https://ameblo.jp/5e9e981390f/ 目標ｰ4キロ ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/5e9e981390f/amemberentry-10072547639.html Thu, 14 Feb 2008 08:45:30 +0900 今日も散歩に行きました!

ちなみに
一時間半しました！

今日の体重

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

身長170㎝

体重46.6キロ
体脂肪19.？%

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

体脂肪忘れちゃいました

とにかく
体重が減ってきて
良かった(^^)/ ]]> https://ameblo.jp/5e9e981390f/entry-10070816111.html Thu, 07 Feb 2008 00:23:34 +0900 今日は､近所の公園に
ウォーキングー？とゆーか
散歩に行きました!

一時間半位
歩きました

楽しかった―!


撮影までにがんばるぞ!


痩せなきゃね！ ]]> https://ameblo.jp/5e9e981390f/entry-10070569468.html Tue, 05 Feb 2008 23:38:11 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/5e9e981390f/amemberentry-10070426355.html Tue, 05 Feb 2008 12:10:44 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/5e9e981390f/amemberentry-10070139933.html Mon, 04 Feb 2008 02:26:06 +0900 ちよっとさぼっちゃったｰ(・∀・)

今日は(日付変わってるけど....)
節分でしたねｰ!

豆食べちゃいました


ちなみに夜ご飯は
おでんでｰん♪

もちきんは､母に譲りましたよ(´ヘ｀;)

夜ご飯を食べてから
一人で散歩しました!

ちなみに２時間近くしました!


明日もがんばる!


ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
身長170㎝

体重48キロ

体脂肪20.9%

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

体脂肪が減りました!

やったね(＾＾)/ ]]> https://ameblo.jp/5e9e981390f/entry-10070139505.html Mon, 04 Feb 2008 02:18:22 +0900 今日からダイエット
がんばります！



ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

現在

身長170㎝
体重48キロ
体脂肪22%

B80㎝､W59㎝､H､88㎝

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

目標

体重44キロ
体脂肪19%

W57㎝H84㎝


ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ]]> https://ameblo.jp/5e9e981390f/entry-10069503355.html Fri, 01 Feb 2008 15:32:07 +0900