555mamasのブログ https://ameblo.jp/555mamas/ 好きな事、行動した事、家族、etc。。日記として綴る ja フルーツビネガーメーカーがやって来た〜 注文していた物がやっと来た🎶
最近ネットで目にした【フルーツビネガーメーカー】
最近までこの存在を全然知らなかったんやけど、健康への効果が大きそう😍
早速、メーカーに付いてきたレシピノートから。


【材料】
キウイ5コ、氷砂糖150ｇ、りんご酢200cc

牛乳で割ってとろ～り♥️
酸味がまろやかで飲みやすい！


【材料】
パイナップル300ｇ、黒糖(固形)70ｇ、黒酢300cc

これ！好きかも😍
無調整豆乳に混ぜるとヨーグルトだよ！
飲むと言うよりスプーンで頂ける

そしてただいま発酵中


初甘酒

出来上がりが楽しみ😊

1つ作るのに24時間。
で、出来上がりの量がもっとたくさんだと嬉しいのになぁ。。

物珍しさでハマリ中だからもう1つ機械欲しい衝動を抑えるのに必死な私🤔

買わずに過ごせたら自分を褒めてあげよう（笑）
]]> https://ameblo.jp/555mamas/entry-12694918371.html Sun, 29 Aug 2021 17:22:30 +0900 やりたい事たくさんや 今私の興味を持ってやり始めたことは3つ！
プラスやり始めて5年目の卓球(*^。^*)

やり始めた事
1つ目
【スポーツフードアドバイザー】資格取得の為のお勉強🎶
↑↑↑
これは毎日インターハイ目指して頑張ってる息子くんの食を見直すために❤でも結果家族全員が健康になるはず😍
言うて、無知な私には1冊目で相当混乱状態💦
ボチボチと記憶装置に落とし込むしかないなぁ{/m_0151.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">


2つ目
【ピアノ】
ピアノは40年ほど前にバイエル卒業程度までは習ってたんだけど、五線譜の中にある音符が読める程度。
ある日、ふらっと立ち寄った楽器店で店員さんが何気な～くプリンセスプリンセスの【M】の前奏をスラスラ～っと弾いたのを聞いた瞬間👂

｢これ弾けるようになりたい！！｣

衝撃的キレイなメロディー❤

数日後、電子ピアノをローンで買っちゃって今練習真っ盛り
感化された旦那さまもピアノ習いに行きだした（笑）


3つ目は
【サックス】
これまた思いつき癖がしゃしゃり出て。。
だんな様が通ってるピアノ教室で何ならアンサンブルの話しが出来上がったらしく、私まで参加する事になって💦

でもピアノばっかりのアンサンブルもなぁ。。。と

前から少し興味があったから
｢ほな私、サックスで｣

どの口が言うた～！！的な感じ。やった事も吹いた事もないのに（笑）

で、今年の12月にピアノの発表会があるらしく、その時の前座でアンサンブルを披露しますよ～って先生

これまた思いつきやった割りに具体化しちゃったから、慌てて楽器屋さんに走り又またローンでサックスを買っちゃって



大丈夫か。。私。。

52歳にもなって考え無さ過ぎ💦←(家族の目が言うてます)

やってやるよ！
ぜーんぶこなしてやる

とは言うたものの、サックスって。。。



音大きすぎだろ～！！！
どこで練習すんねん💧

てか、まだ音出しもろくに出来てましぇん
完全に舐めてましたな、サックスさん

そんな今日はサックスレッスン行ってきた🚗 ³₃
(独学は無理と判断して教室行きだしました)

音出しがダメダメで、本日のレッスンはひたすら

お口は う～
息は ほぉ～

毎日5分でいいから吹いてね！と宿題

発表会まで後3ヶ月！
どこまで吹けるようになるのかな🤔

自分への期待が高まるわ（笑）
]]> https://ameblo.jp/555mamas/entry-12693466090.html Sat, 21 Aug 2021 18:23:49 +0900 2021/08/20

家族の食事を少し意識して作るようにして3日目


スポーツフードアドバイザーの勉強は昨日から始めたばかりで、栄養素とかぜ〜んぜんまだ理解出来てないから取り敢えず自分なりに自己満で食事作り🙄

そんな昨日はウインク


💦写真下手くそだなぁガーン

野菜ゴロゴロカレーライス温玉のせ🎶

【材料】
・手羽元12本
・玉ねぎ 1個
・レンコン 
・パプリカ
・なすび
・ヤングコーン
・ズッキーニ
・マッシュルーム
・カレー粉(ジャワカレー中辛)1箱半

【作り方】
①圧力鍋にサラダ油をひいて手羽元と玉ねぎを炒める。

②①にカレー粉箱記載の水を入れて圧力15分→圧力が下がるまで放置

③②を煮てる間に、フライパンにオリーブ油をひいて全ての野菜を炒める。

④②の鍋を火にかけて、③の野菜を投入

⑤カレー粉を入れてとろみが出るまで煮る

⑥トッピングに温泉卵を乗せたら完成爆笑


たくさん野菜が入ると美味しい♥️
家族も喜んで食べてくれました(*^。^*)
]]> https://ameblo.jp/555mamas/entry-12693237262.html Fri, 20 Aug 2021 13:32:28 +0900 栄養ドリンク 今週も仕事今日がラスト！

最近疲れが取れない感じで、2週間前からチオビタドリンク様にお世話になってますプンプン



こういうのにお世話になる日がくるなんてねぇえーん

でもすごい効き目(*^。^*)
むちゃ元気に身体動くし❣️

今日もグビっと美味しくいただいて頑張るぞ🔥
]]> https://ameblo.jp/555mamas/entry-12693191090.html Fri, 20 Aug 2021 08:13:53 +0900 壁にアゲハ蝶幼虫


玄関の壁に昨日見つけたイモムシ。
昨日の今日で急成長！！
すごっ ]]> https://ameblo.jp/555mamas/entry-12624324716.html Sat, 12 Sep 2020 08:57:01 +0900