いつからだろう。

今日だって

サプライズしてもらって

嬉しかったのに、

たぶんあまり喜べなかった。

映画だって面白かったのに

涙は出てこなかった。

なんで？

どうして？

いつから感情を

出せなくなったのだろう

辛いことや痛いことを

我慢しすぎたのかな？

平気なふりしすぎたのかな？

平然としてなくちゃって

思いすぎたのかな？

ビーフシチュー

昼食

ひじきと鶏肉のサラダ

鮭おにぎり

夕食

ビーフシチュー

ポテトサラダ

ハムエッグ

昼食

野菜ジュース

ごぼうサラダ

鶏ごぼうおにぎり

間食

カフェオレ

アロエヨーグルト

カステラ

夕食

ビーフシチュー

んーやっぱり自分のことばっかり

話さないといけないのってきちぃね。

しかも1週間以内に会わなくてもいいやー

って思ってしまった。

会話のテンポが合わない人と

無理に何度も出かける必要はないかな

ということで良しとする。

目が点

これはやばい

使いすぎている

収入をあっさりオーバー

いっぱいリフレッシュできて良かったけど、

これは流石にまずいね。

9月は節約します。

というか母が悲観的に捉えて

ふて腐れて、どうせ私が悪いんでしょ

っていう空気にしてくる。

夜中話すのはやめよう。

私も親だからって

何でも言っていいわけじゃないことを

ちゃんと意識しよう。

母も歳をとって

私も大人になって

関係性は変わってきているのだから。

突っ張っていた昔よりも

弱くなった母。

親孝行しないとな、、、。

とっても綺麗だったー

親戚の結婚式以外に参加するのは

初めてだったけど、

これからこうゆう機会も増えていくから、

ちゃんとマナーも学ばないとな。

何度か遊びに行ったりしているメンバー。

楽しいんだけど、

ノリについていけない時が少しある。

社交的になるって

決意したばっかりなんだけどな(笑)

こうゆうのも勉強かなぁ。

本とか見てみよう。

ちょっと心配という意味で

気になる子たちがチラホラ、、、。

みんな他の子たちよりも

私のことを慕ってくれている子たち。

(これは私の主観だから実は違うかもしれないが笑)

その特徴としては、

真面目。

やれば結果を出せる子。

集中力がある。

向上心がある。

、、等、いいところばかり挙げられる。

実はこれら、私もよくされる評価。

しかし、私自身とくに社会に出てから

精神的に悩むことも多く、

ちょっと前まで、

正直、生きてるのしんどい、、

とか思っていた。

自殺願望があった訳ではないのだが、

生きていたい！という欲求が

なくなってしまったというか。

それをきっかけに自分について考え、

自己啓発本を読んでみたり、

お世話になってる整骨院の先生と話したり、

気になるワードをググったりして、

色んなことを考えた。

万能感と、母と娘の関係。

人間には得意と不得意があり、

多様な存在であるから、

人間の価値は簡単には比べられないこと。

伝えていけたらいいな。

右足首の関節がすごくゆるいから

トレーニングが必要なこと、

腹筋をほぐすこと、

ハムストリングのストレッチを

何種類もやること、

の4点を課題で出された

足首は捻挫が治るまでできないから、

昨日と今日は前ももストレッチと

腹筋ほぐしを重点的に。

腹筋ほぐすのちょーーーーー痛い(笑)

ボールの空気が多すぎるのか、、、？

前もももそんなに硬いつもりなかったけど、

膝伸ばすのと曲げるの全然違った、、

色々やらないとだな。

スタジオ行って、

リフレッシュしていい顔になったね

って言われた

色んな意味で自分磨き頑張ろうと思う。