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<title>あらがえ！37歳初老のオヤジ化撃退物語</title>
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<description>37になってからの劣化がひどい…オヤジ化を食い止めるべくあれやこれやとやってみた研究過程をまとめていくぅ</description>
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<title>それと</title>
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<![CDATA[ <p>それと</p><p><br></p><p>枕カバーをやめました</p><p><br></p><p>毎日タオルを掛けて交換する</p><p><br></p><p>枕カバーは雑菌の温床らしい…</p>
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<pubDate>Wed, 06 May 2026 06:48:25 +0900</pubDate>
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<title>おっ！</title>
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<![CDATA[ <p>朝洗顔、夜洗顔</p><p><br></p><p>電気シェーバー</p><p><br></p><p>保湿</p><p><br></p><p>紫外線ガード</p><p><br></p><p>顔を触らないを徹底してたら</p><p><br></p><p>じゅくじゅくのニキビもかさぶたになって</p><p><br></p><p>いい感じ</p>
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<pubDate>Tue, 05 May 2026 06:22:51 +0900</pubDate>
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<title>美肌の敵</title>
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<![CDATA[ <p>美肌の三大敵</p><p><br></p><p>それは</p><p><br></p><p>乾燥、雑菌、紫外線</p><p><br></p><p>らしい</p><p><br></p><p>ほぉ〜</p><p><br></p><p>まずは雑菌対策</p><p><br></p><p>顔を極力触らないようにした</p>
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<pubDate>Mon, 04 May 2026 22:24:41 +0900</pubDate>
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<title>まずは髭剃りからか？</title>
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<![CDATA[ <p>ニキビがすごい</p><p><br></p><p>それも突然</p><p><br></p><p>今までやっっっすいT字カミソリ（1個50円くらいの）使ってたけど</p><p><br></p><p>それをやめて電気シェーバーにしてみた</p>
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<pubDate>Sun, 03 May 2026 14:37:00 +0900</pubDate>
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<title>オヤジ化</title>
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<![CDATA[ <p>いやはやオヤジになってきた…</p><p><br></p><p>劣化がすごい…</p><p><br></p><p>何かしなければ！</p><p><br></p><p>まずは美肌になってみよう</p>
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<pubDate>Sat, 02 May 2026 22:23:09 +0900</pubDate>
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