンク欠かせません叫び


って、ことで…今日も宜しく[みんな:01]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-11100743841.html Thu, 08 Dec 2011 00:06:02 +0900 寝ることできず…
一睡もしてません（苦笑）今日は、栄養ドリンク欠かせません叫び


って、ことで…今日も宜しく[みんな:01]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-11100743486.html Thu, 08 Dec 2011 00:06:02 +0900 お知らせ‼
ケータイ落としたり、機種変したりとどうでもいい事で、放置しすぎましたぁダウン

昨日からなんですけど、ミナミのド真ん中で1人BARをやることになりましたぁキラキラ

なんせ、1人なんで至らないこともいっぱいあると思いますけど、時間のあるひとは、遊びに来てください[みんな:01]
よろしくお願いします。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-11097073780.html Sun, 04 Dec 2011 01:35:46 +0900 ただいま…
 
いま、超～ダイエット中なんです
 
マイナス１０kgは減らす予定です大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-YOwLlqGW.gif
 
 
今日も、ジョギングするかなぁ大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-6937.gif
 
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-11018405274.html Thu, 15 Sep 2011 09:39:26 +0900 おはよっ
 
 
最近（？）、店の人達のノリがおかしい大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-01_02_15_16000366~00.gif
 
 
 
 
一昨日は、店終わりに控室で、”ジャンケン負けたら根性ヤキ”大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-汗（ジェリー）_SH.gif
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そのあと、すき家で”激辛キングカレー”大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-汗（ジェリー）_SH.gif
辛いし、量はハンパないし、たまらなかったですよ大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-EntryImage001.GIF
 
なんで、そんな事大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-image015.GIF
 
 
 
昨日はきのうで、何故か”パンツ”を引っ張られ、ボロボロに破れるっていう大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-image015.GIF
 
 
 
なんなんだろ大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-buh_i1142001.GIF
 
 
 
でも、おもろかったからいいんだけど、
今日は、どうなるか心配です大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-汗（ジェリー）_SH.gif
]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-10974528734.html Wed, 03 Aug 2011 21:39:02 +0900 やりますかっ！！
 
 
 
夕方から、飲んじゃってます大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-汗（ジェリー）_SH.gif
 
 
 
 
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大好きなギネスです大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-音符（語尾）_SH.gif
 
 
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-10972084310.html Mon, 01 Aug 2011 16:37:10 +0900 ダイエット…
 
 
おはよっ大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-2B6Y6e_480.gif
 
 
 
 
いま、店の大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-カラフル♂.gifとダイエット勝負中なんです大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-20081202142411.GIF
 
 
目標は、１ヶ月で８㌔減です大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-汗（ジェリー）_SH.gif
 
 
いけるかなぁ大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-汗（ジェリー）_SH.gif不安しかない大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-汗（ジェリー）_SH.gif
 
 
 
 
でも、とくに何もしてないけど、－２㌔大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-電球.gif
 
 
 
 
運動と筋トレと食事制限で、
年内２０㌔減を最終目標にしよっ大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-音符（語尾）_SH.gif
 
 
それだけ太ったって事だわ大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-NoName_0197.GIF
 
 
マジでヤベー大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-20090221202649001.GIF
 
 
 
 
応援、よろしく大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-6941.gif大阪ﾐﾅﾐﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ★メンキャバ新～ARATA～★湊賢太Official blog-キラキラ（ジェリー）_SH.gif
 
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]]> https://ameblo.jp/5475-31/entry-10968467276.html Fri, 29 Jul 2011 03:38:02 +0900