千春の☆Be All…☆ https://ameblo.jp/61383362/ 常にありのまま=Be Allで生きようと決めましたThanks for All ja 近状 ☆更新☆
 
 
 
朝晩すっかり寒くなりましたね～！千春の☆Be All…☆-image001.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
更新サボッてました千春の☆Be All…☆-7__SW1hZ2UwMDQ5.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近はお肌の乾燥が始まり皮膚の変化もあり千春の☆Be All…☆-5__aW1hZ2UwMDEw.gif
 
 
 
 
 
 
 
体重も計ると体脂肪増え千春の☆Be All…☆-image001.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちょっとビックリ千春の☆Be All…☆-8__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwMjg5.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
というか甘やかしすぎた自分を反省です…千春の☆Be All…☆-21__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwMjI2.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
けど食欲ってエンドレスなんだよね～千春の☆Be All…☆-14__OF9fTVRWQU1UQXdPREUzTGpFd01ESTBO.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
秋も美食家を目指します千春の☆Be All…☆-image001.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
けど本当恵まれてます毎日千春の☆Be All…☆-image002.gif
 
 
 
 
 
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昨夜は懐石料理に景色を楽しめたし千春の☆Be All…☆-1016.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
友達には大好きな北海道の定番お菓子千春の☆Be All…☆-image002.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
じゃん千春の☆Be All…☆-image0013.gif千春の☆Be All…☆-image0013.gif
 
 
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いただきました白い恋人千春の☆Be All…☆-1016.gif
 
 
 
 
 
 
幸せ～千春の☆Be All…☆-o0020002011436770171.gif千春の☆Be All…☆-15445763.gif
 
 
 
 
北海道には色々有名なお菓子があるけど千春の☆Be All…☆-5__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwMTQ2.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私はこれ一番千春の☆Be All…☆-16__SW1hZ2UwMjUx.gif
 
 
譲れません千春の☆Be All…☆-10__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwMDYx.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とまあまだまだダイエットにならない毎日を過ごしていますが…千春の☆Be All…☆-19__aW1hZ2UwMDU4.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
冬に向けて体脂肪を減らさないようにしてるということにしとこう千春の☆Be All…☆-7__SW1hZ2UwMDQ5.gif
]]> https://ameblo.jp/61383362/entry-11043678798.html Mon, 10 Oct 2011 13:48:13 +0900 やりすぎ
 
 
 
 
 
都市伝説千春の☆Be All…☆-3717_1308418522_01.gif千春の☆Be All…☆-3717_1308418522_01.gif千春の☆Be All…☆-3717_1308418522_01.gif
 
 
 
 
 
 
 
面白すぎる千春の☆Be All…☆-3717_1308418522_01.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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面白過ぎる…千春の☆Be All…☆-o0020002011271446706.gif
 
 
 
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この番組大好き千春の☆Be All…☆-o0013002011459330982.gif
]]> https://ameblo.jp/61383362/entry-11017205518.html Wed, 14 Sep 2011 00:06:46 +0900 秋到来
 
 
 
 
 
 
 
いつもは食欲の秋だけど千春の☆Be All…☆-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年は読書の秋にしますよ千春の☆Be All…☆-0099.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
友達に借りた千春の☆Be All…☆-o0020002011128491903.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
今更東野圭吾千春の☆Be All…☆-o0013002011459330982.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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名探偵コナンや金田一少年とはまた違うんだよね…千春の☆Be All…☆-8100.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
活字バンザイ千春の☆Be All…☆-3717_1308418522_01.gif
]]> https://ameblo.jp/61383362/entry-11016033815.html Mon, 12 Sep 2011 21:19:04 +0900 タルトフロマージュ
 
 
 
 
宮崎のお菓子は
 
 
 
 
 
 
 
なんじゃこりゃ大福が一番と思っています千春の☆Be All…☆-in0002.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あくまでも私の中で千春の☆Be All…☆-in0002.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だけど昨日いただいた
 
 
宮崎チーズタイムという
 
 
 
 
 
 
 
タルトクッキー千春の☆Be All…☆-t00200020_0020002010686306684.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さくさく食べれました千春の☆Be All…☆-o0020002011436770165.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スイーツを好きな時に好きなだけ食べれる幸せ…千春の☆Be All…☆-o0020002011436770171.gif千春の☆Be All…☆-0002.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ありがたいありがたい千春の☆Be All…☆-26_30_10_40001032.gif千春の☆Be All…☆-26_30_10_40001032.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/61383362/entry-11009936148.html Tue, 06 Sep 2011 21:18:32 +0900 晴天Sunday
 
 
 
 
雨続きの合間の晴れ日千春の☆Be All…☆-t00200020_0020002010877081073.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お洗濯ものが乾くよ～千春の☆Be All…☆-o0020002010890767560.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ずっと晴れ日が続いてくれたらいいけどね千春の☆Be All…☆-xvgablhh2149610.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日はＡちゃんからお土産でスペースワールド行ったらしく千春の☆Be All…☆-0064.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんな可愛いおせんべいいただいたよ千春の☆Be All…☆-0191.gif
 
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スペースワールドって株式会社だったのね…千春の☆Be All…☆-image061.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今さら気付きました千春の☆Be All…☆-09_org.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はまったりゆったり千春の☆Be All…☆-113チューリップ.gif千春の☆Be All…☆-112蝶.gif千春の☆Be All…☆-110てんとう虫.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夜には同級生と久々再会してお茶してきます千春の☆Be All…☆-image0163.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も平和に1日が始まったことに感謝
 
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]]> https://ameblo.jp/61383362/entry-11000230967.html Sun, 28 Aug 2011 14:56:48 +0900 ヤクルトパワー
 
 
 
 
お盆は皆さんいかがお過ごしでしたか？？千春の☆Be All…☆-15445763.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近の豪雨や変なお天気のせいか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体調が優れず千春の☆Be All…☆-in0001.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
湿気で体もなんだかベタベタ千春の☆Be All…☆-image0128.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
話は反れますが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
またここ近年でヤクルトに注目してみたんです！千春の☆Be All…☆-o0020002011436770165.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
小さな頃お風呂上がりに
 
 
よく飲んでいたんだけど千春の☆Be All…☆-o0020002011176791427.gif
 
 
 
 
 
また大人になって千春の☆Be All…☆-255d98ebd8a6b6815a973c35ca612d34.gif
飲み始めたらおいしい千春の☆Be All…☆-20080810190157.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
しかも大人ニキビが少しづつ減ってきてる千春の☆Be All…☆-0097.gif
 
 
 
 
 
嬉しい～千春の☆Be All…☆-in0004.gif
 
 
 
 
ちなみに最近のお気に入りは
 
 
 
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黒酢ドリンク千春の☆Be All…☆-01_30_10_16000723.gif
 
 
 
うめ果肉入り千春の☆Be All…☆-26_30_10_40001032.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1日一本千春の☆Be All…☆-o0020002011056091942.gif
 
 
 
 
ヤクルトバンザイ千春の☆Be All…☆-01_30_10_41000188.gif
]]> https://ameblo.jp/61383362/entry-10996479216.html Wed, 24 Aug 2011 21:00:33 +0900 8月9日
 
 
 
 
 
 
 
九州は長崎の原爆の日…千春の☆Be All…☆-e199dc1cdf2ab980b98b87c397a5c8ca.gif
 
 
 
 
 
 
平和を願う気持ちは人類皆一緒ですね千春の☆Be All…☆-o0020002010938782586.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ついこの前福島の原発事件が起こったのに千春の☆Be All…☆-16__N19fWlRWalpqVTFPVEUxWmpkbU1EWTJN.gif
 
 
もうすっかり何年も前のような感じですね千春の☆Be All…☆-o0020002010583660585.gif
 
 
 
 
 
人は忘れちゃうから…千春の☆Be All…☆-NoName_0138.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
悲しいね千春の☆Be All…☆-e199dc1cdf2ab980b98b87c397a5c8ca.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さてさて先週はBBQナイトでした千春の☆Be All…☆-1248084917-253905.gif千春の☆Be All…☆-1260668234-138847.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
お肉食べないで海鮮とチーズ&ワインカクテルグラスにハマッたら千春の☆Be All…☆-ed_04_09_009.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
久々に酔いました千春の☆Be All…☆-8100.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それにしても食後のデザートがむしろメイン…千春の☆Be All…☆-01_30_10_41000880.gif千春の☆Be All…☆-01_30_10_41000859.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
な 私は千春の☆Be All…☆-0097.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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皆で○○選手のレースや
 
 
インタビュー見ながら千春の☆Be All…☆-image038.gif
 
 
 
 
 
爆笑タイムで千春の☆Be All…☆-o0020002011234635556.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
楽しい時間を過ごせました千春の☆Be All…☆-o0020002011258651938.gif
 
 
 
 
でもこんな幸せな時間、
 
過ごせることに感謝千春の☆Be All…☆-o0020002011126239017.gif
ありがたいありがたい千春の☆Be All…☆-o0020002011019450690.gif
 
 
 
 
 
 
 
今日は世の中の平和を祈りながら過ごします千春の☆Be All…☆-t00200020_0020002011198782668.gif千春の☆Be All…☆-t00200020_0020002011198782668.gif
]]> https://ameblo.jp/61383362/entry-10980210154.html Tue, 09 Aug 2011 09:42:34 +0900 我慢ではない！？
 
 
 
 
 
私、今までダイエット、ダイエット～！千春の☆Be All…☆-image061.gifって
 
 
 
 
 
 
 
ばかみたいにムキになって千春の☆Be All…☆-8100.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こだわり続けたことはないんですけど…千春の☆Be All…☆-M_01_30_10_17000110.gif
 
 
 
 
 
 
もともとダイエット嫌いだし千春の☆Be All…☆-o0020002010583660585.gif
 
 
続けるのもきついし苦痛…(笑)千春の☆Be All…☆-image018.gif
 
 
 
 
 
 
苦しいダイエットも嫌い千春の☆Be All…☆-186576_17.gif
 
 
 
 
 
 
でも夏だし食べ過ぎ防ぐために千春の☆Be All…☆-in0001.gif
 
 
 
 
 
始めました千春の☆Be All…☆-06_30_10_40001525.gif
 
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オルビスプチシェイク千春の☆Be All…☆-29_30_10_40003073.gif
 
 
 
 
 
今まで実はDHC,Drシーラボと試したけど千春の☆Be All…☆-255d98ebd8a6b6815a973c35ca612d34.gif(過去ブログ参照)
 
 
 
 
 
 
飽きちゃいまして！！千春の☆Be All…☆-0064.gif
 
 
 
 
 
 
次なるターゲットです千春の☆Be All…☆-image035.gif
 
 
 
 
 
 
 
ダイエット=我慢することではないらしいので千春の☆Be All…☆-o0020002011042008473.gif
 
 
 
 
その一文に惹かれました千春の☆Be All…☆-image037.gif
 
 
 
 
 
 
しばらくはハマります～千春の☆Be All…☆-o0020002011235057183.gif
]]> https://ameblo.jp/61383362/entry-10974513023.html Wed, 03 Aug 2011 21:26:34 +0900 夏ですね☆
 
 
当たり前ですが本当に暑い…千春の☆Be All…☆-o0020002011048051039.gif
 
 
 
 
 
去年こんなに暑かったかなあってくらい千春の☆Be All…☆-image012.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
小さな頃ってエアコンなくても過ごしてたし千春の☆Be All…☆-in0001.gif
 
 
 
 
もっと昔だと
 
 
 
 
 
 
扇風機もない時代だったのね～千春の☆Be All…☆-in0004.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
耐えれない…千春の☆Be All…☆-image061.gif
 
 
 
 
 
 
昔の人は偉い千春の☆Be All…☆-1184.gif
 
 
 
 
 
今の環境恵まれてる千春の☆Be All…☆-0007.gif
 
 
 
節電ばかりでなかなか今年は…千春の☆Be All…☆-image059.gif千春の☆Be All…☆-image059.gif
 
 
 
 
 
 
 
でも涼しく過ごせるように工夫&努力だね千春の☆Be All…☆-o0020002011266137676.gif
 
 
 
 
 
さて今週はBBQ千春の☆Be All…☆-cefnkcgbhxlkesy003.gif
 
仲良くさせてもらってる
 
 
満月満月選手の奥様のお宅で皆で千春の☆Be All…☆-o0020002011303838013.gif
↑プライバシーの問題でヒミツ千春の☆Be All…☆-0097.gif
 
 
 
 
 
楽しんできまーす千春の☆Be All…☆-image0163.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/61383362/entry-10973681821.html Wed, 03 Aug 2011 00:21:03 +0900 嬉しい気遣い
 
 
 
 
 
 
 
この前買いそびれて
 
 
 
 
 
 
 
悔しい思いをしていたのを…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
千春の☆Be All…☆-0097.gif先輩が気遣ってお土産にと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
買ってきてくださいました千春の☆Be All…☆-o0020002010816692106.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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ねんりん家バームクーヘン千春の☆Be All…☆-20100331083818.gif千春の☆Be All…☆-20100331083818.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この触感たまらないですよね千春の☆Be All…☆-20100729175227.gif
 
 
 
 
 
 
ちょっとしたことを
 
 
 
 
覚えていてくれた
 
 
 
 
 
 
 
 
その気持ちと行動に
 
 
 
 
 
 
 
感謝千春の☆Be All…☆-0004.gif
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