https://ameblo.jp/611shobon/ ダメ元でダイエットサプリ･クリュプスグラニュールを買ってみました(´・ω・｀)口コミが少ないので実況します(´・ω・｀)買おうか迷ってるはよんでみてくだせぇ(´・ω・｀)ヤラセとかじゃないんで安心してください(´・ω・｀) ja

今日はなんだか不穏な感じです



食べた物
朝：クリュプスグラニュール(２包)
昼：カツサンド  、野菜サラダ
晩：クリュプスグラニュール(２包)
       蒸し鳥、もやしの味噌汁




お通じ
無し






(´°д°`)









体重体脂肪率
体重：67.6kg
体脂肪率：34.1％






(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ










どうしたのでしょうか
何か私の生活に間違った事が…！？


生理が終わりかけているのと
何か関連性はあるのでしょうか…

今回はなんだか
始まったのが早かった気もするし… ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11932664859.html Tue, 30 Sep 2014 23:29:50 +0900


７日目ですね…
あまり体重が変わらない…



食べた物
朝：クリュプスグラニュール(２包)
昼：冷やし中華
夜：蒸し鳥のチリソースかけ
      もやしの炒め物
      活性玄米
       クリュプスグラニュール(２包)


お通じ
お昼に多め、一回



体重体脂肪率
体重：65.8kg
体脂肪率：30.3％



増えてしまいましたね…
生理が始まったのですが、
そのせいもあるのでしょうか…


今の所、
クリュプスグラニュールは
凄く良い便秘薬
…ていうイメージですね



ちなみに便に関しては、
薄茶色の粘り気のある(スライムの混じった様な)
モノが最近は多いです。

粘り…は少々心配なのですが
大丈夫でしょうか…



私には体重が減る、という効果は
ないようです…(´；ω；｀)




でも、便秘には凄くいいので
まだまだ飲みきるまで飲み続けます

また減るかもしれませんしね！





では(￣^￣)ゞ ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11932089944.html Mon, 29 Sep 2014 20:11:34 +0900


忙しいので手短に報告します！



食べた物
朝：クリュプスグラニュール(２包)
昼：蒸しキャベツ、ニンジン
       ビーフシチュー
       トースト
晩：クリュプスグラニュール(２包)
       手巻き寿司



お通じ
朝に多め、一回



体重体脂肪率
体重：65.7kg
体脂肪率：30.1％




ではっ……ｼﾀﾀﾀｯ ﾍ(*¨)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11931094610.html Sat, 27 Sep 2014 19:21:05 +0900
気持ちを切り替えて
これからも張り切って続けていきます！




食べた物
朝：クリュプスグラニュール(２包 )
昼：ポテトチップス
夜：クリュプスグラニュール(２包)


…かなりの偏食ですね

本日は体調不良(嘘)ということで
有給をとってしまいました…

今まで入社してからほとんどとってなかったので…許してもらいたい…のは…甘えですよね…

少し事情がありまして…








お通じ
ありえない位に何回も
しかし一回ごとの量は一般の方位？
飲む前はかなりの便秘だったので
比較はできないのですが…

腹痛は全くなく
尿意のついでに、という感覚でした。

特徴的だと思ったので書くのですが…
ベースが薄茶色で
そこに焦げ茶の水玉模様？
のような感じでした。

宿便がでてるのかな…
出てたらいいな(*´﹃｀*).｡oO






体重・体脂肪率

体重：65.3kg

体脂肪率：28.9％


いきなり減りましたね！！
ビックリするやら嬉しいやら！！

食べてなかったというのも
あると思うんですけどね(*´-`)


見た目的にはお腹位(ちょぴっと)しか
変わってないんですけどね(´・ω・｀)







これからも飲んでいきます！ ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11930264696.html Thu, 25 Sep 2014 22:58:49 +0900

この度は誠に申し訳ありませんでした！

実を言うと、
寝過ごしてしまって体重も体脂肪率も
計ることができていませんでした。

本当にごめんなさい！


つきましてはご報告できることだけ
させていただきます…



食べた物
朝：クリュプスグラニュール(２包)
昼：ピカタ弁当
晩：蒸しキャベツ
       魚肉ソーセージ入りオムレツ丼
       もやしとわかめのスープ
        クリュプスグラニュール(２包)


お腹空き過ぎて
急いで作って食べたせいで
飲み忘れてしまったため、
食べた後に飲んでしまいました…

思えばこの時から
寝ぼけていたかもしれません。





お通じ
これもまた私生活の方で色々あって
疲れていたせいか、
朝に小石程度のモノしか出ませんでした

しかし飲む前の頃のモノよりは
柔らかかったので、効果は出ているかと思います！







体重体脂肪率については、
冒頭にお知らせした通り、計ることを忘れてしまいました。






今後、このような事が２度と起こらないように尽力しますので、よろしくお願いします ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11930255684.html Thu, 25 Sep 2014 22:46:03 +0900

私事ですが昨日寝過ごしてしまった上に
更新をし忘れてしまいました。

更新を待っていてくださっていた
方々もいらっしゃったかと思います。
誠に、申し訳ありませんでした！



つきましては

記憶に頼るものですが、
昨日の分の更新を
今日投稿させていただきます。





色々な事が至らない(´・ω・｀)ですが
できる限り力を尽くして参りますので
これから先も何卒よろしくお願い致します。 ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11930248944.html Thu, 25 Sep 2014 22:34:46 +0900



ちょっと残量がピンチなので
手短に報告させていただきます！



食べた物
朝：クリュプスグラニュール(２包)
昼：野菜スープ、フライドポテト
       唐揚げ
夜：ポトフ
       クリュプスグラニュール(２包)




お通じ

５回以上…？
少量ずつですがスルスル出てきました！




体重

体重：66.4kg
体脂肪率：32.5％






減りましたね！
嬉しいです･:*+.\(( °ω° ))/.:+

ですがいそぎなので
コメントは控えさせていただきます


では≡┏( ^o^)┛ ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11929324942.html Tue, 23 Sep 2014 23:33:33 +0900



二日目の報告いっきまーす



      食べた物
朝：クリュプスグラニュール(２包)
昼：焼売弁当
晩：山盛り玉ねぎ乗っけたトースト
      クリュプスグラニュール(２包)

ちなみに昨日言った通り、
お湯で飲んで、なおかつ水筒にお湯を入れて持ち歩いてました

お腹のじんわーりした感じが
クセになりそうですε-(´∀｀*)ﾎｯ


運動は１日中建物の中を
歩き回ってた位です
特別な何かはしてないですよ







お通じ

朝：少量
夜：少量

うーん…(´-ω-`)
昔よりかは良くなったけど
体重を減らす決定打みたいなほど
ではないかな？

でも毎回出血してたので
それがないのは嬉しいです･:*+.\(( °ω° ))/.:+

お腹がモターっとした感じは
変わらないかな
お腹の脂肪もあるんだろうけど
スッキリした感じを味わってみたい









体重  体脂肪率

体重：66.5kg
体脂肪率：32.9％

減った…(。-`ω´-)ﾝｰ
嬉しいですよ…


しかし口コミでの
「１日1キロペース」はどこへやら…

明日から変わるのでしょうか？









うーん、２日目は少し不安な感じ
でしょうか…

昨日のようなバナナ型のモノは
出てないです(；´Д｀)




ちなみに今の体調は

お腹がかなり張ってる感じです
薬がお腹で膨らんでるのかな？

それともただの食べ過ぎだろうか…←









そしてそして

皆さんのコメント
ありがとうございました！

クリュプスグラニュールを
購入しようか悩んでらっしゃる方が
やっぱり多い様ですね

そうですよね
お高いですし効果も定かじゃ無いので…


このブログを見て
読者様方の参考にしていただければ
幸いです(´∩ω∩`*)

このブログは
「クリュプスグラニュール」を
買ってみてー、と推奨するもの
でも無いですし
効かない！買うな！と否定するもの
でもありません

ましてやサクラでも無いので、
安心して参考にしてもらえれば本望です




これからも飲み続けますので
今後ともよろしくおねがいしますm(*_ _)m ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11928850224.html Mon, 22 Sep 2014 23:32:37 +0900


②では体調について書きます！




最初から汚いお話
になってしまうのですが…(；・∀・)
お通じについてです


↓元々の(´・ω・｀)の便秘率は↓
月に２回ほど
   ３日～１週間出ない
他の日は１回だけ
   ごく少量、固ーい小石のような形で…
   出たら必ず痔から出血
と言ったような感じですかね



あとお恥ずかしいお話…

便意が予感程度の微かな物にしかならず
お腹がつねにモターっとした感じで

トイレットペーパーで指を包んで
肛門を刺激しないと絶対に出てこない…
って感じでした(´；ω；｀)

あ、ちゃんと終わったら洗いますよ！？





クリュプスグラニュールは便秘薬、
と言うことで便秘回復も期待してました！

↓そして今日の状況はというと…↓
１回目(昼)：固ーい小石型、ごく少量
２回目(夜)：バナナ型！中サイズ！


ｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!!
これは効いたのかもしれない！！！

今までの便秘薬は
お腹が痛くなって下痢をする感じで
出していたのですが((((；ﾟДﾟ))))


今日は普通に！
便意を催して、スルッと出ました

クリュプスグラニュールのおかげか…？
それともまぐれか…？




でもうれしい･:*+.\(( °ω° ))/.:+










そして大本命のダイエット効果！

…はというと…




体重：66.7kg

体脂肪率：33％  




増えた…だと…？

やっぱり食べ過ぎたかなぁ…
初日だからかなぁ…



スカートがキツくなってきたので
なんとかしたいです…( T-T)ﾁｸｼｮｳ…

 







これからも飲み続けます

報告としては
食べたもの(何包飲んだか含む)
お通じ
体調(目立つ物があったら)
体重と体脂肪率

をさせていただきます！

お通じとか、汚いお話ですが
ご了承ください

質問か何かがあればコメント欄で
よろしくおねがいしますm(*_ _)m

(*´∇`)ﾉｼ　ではでは～ ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11928383493.html Sun, 21 Sep 2014 23:47:45 +0900


クリュプスグラニュール、
今日から飲み始めました

初日なんで報告が多めです(´×ω×｀)
二回に渡ってお送りします！





粉薬とか苦手なんですけど…
無味無臭で飲みやすかったです！


特別苦かったり、変な甘さとかが
苦手なので、良かったです





朝は時間があったのでお湯で飲みました
夜は忙しくて冷たい水で飲んじゃいました

飲みやすさは
圧倒的にお湯の方がいい
飲んだ後に口に残る率が減ります

水が冷たいと薬が浮かんじゃうんですね
飲み込むと大量に口腔とか喉に張り付いてびっくりしちゃいました(･ﾟдﾟ`≡･ﾟдﾟ`)

飲み込む技術もあると思いますがw





あと久しぶりにお湯を飲みました…
お腹がじわぁっ…て
暖まる感じがいいε-(´∀｀*)ﾎｯ

しばらく給水機のお水じゃなくて
水筒にお湯入れて持ち歩こうかな…










↓口にしたものは、こんな感じです↓

朝：クリュプスグラニュール(一包)

昼：牡蠣ご飯弁当、ミニコロッケ、
       ミニメンチカツ、野菜サラダ

～間食にポテチ～

夜：クリュプスグラニュール(一包)
       ひじきの天ぷら、ご飯



…食べ過ぎかな(；´∀｀)
やっぱり食生活も見直さないとですね

ポテチ…大好きなんだけどな








運動…はしてません････(￣д￣)････

今日は
午前中に２軒スーパー回ってお買物と、
午後先輩に薦められたミーティング
位しか…してないです。






クリュプスグラニュールの純粋な
効果を知りたいので(⌒-⌒; )

基本的には…
他に何か特別な事はしないつもりです！





１日目②では体調について書きます ]]> https://ameblo.jp/611shobon/entry-11928369189.html Sun, 21 Sep 2014 23:23:59 +0900