一人暮らしを始めてから食生活が乱れ

砂糖中毒にネットで調べたら症状がまさに私でした（笑）

少し前から砂糖断ちに興味があり

2週間程は続いたのですが、

一口チョコパイに手が

出てしまいそこからまた砂糖中毒に

みなさんのブログやネットの記事で

砂糖の悪影響は重々承知しております

実際自分も2週間の砂糖断ちをし

驚くほど効果があったのでもう一度

挑戦しようと思いました

いつもは読む専用のブログですが

今日から食べたものを記録し

頑張りが記事に残るように記していこうと

思います

少しでも多くの方と交流持ちたいので

是非仲良くしてください

ゆるーーーくがんばっていこうと思います。