https://ameblo.jp/60nitidiet/ 60日ダイエットで成功する３つの法則 ja-jp https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10663846606.html ご訪問、ありがとうございます！しばらくブログをお休みいたします。今まで、コメントやペタ、読者登録をありがとうございました！ダイエット仲間のみなさん、これからも頑張ってくださいね！(^O^)/ 2010-10-01T00:52:00+09:00 https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10662894399.html 話題の『悪人』、見てきましたー。昨日は水曜・レディースデーで超混雑。本当は午前の部で見たかったんだけど、全滅でランチとお茶やショッピング＆おしゃべりで、なんとか時間をつぶして15時の部になんとかすべりこみー内容は、かなりシリアスで、しんどい時に見るとちょっとひきずられそう。(°д°；)同行者は「うー、ちょっと苦手」と申しておりました。私は「日本の“今”を上手に切り取った映画だなー」・・・というのが率直な感想です。どこかちょっと昔のフランス映画とイタリア映画を混ぜたようなニュアンスもあって、暗いん 2010-09-30T00:25:50+09:00 https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10660180926.html 松茸の季節ですねーーーーって最近、国産松茸なんてとても食卓にのせられません。(((( ;°Д°))))で、友人と盛り上がったのがエリンギをつかった松茸ごはんもどき。調べたらいろんなレシピがあって、「マンマミーア」というコーナーでお料理上手なグッチ裕三さんも紹介していたそう。レシピはこちらー＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「なんちゃって松茸ごはん」の作り方◎材料は…4人分お米3合、エリンギ２本、酒　大２、ダシ醤油　大２、マツタケ風味の素　3袋、塩、（木の芽など、）◎作り方・エリ 2010-09-27T00:33:21+09:00 https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10658089186.html 最近の男性は鯨にも劣る？ 『一流の男、二流の男』 ..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]どういう意味？と思って読んでみたら・・・いい話だーーー・°・(ノД｀)・°・オシドリ夫婦っていいますが、女性にとってはクジラ夫婦をめざすほうがいいのかも？（・・・ちょっと『タイタニック』も思いだしつつ・・・）で、同じニュース欄で気になってたのがクレヨンしんちゃんの父「ひろし」の名言に涙する人　2ちゃんねるのまとめサイト「 2010-09-24T22:16:42+09:00 https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10657237873.html ポリンキー、ねるねるねるね……。あなたの心に残る名作CMは？ 15秒で商品の魅力を余すところなく伝えるCM。中には番組本編以上に、印象に残ってしまうようなCMも..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]1位「白戸家」シリーズ(ソフトバンク)2位「ねるねるねるね」シリーズ(クラシエフーズ)3位「カステラ文明堂」シリーズ(文明堂)4位「エクスプレス」シリーズほか(JR東海)5位「ポリンキー」シリーズ(湖池屋)1位と4位は超同感です！！！白戸家、はじめて見た時は「なんなの？コレ」おとうさ 2010-09-23T23:00:39+09:00 https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10655264905.html 小腹が空いたときもOK！おやつを上手に食べるコツ 　ダイエット中におやつを食べるなんて、努力が水の泡になってしまうと思う人も多いかもしれません。でもコ..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]食欲の秋にタイムリーな記事発見！！■おやつのカロリーは、一日量の10％を目安■最初から食べる量を取り分ける■午後3時から6時の間に食べる午後3時から6時の間が1日で一番体温が高くなるので、カロリーの消費が多く代謝の良い時間帯●カロリーだけでなく栄養バランスも意識する。小豆を使った和菓子など健康面 2010-09-21T22:25:23+09:00 https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10653569491.html いまだ桃ラーが品切れで未体験のままなんですがあちこちで食べるラー油を使った食品には出会ってまして先日も、サンマルクカフェで「食べるラー油ドッグセット」をいただいてしまいました♪歯触りがよくってピリ辛好きははまりますよねー。そんなところにこんな美味しそうなニュースがーサークルＫサンクス、「チャーシューまん　ラー油＆マヨ」を発売ダイエットの敵・・・ですが、食べてしまうだろうなぁーーーーで、ダイエットの敵関連で、慎吾くんが出てる、スマステ時々チェックしてるんですが、今週は『コンビニスイーツ　ベストラン 2010-09-20T04:19:28+09:00 https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10651285775.html You Tubeをチェックしてたら見つけましたー脳をコントロールする最新ダイエット法　ベストハウス１２３画像はこちら「ベストハウス１２３」はわりと見てるんだけどこれは見逃してたなー脳をコントロールする・・・って脳内ホルモンをコントロールするダイエットってことなんですね。●本当に食べたいかどうかを考える●食べたいものを少しだけ食べる●食べることよりも好きなものを見つける本当に食べたいかどうかを考えるのって確かに大事！(°∀°)b けっこう惰性で食べてたり、あるから食べてたり・・・そういう意味では「 2010-09-17T20:08:56+09:00 https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10650433941.html 十三人の刺客試写会行ってきましたー☆感想（ちとネタバレ感あり；；斬りすぎじゃね？ヽ((◎д◎　))ゝこれでもか、というほど斬り斬られ、後半30分くらいずっとそれ、かも。といいつつ、キャストがもう超豪華なんで斬り方、斬られ方、見飽きる、というのはなくって・・・疑問：13人いて、最終的な相手人数は130人、1人10人斬ればいいんじゃ？と思うのだがどう考えても、1人2-30人は斬ってる件それより前に、あんだけすっごい細工してあって100人近くやっけられたんなら、わざわざ刀で闘う必要なかったんでは？なん 2010-09-16T20:58:55+09:00 https://ameblo.jp/60nitidiet/entry-10650246779.html 先日、東京駅のキオスクで発見して、興味本位で飲んでみたらこれがなかなかいける！！！二代目 米づくりぱっと見、お酒っぽいのもちょっとウケつつ。基本はヨーグルト系の発酵飲料とスポーツドリンクの中間って感じの味ですが、残ったあじわいに、ちょこっと甘酒っぽい風味があって、それがあとをひくのですよー(°∀°)b 100ml当たり49cal炭水化物12.1g糖質1.8gリン 2mgカリウム 3mgうーん、とくにダイエットにいい、とはいえないなぁ・・・カロリー高いし。(＞＜;)でもしばらくはまりそうですー；つ 2010-09-16T17:20:01+09:00