半年も更新してませんでした笑

おかげさまで、リバウンドを繰り返し、体重は50㌔をうろちょろしております😶

そんな私ですが、ただ今クックパッドでレシピ投稿させていただいてます！

こちらですねー。

ぜひ、見に来て見てください！

みなさん！

最近サボって48.5までリバウンドしたはなちゃんです！

昨日、メルカリで買った

クレンジング酵素が届いたので昨日から飲んでみてます！

ファンタグレープみたいで美味しい😋

1つで14.5カロリーしかないから安心できる！

置き換えダイエットに最適じゃないかな！炭酸でも割れるし、そこは人によるのかな？

パッケージもかわいい❤️

ほんとかわいい！

あ、今朝体重はかったら

減りました！

この調子でいけば昔の体重になるんじゃね！？

頑張るぞ💪（՞ټ՞💪

ついに1週間！(。ω゜)ﾄﾞｷﾞﾄﾞｷﾞ

体重はー❔

49.5㌔→48.0㌔に⁉️

なんとい1.5㌔の減量に成功(♡>艸<♡)

食事にはとくに、気をつけてないです‼️

ただ、毎日、朝と夜に体重を測って記録するようにしてます❗️

紙に書いたら無くしそうなのでアプリに記録してグラフにしています❗️

結構使えて便利😏

この三つのアプリでやってます！

ついでにレコーディングダイエットもしてみてます^^*

いい感じ❤️

真ん中のアプリだとこんな風にグラフにしてくれます😎

もやしはすぐ飽きちゃって続かなくて、とにかくカロリーを取りすぎないよう、ストレスを貯めないようにしました😋

ストレス1番よくないからストレスがたまらない様にしてます！

ついでに、この四つもダイエットのお供です💪

バンビウォーター！これあったかくなって効いてるって感じがしてお気に入り😍

中学からよく使ってます

今回は保湿もした買ったのでフィアンセのボディミルクローションとバンビウォーターを1:1で混ぜて塗りました！

あとは、ダイエットして脂肪がなくなると胸の形が悪くなりそうなので！

マシュマロラインの、ヒップマッサージジェルとバストマッサージクリームをつかってマッサージしてます😍

あとはこれ！明色のスキンコンディショナー、収れん化粧水！

これはバラの香りがして、肌が弱くても使えるものでお気に入り😍

これも中学から使ってる！

オーガニックだから添加物があまり入ってなくて、敏感肌用でも赤くなったり、痛くなったりする私にはピッタリでした！

この4つの神器（笑）

で、まだまだ頑張って行こうと思います📣💕🎌💪

今朝の体重はー？49㌔

なぜ昨日の夜より増えている(´・ω・｀)

わからん😢

レコーディング🙅🍰🙅🍖🙅🍔

朝は、昨日と同じく小さめのおにぎり１個！とプロテイン300ml！

プロテイン牛乳入れたいけどお財布300円(´・ω・｀)

奮発して買おうかしら来週お給料でるしなー。悩む🙄

 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆.。.:*・

お昼は、パパ弁当で、ハムカツ１枚土佐煮中くらいの大きさの銀カップ一つ分

バラ肉でしそまいたやつを揚げたのを１枚🐷

あとはごはん！

美味しかった😋

今日も腹8分😏👍✨

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°

夜は、カレーライス1人前

これは腹いっぱいになっちゃった(´・ω・｀)

けど美味しかったなー。たまにはいいね。

金なくてもやし。。。

でも間食なしだから！なしだから！！

とりあえず、いい調子！

青汁また飲んでないし。

今日から女の子来ちゃったから、無理なのは出来ないから負担のかかんない程度に頑張るぞ💪（՞ټ՞💪

夜22:00ころに測ったら48.5㌔！

んー(￣- ￣ ) 

微妙。

まぁ、4日だしそんなには減らないよね！

気長にやろう😎👯💋

はいはーい！ダイエット３日目になります！

今朝の体重は、48.5！

少し減りました☺️

嬉しい

レコーディングダイエットもいいなぁって思ったので、記録してこうと思います！

朝は、小さめのお茶碗半分くらいのおにぎり1つとプロテイン300ml！

プロテインは、ミルクティー味のするやつで、気に入りました❤️

水で割ったけど、牛乳の方が美味しい

絶対^^*

お昼は、パパが作ったお弁当！

画像載せれないのが残念

明日は画像載せよう！

夜は、ピザパン1つと冷やし中華1人前！

ゴマ味は久々！

あ、また撮り忘れた(´・ω・｀)

｟ ° 8 °｠ｱﾘｴﾝﾃｨ

｟ ° 8 °｠ｱﾘｴﾝﾃｨ

今日は間食なしです！

この調子

ジュースも飲まなかったし、でも、ハピマジ飲んでない笑

明日でいいや笑

もやし。。。

お財布に300円しかないから、何も買えない。給料まであと一週間つらい

それまでは代用出来そうなのでやろう！＼＼\\└('ω')┘//／／

とりあえず、pm10:00に測ったら48.0kg⁉️

3日でこれってだいぶ嬉しすぎ

この調子で頑張るー！

だいぶ、放置しちゃいましたが、帰ってまえりました！😝

実は、ハピマジで少し痩せた私ですが、この度リバウンドしました😭

47→49.5に｟ ° 8 °｠ｱﾘｴﾝﾃｨ

わたし、胸が大きい方でF65です！

なんとわなしに胸の重さを測ってみたところ1.5㌔ありました！

前の体重のときと胸の重さにかわりないのですがその重さを差し引いたとしても、

45.5→48で太ったのは2.5㌔！

これはやばい😱

彼氏にもお腹柔らかくなってきたといわれ、あしもやわいって言われて体重計に乗り初めて、自分がでぶったことに気付き、焦ってます😅

なので、ダイエットとを始めます！

内容は↓↓

1️⃣  夜は低カロリーのもやし

2️⃣  糖多い、炭酸などのジュース類禁止！

3️⃣   飲まなくなったハピマジ再開！

4️⃣  筋トレと脚にリンパマッサージ！

5️⃣  朝と夜に体重計にのる！

これをしながら体重公開していこうと思います📣💕🎌💪

一週間のつもりが一カ月に

でも、一カ月きちんと飲みました！

なんか、効果出たのかなー

って感じだったんですよ。

一カ月間、食事はいつも通りにヘルシーにとかではなく！

1日1杯のハピマジを！

その効果はいかに！？

変わりませんでした

何故⁉️

もともと油ものあまり食べないから大丈夫だと思ってたんですけど

ダメなのかな………

前と変わらず47㌔

ん？500gやせたのか？

微妙

これはずっと飲んでないと効果はないのかしら

定期購入終わるまで飲むか。

定期購入だと4カ月は飲まないとだから来月か再来月に電話で定期やめよー。

なんか不毛に感じるし。

飽きっぽい私には少し大変かも。

抹茶あまり好きな方でないし

とりあえずもう少し飲んでみよー！

ダメだなって思ったら、彼氏のお姉さんにあげよ

あ、ハニーココw友達から譲っていただいたぜー！

近いうちにブログ投稿します！

それではばいちゃ

今日は、なかよしのはるかちゃんがカラーリングとエクステをするというのでついて行きました

場所は、福島駅のcut-Ⅱっていう美容室です

中合の近くにあるセブンイレブンの目の前のビルの2階にあります

美容師の人はすんごく、愛想がよくてフレンドリーでとても馴染みやすいばしょでした

ちなみに、私は本当はする気は無かったんですが、マツエクとカットをして参りました(｀∀´)

なんと今日は、平日割引で普段よりもお安くなっててやるっきゃないな！と思いやってきました

はるちゃんは上からグラデーションで暗い赤から金と薄いピンクを合わせたエクステっていう髪型をしていました

私は元々はお尻くらいあった髪を12月に鎖骨下あたりまであるミディアムヘアにしてましたのを、肩上の前下がりボブにしてきました

大体こんな感じ

マツエクは卒業式前に学校に行かなきゃなので20本ずつ合計40本つけてきました！

薄くして、細いものを使用して長さはそこまで出さない感じにしてもらいました！

こんな感じ

薄いでしょ

つけてんの？ビューラーで上げただけでしょって感じにしてもらいました！

もう、あそこ良すぎてリピートするしかないって思いましたね

卒業式終わったらマツエクを、もう少し濃くしてもらうつもりでいます！

楽しみです

それではみなさんまたねー！

みなさんに報告があります

今日からダイエットを始めようとおもいます

あっちこっちで痩せるって聞いた、Happy magic試してみたいとおもいます

初回100円の定期購入してて、初回の10個は飲んだり飲まなかったりしたので、今回届いたやつを毎日飲み続けたらどう痩せるか試してみたいとおもいます

まずは、1日目の体重を
47なんか微妙な体重

年齢は17

体重47㌔

身長159.8㎝です

これがどうなるか❗️まずは1週間

来週の土曜日にまた体重を公開します

こんな感じのがダンボールに入って届きます

こんなサラサラの粉を水で溶いて飲みます！

見た目は青汁だけど、味は薄い緑茶みたいな感じです

初回の10個で試した飲み方

・そのまま＝甘い感じがする緑茶

     個人的にあまり好きじゃない

・牛乳＝抹茶ミルクおいしい、個人的に好き

・調整豆乳＝うーん。豆乳が濃い。豆乳の味が苦手な人はオススメできない

・飲むヨーグルト＝まずい。とにかくまずい。酸味が強すぎてダメ

上の4つしか試してないけど、もし購入して飲むって時に試してもらえればいいかなって思います！

これを、1日に好きな時間に一包、飲みます！

夜９時以降は、食事や間食は取りません！飲み物だって、お茶かお水か白湯だけにします！

ただし、お料理しての味見はカウントしないことにしよう

それではみなさん！応援してくださいね！

ばいちゃ

にゃおっす！

今日食べたビンボー飯紹介するよん

これほんと美味しいの

レシピはめっちゃ簡単！

材料

温麺  1束

生卵  １個

めんつゆ  適量

  沸騰させた鍋に温麺を、入れて４分ゆでる！

  ４分たったらザルにあけて、水で軽く洗うよ！

  器にいれて、生卵をのせて好きなだけめんつゆかければ完成

お好みで万能ネギ乗せてもアリだよ！

すんごいやすいお金で作れるからみんな是非作ってみてね

給料日前とか小腹が空いた時とかにさっと作れるからオススメだよ

それではばいちゃ