なにがきっかけでスタートしたかというと・・・

昨日体重計に乗ってみると、【57.5Kg】いまだかつて無い体重と向き合うことになって、

「絶対痩せる！」と思ったから。

もともと趣味が「食」だから「ダイエット」は常につきものだったけど、

自分に甘くて、ダイエットも本気でした事がなくて最近はやってた「レコーディングダイエット」も

たった3日で終わったばかりだった。。。

そもそもなんで【57.5Kg】なんて数字になっちゃったん？と思い返してみると、

3日前は「焼肉」、一昨日は「しゃぶしゃぶ」、昨日は「寿司」だ。

調子乗りすぎ！ほんまに自分を呪いたくなる。。。

ってことでスタート！

目標は、50Kgのマイナス7Kg！！

それを達成する為に、自分に約束します

①炭水化物の食事は1日1回まで

②毎日食べたものをブログにのすこと

③年内に達成すること

今日は、、、

★えびとキノコのドリア

★チキングリルのトマトに込み

★チョコパイ×２