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こんばんわ

しばらくぶりです。

今年に入り３時間だけですが障害者枠でパートもはじめ、下の子も中学生になり部活も活発でなかなかブログかけずでした

今年は、１月にNovelCore武道館　３月にBE:FIRST東京ドーム講演とAileTheShota新潟LOTS　5月はBE:FIRST Masterplanシリアル特典トークショー当選都内某所ご招待頂きました。

これからの予定は、7月21に日バズリズムLIVE　 8月２日AileTheShotaワンマンLIVE ZeppHANEDAへ行く予定です。

これからしばらく下の子の部活に被らないように予定見ながらもうしこみしなきゃと、BMSGFESSがあればそれ以降はちょっとLIVEガマン(地元近くなら行くかも)

そして

今まで同伴してた子が居ましたが

精神的に体調がよろしくないといいますかずっと波があったりもして今年に入り２度目の休職をしているのと、私もあまり近づきすぎてしまうのも自分にっても相手からしても良くないという感覚があり

仲違いを避けるために必要な時以外連絡を取らずLIVEも今までは私から行くか聞いて

快く返答が来ていたので一緒にチケット取っていましたが何となく私が取って当たり前禍してる感じがしていて

良席を求めるようにもなりそればかりは運だから私は同仕様もないんですがアリーナじゃないと「微妙~」とLINEで返答され

流石にちょっとそれはおかしいよな…と思うようにもなっていたので私から誘うのはちょっと止めました

なので、今年度からボッチ参戦です！　リハビリ兼ねて

意外に自分に合った移動手段で行けるので気を使うことからは避けられますね！！

最近は精神的に消えてしまいたい思考が何度か出てしまった事もあり主治医に相談して

なるべく家族の事や将来については今は考えないように思考をそらす事をしましょうとアドバイス抱いたので、仕事や外出することで家族から少し離れる時間を作るようにしました。

なので推し活もその一つとして、リハビリ感覚でたのしんで見ようと思ってます！

とても嬉しいです

でも　私生活ではやっぱりイライラや気持ちのしんどさが拭えない事が沢山です。私は実家がないので逃場は無いし、ただただストレスたまるだけ

第二の居場所ほしいです。　今は

未だに失声は続いてるし

出したいと思うと声のタンクに何個も鍵がかかってる上に重石が山盛り。出そうとすると重石と鍵が増えるんです。

一生懸命叫んでもヒソヒソが限界、無理するとむせて咳が止まらないです。

仕事で気晴らしをしてるような感じにもなるけど、全く収入がないのもストレスになるし夫の収入だけでは赤字なので

推し活も程々にやっていきたいし

メンタルクリニックで診断書を書いてもらい、精神障害保健福祉手帳を取得しました✌️

半年失声の経過観察をしながら、医師から詳しく診察結果等説明があり　不安障害をきにPTSDが原因の失声や鬱.躁鬱を併発。後気になるのがASDの傾向が見られますと言われました。テストがまだなのでテストをして、アスペルガー症候群グレーの自閉症スペクトラム症傾向と診断されました。

　心理テスト等も見返しながら　

若い時のトラウマも強く残っているし発達障害があるので上手くいかない事たくさんあったんだと思うから

溜まり溜まった悩みやストレスがコロナというもので毎日が不安や心配で、自分がコロナ罹患後子供に移してしまったり療養後の咳や声の出にくさを職場でも周知したうえでの、クレームや圧　

不安障害と知りながらも仕事内容を増やされてやりきれないのをやり切り、疲れやストレスもピークを超えてしまった。

失声は今も続きPTSDと判断します。

その他色々と細かくて説明がある診断書を貰い

保健所へ提出。

認証されまし

等級は3なのかな〜

なんて思ってたけど

１級でしたぁ

まさかの一番上ぇ〜！！！

でも、これで障害者枠で仕事が探せるし就労支援とジョブコーチの援助を受けながら　ちょっと前進！

壁は高い！

だって、障害者の扱う会社ってまー大きな差会社が多いだろうけどそ～いったお手当が国だか県だか市だかからお手当てが出るんでしょ？

それ目当てだけの会社もあるからって友達にもしっかり見極めてもらおう！ってアドバイスもらったから、

ちゃんと見極めて高い壁ちょっとずつ登らなきゃ

来週から支援頑張ろ〜

長女姉さんの入試やら

卒業式やら

合格発表やら

入学準備やら

入学式やら

私の体調不良やら

で

ブログどころじゃなくて…。

最近な私は　仕事探し出しましたが一般就労で探すのはやっぱり難しいと思い…

だってね〜、職安の相談窓口で義姐さん同伴で声が事情説明して接客や事務作業電話応対でないものじゃないと😟

って伝えたのに、求人紹介してもらったのだがほぼ声を出さないとできない仕事

接客や電話対応　　出来ないって言ったのにぃぃ聞いてました？？ってなった

前職を休職する際　診断書に確か鬱も記載があったのでもししたらと思って主治医の同意書を病院で書いてもらったら見事通過したので、障害枠でも探せるようにりました

障害手帳取ればいいのに…

って思うでしょ

失声症だけじゃ取れないというか、精神障害なので初診から半年経たないと申請できないので　一旦意見書で枠を確立しようと思ったんです

職安で勧めてもらって　障害者職業センターでサポート入ってもらいながら最適な就労場所や

まぁ、訓練が必要な人は何日か訓練したり職安や面接も同伴してもらえるように今進めてます

今日はその職業センターで評価審査です！

で

障害手帳は

精神障害者保健福祉手帳になるのですが、今月末で半年なので　

来月の診察で診断書を貰ってそのまま申請してくる予定でーす

通ると良いんだけど。

さ〜

姉さん入学で今までの朝起きる時間より１時間半早く起きないとなので　それに今は慣らしてる最中

環境変化で体調崩してだけど　来月辺りから花粉も落ち着いてくれば外にも出やすいし体力作り再開して

食に向けて準備していかねばです

自分ファイト

指文字しりとりしてきました

全然関係ないけど

今日は家のピンポンに出てしまって光回線の営業勧誘にまんまと話に引き込まれたけど、なんとか回避したぁ〜。

宅配便とご近所しか出ないって決めてたのになんで出ちゃったのか…反省です

子供部屋からチラ見忘れずにだわ

３(スリーピース✌️)　をつかった手話を今日は少し教えて貰い質問に答えるのに、手話は無言で教えて貰うので眠くなってきたせいか指を指してくれたとき完全にボォ〜っとしてて、私？？ってなっちゃって恥ずかしかったなぁ

話は変わるけどね、最近下の子のプラザにお迎え行くと問題児ワルガキ君が１人居るんだけどその子に

カビゴンて勝手にあだ名つけられてて

今日も迎えに行って部屋に行ったとたん「は！カビゴン！」て私見て言うんだ。　

問題児ワルガキ君は６年生であと半月位で居なくなるから我満とは思うけど、一気に前職のあの恐怖感が出てきちゃってまじお迎え行きたくないんだなぁ

かと言って娘にお家帰ってきてって言えば反発して反抗期で空気悪くてしんどいし。

な〜んも障害無ければそんなワルガキ君の言ってる事気にもしなかっただろう

でも今は、自分のことじゃなくても他人に対してでも繊細でキズつくし不安感がコントロール出来ないから

参っちゃう

ず〜っと動揺と緊張が消えない　困ったなぁ

とはいきませんでした。退職させて貰いました。

何度も考え準備はしていたけど時間が迫れば迫るほど戻りたくない気持ちが強くなってしまう。それでも、通勤路往路したりお店周りまで歩いたりはしてたけど、お店には入れない体が固まる店長が怖い

プチパニック。

まだ時間がかかりそう、でもこれ以上休めない休んでもまた復帰してもやれる仕事が先ずない

店長の見てるところで串打ちって考えるだけで吐きそう。

３度謝罪されたけど2度の謝罪でほぼ何も変わらなかった仕事も増やされた。休職決まって３度目の謝罪。

僕一人じゃ何もできません体調見て出勤お願いします…💦とLINEがくることもあり、こりゃだめだと分かったし

仕事はしたいけど戻ってまで粘らなくても、今はまだゆっくり治していくのが大事なんだなって思った

気持ち無理なく　新たにちゃんと不安障害や失声症でも仕事があればやりたいし働きたい

今日は、クリニックなので筆談できたらいいなと思います

先週クリニックに夫と行った時に　眠れつるけど朝体と頭が重くてふらついてしまう事を筆談したら、先生に無理の無い程度に運動していきましょうと指導してもらいましま

無理の無い程度に。やろうと決めずにってことも含め辛かったらやらないマッサージしてもいいみたい。

性格的に言われたことをしっかりやりがちだから

無理の無い程度にを強調した先生

ゆっくり無理なく焦らずに

晴れた日のお散歩パシャリ

やっぱり家族がいる時間や休みが長いとメンタルにくるみたい

全然職場に戻りたいとは思うことがなく…。

ただ仕事はしたいんだよ。声出ない人ができる仕事居場所となる仕事あるかな〜って。

難しい

先週と今週は気分変えて推し活！