このコースで申し込み

少し慣れ受付へ

手書きのアンケートを記載して、本日のコース代金500円を支払う。

緊張して受付に行くと正面の椅子を勧められ待つこと数分、パソコンを渡され、アンケート、個人情報を入力して、冷たいお水を1杯頂きました。

この時点で20分経過、パソコンはコメント入力に手間取りました^^;

その後、更衣室に案内されました。綺麗なロッカーに紙ショーツ、リネン類も清潔そうで素敵

更衣後はガウンで体重測定、すでにガウン分引いてあるので裸族にならずにすみました。

四肢それぞれに体脂肪率が出て驚き(*_*)

それぞれ30%オーバー

カウンセリングルームで丁寧なカウンセリングを受け、すでに来店から1時間経過

その後の予定を聞かれ、勧誘タイムかと思いあまり時間がないことを伝えると、さっそく施術へ

このコースを申し込みました。

グリースブレイクフル105分

施術する部屋は簡易パーテーションで仕切られた部屋で、隣の人の会話がよく聞こえ、隣の人は服のサイズが9号から7号になったらしい。効果が期待できます

ガウンを脱ぎ、体を触りお肉の柔らか所と硬い所、皮膚温の暖かい所と冷たい所を一緒に確認しました。

硬く、冷たい所が痩せにくいんだそうです。私は太もも外側が硬く冷たかったです。

施術はグレースブレイクフルというオールハンドのマッサージでした。気持ちいい。

ラップ巻き、施術、ラップ巻きでトータル70分、シャワー時間も合わせて90分とコースの105分＋カウンセリングに満たず少しモヤモヤが残ります。

あまり時間がないと言ったせいかもしれません(T ^ T)

『希望体重までは、1日650キロカロリーを食事か運動で消費すれば2か月かかりませんね。一緒に頑張りましょう。』と説明を受けました。

私は食事制限をして1日1100～1300キロカロリーで、これ以上食事で制限するには限界が…

すると、『では、運動で！』←笑顔

1日650キロカロリーの運動⁈

ジョギング1時間と平泳ぎ1時間くらい⁇

施術後は勧誘もなく、簡単にコースの説明で終わりました。

待ち時間の少なさ☆☆☆

お店の清潔感       ☆☆☆

店員の説明           ☆☆☆

勧誘のさっぱりさ☆☆☆

《施術後の体の変化》

体重、体脂肪率変化なし。

体が翌日までポカポカでした。

入浴後に体の硬い所と柔らかい所を意識するようになりました。