https://ameblo.jp/57190888/ ダイエット報告のブログです！みなさまからの続けられるダイエットやコメントを待ってます！ ja ファッションのこと言われるって
なかなかイライラする笑

一瞬固まったけどね爆



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/57190888/entry-11590094224.html Sat, 10 Aug 2013 19:10:00 +0900 今日はテスト期間中だから
朝から図書館に行って
勉強をしてきました(｀・ω・´)ゞ

英語をしたんだけど
なんだか
すぐに覚えられて
すごくはかどったよ(*^^*)

簿記もしなきゃいけないけど
やる気が出なくて
しなかった笑
ダメだよね
こんな性格だから
ダイエットも続かないの

けど明日はもっとがんばるよ！
簿記も英語もパーフェクトにする！！！


今日の食事～

朝(10:30):飲むヨーグルト

昼(2:30):
食前酒のブドウ味
カボチャと豆乳の冷製スープ
コンソメスープ

もずく
カフェ丼ランチの
照り焼きハンバーグ丼
と
親戚が食べてたソフトクリームを
5口ぐらいー

飲み物はカフェラテを飲んだ！

夜
(7:40):
ミニチョコクロワッサン1個
キャラメルなんちゃら1個
(8:30)
ホッケ焼き一匹
トマトスープ1/2杯

10:00からは昨日に引き続き
お母さんとウォーキングに
行ってきた！
30分歩いてきたよ！
正しい姿勢を意識して歩いてみた！

また
ウォーキングのいい方法教えてください！


本日の測定結果
60.0kg
体脂肪率34.9

減ってる…けど体脂肪率…


明日も楽しもーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
おやすみなさいー( ˘ ³˘)♥


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/57190888/entry-11581397618.html Sun, 28 Jul 2013 00:47:00 +0900 えーなにも書かずに
ダイエット報告と言うのも
駄目かなぁーと思ったので
プロフィールを書きたいと思います！

改めまして
fumiと申します！
大学1年生18歳です！

身長158cm 体重60.5
(いわゆるデブです！)

目標体重は50kg(=-11.5kg)

これから１年半ほど掛けて
痩せたいと思っています
良いダイエットがあれば
コメント下さい！


では今日の食事！

朝:なし

昼前(10:30):
クラッシュタイプの蒟蒻畑 桃味

昼(11:30):
コンビニのオムライス

夜(8:30):
焼きそば(麺と肉だけ)
トマトスープ
卵かけご飯


今日は珍しくお母さんと一緒に
近所をウォーキングしたよー(*^^*)

15～20分ぐらい！

あんまり歩けてないけど
運動の面では一歩前進した！

やっぴー☆-( ^-ﾟ)v

お母さんも太ってて
動くの嫌いなのに(笑)


月曜日もまたテストだー
勉強しなきゃねー

がんばろ(◎｀ε´◎ )


本日の体重は60.5kg
体脂肪率35.4%

たいへんー笑

前は32%だったのにー

ダイエットも頑張ろう！

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/57190888/entry-11580700329.html Fri, 26 Jul 2013 22:04:00 +0900 朝:エッグマックマフィン
ハッシュドポテト
オレンジジュース(M)
友達がくれたホットケーキ1口

昼:お弁当の中の魚
ナウバーガー
ミートボール
たこさんウインナー
卵焼き

夕:お弁当の残り
クロワッサン4つ
トマトスープ


こんにゃく畑のリンゴ味3つ
リンゴジュース！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/57190888/entry-11580676845.html Thu, 25 Jul 2013 22:41:00 +0900 はじめまして╰(*´︶`*)╯♡
このblogではfuu(ふう)と名乗らせてもらいます(*^^*)

ここでは、
基本的にダイエット報告と
１日の食生活

たまに
日常の出来事
愚痴などを書かせてもらいます;-)

よろしくお願いします(^-^)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/57190888/entry-11544340944.html Tue, 04 Jun 2013 00:38:00 +0900