子供達よ。
これは、ゆずり葉の木です。
このゆずり葉は
新しい葉が出来ると
入れ代わってふるい葉が落ちてしまうのです。
こんなに厚い葉
こんなに大きい葉でも
新しい葉が出来ると無造作に落ちる
新しい葉に命をゆずってー。

子供達よ
お前たちは何をほしがらないでも
すべてのものがお前たちにゆずられるのです。
太陽のめぐるかぎり
ゆずられるものは絶えません

かがやける大都会も
そっくりお前たちがゆずり受けるのです。
読みきれない書物も
みんなお前たちの手に受け取るのです。
幸福なる子供たちよ
お前たちの手はまだ小さいけれどー。

世のお父さん、お母さんたちは
何一つ持ってゆかない。
みんなお前たちにゆずってゆくために
いのちあるもの、よいもの、うつくしいものを、
一生懸命造ってます。

今、お前たちは気が付かないけれど
ひとりでに命は延びる。
鳥のようにうたい、花のように笑っている間に
気が付いていきます。

そしたら子供たちよ。
もう一度ゆずり葉の木の下に立って
ゆずり葉を見るときが来るでしょう。

作：河井酔茗（かわいすいめい）

きのう書いた日記のよしたにさんの

葬祭ホールの

名前が

ゆずり葉ホールでした。

うつ体験者のための自己チェックリストを載せますよ

□我慢できず、苦しいとき「まあ　いいか」という言葉を何度も口にだせる。

趣味など好きなことをすきなようにする時間を確保している。

自分の母親の笑顔の顔表象を思い出すことができる

自分の父親の笑顔の顔表象を思い出すことができる

自分に不安なときにも信じられる「揺るぎのない関係」を現実の人間関係で感じられるようになった

揺るぎのない関係を家族の中で感じられるようになった

職場や家族からいやなことを言われても気にならなくなった

＜宗像恒次＞

決してあきらめではなく

自分のために「まあいいか」と言えるようになることが大事。

非定的うつは・・・少し励まして、「頑張ってね」って言ってみましょう

そんな時はどんなときでしょうか

自分にとって大事なこと

自分にとって大事な時に

自分にとって大事な人に

自分と相手

相手と自分

どちらかというと

自分の伝えたいことが

伝わらないとき

自分と相手と天秤にかけると

明らかに自分のほうが重いとき

それではどうすれば

相手に分かってもらえるでしょうか

どうすれば自分の伝えたいことを抑えながら

自分を伝えればいいんでしょうか

そんな中で「聞き上手の法則」というわかりやすい本を発見した

その中に「相手の得意なフィールドを尊重する」という問いがある

相手と話をするとき「相手の得意な話題や話し方を察知しながら尊重するということ

自分の好きなことを黙って聞いてくれる・・・相手は安心する

得意なフィールドを話すとこの人に本当のことを話してもいい気持ちになる

・・・・安心する

得意なフィールドの価値観を決して否定しない

相手が大切だと思っていることを、自分も大切だと思う。

それが無理でも相手がそれを大切だと思うことを・・・大切にする

その人の得意なフィールドは？

その人が大切にしていることは？

１１日長年入居されてた小岩さんがお亡くなりになられた

そして

その方は樹木葬で埋葬されました

樹木葬とは

自然の里山を生かした「里山型」の墓地です。 人工的につくった「公園型」の墓地とは異なります。

遺骨を何にも入れずそのまま土に埋葬されます。

そのそばに花や木の苗を植えます。

山の中のきれいに整地された樹木の間に

小さい木札が点々と

空気は澄み、鳥も鳴かず

魂のよどみはありません

ただ

ただ

粛々と

どうか早くに旦那さん、息子さんに旅立たれた小岩さん

いまは、一緒に何を語られていることでしょう

謹んでご冥福をお祈り申し上げます。

ありがとうございました。

日曜日の夕方、どうお過ごしになりますか

あすからの準備

来週からの目的に向かってわくわくする？

それとも土日の遊び疲れで

週末を振り返ることも

先週

自分は車を洗いながら

カーラジオを聞いていた

アンドレギャニオンの曲に

何気ない、さりげない優しい木村多恵のナレーション

ラジオの中にある音の図書館「サウンド・ライブラリー」。そこに、今を懸命に生きる人たちへ送る１冊のバイブルがある…『世界にひとつだけの本』。主人公となるある人物が書いた自伝の朗読を、その物語の時代にきらめいていた音楽に合わせてお届けします。ナビゲーターは女優の木村多江。

とても心が洗われる番組でした

昔若いころ

日曜日の夕方

デートの帰りに車の中で

聞いた番組に似ていたね

また離れ離れになる

若かった自分たちを慰めるような

番組を思い出します。

皆さんも

日曜６時３０分

FMのサウンドライブラリーに浸ってみては・・・・・

春の選抜高校野球第2試合

この試合は

自分の思う出の記念の試合になるだろう

岩手代表、盛岡大付属高校野球部が出場する

今年のチームは右腕の白石猛紘投手（２年）、左腕の高藤祐地投手（同）の２枚看板。秋季東北大会決勝では延長戦の末、０｜１で秋田商業にやぶれたものの、高い守備力と投手力を誇る。

この左腕高藤投手

実は、この選手は、うちの職場の看護師さんの息子

小さいときから職場に遊びに来ていた

こんな身近な子供が

甲子園に出場

あすは仕事にならない

みんな応援よろしく

今日に地震びっくりしましたね

みなさんもお変わりありませんか

カウンセリングの勉強会で

なるほどの

言葉を紹介します

トラウマって聞いて

どんなイメージを持ちますか？

小さかったころの心に残った、心の傷だと思っていたけど

このような解釈を学んだ

ヘルスカウンセリングでは

「したかったことで　　　　　

できなかったことってありますよね」

「その仕方は自分で分かっていたはずなのに

その方法は本人が知っているのに

できなかったこと」

「そのことが自分への罪意識になり

嫌悪系記憶となり残ること」

自分の心の痛みは

相手からの痛みではなく

自分の心にあること

なるほどでした

つぼみがまた閉じてしまう

窓を開けて

心を開くにはまだまだ

寒い

なかなかこの季節は不安定

そんな中

インターネットラジオの

jjazz net

とても落ち着く

心躍らせるプログラム

SHIPSが自分は

お気に入りです

http://wrs.search.yahoo.co.jp/;_ylt=A3xTxkstl5NLgDsBKu2DTwx.;_ylu=X3oDMTEydGYzdjBzBHBvcwMxBHNlYwNzcgRzbGsDdGl0bGUEdnRpZANqcDAwMTk-/SIG=119kup4hi/EXP=1268050093/*-http%3A//www.jjazz.net/

真央ちゃんの演技は素晴らしかったが

彼女の曲は

やや荷が重すぎたような気がする

その重荷が

曲に彼女の技術や体力が追いつかなかった

一方

キム・ヨナは

本当の自分の力を出せる曲

楽く滑れる楽しく演じれる曲

ここが大きい差になったような気がする

真央ちゃんの

終了後のインタビュー

「ながかったけどあっという間」

アナウンサーが同じように効果的に繰り返した

それが彼女の気持ちを揺るがせ

なみだに・・・

すばらしいインタビューでもあったと思う

真央ちゃん：キムヨナの戦いは

今日スタートしたような気がする。

今朝から雪が降っていますが

だいぶ温かくなり

降る雪もすぐに溶けてしまいます。

もう

春が近づいてきました

春になれば

青森に行こうと計画を立てています。

そんな青森に

素晴らしい安らぎの場所があることを

知りました。」

それが森のイスキアです

NTTの森のイスキアの紹介を載せたいと思います。

「森のイスキア」
心を病んだ人がやって来る。
体を病んだ人がやって来る。
重いのやら、軽いのやら、荷物を背負ってやってくる。
そして
気が付けば、自分で荷物を降ろして帰っていく。

青森県、弘前市から車で１時間。岩木山の麓、標高４００メートルの湯段温泉の地に初女さんの主宰する、憩いと安らぎの家「森のイスキア」がある。
やってきた人たちに初女さんがすることはごく平凡なことだ。 料理を作り、一緒に食べる。そして話したくなった人の傍らでじっとその人の話に耳を傾ける。言ってしまえばただそれだけのことである。
だが、その食事は不思議な力を持っている。もし人の体のどこかに魂の器があるとしたら、直接その中にエネルギーを注ぎ込むような、そんな料理なのである。悩みを抱えた人や心を病んだ人たちがその料理に接し、やがて心を開いていく。
「調理」と「食事」という「目に見えるもの」を通して、「人の心」という「見えないもの」の中へ初女さんは旅をする

食と気持ちの融合

心から

安らげそう

食べ物を大事にいただくことを

感じます。

http://homepage2.nifty.com/chiisanamori/hatzume/