気まぐれ更新中～☆ https://ameblo.jp/619en/ 自由気ままに更新していきま～す♪ ja 早いもので… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/619en/amemberentry-12241856502.html Fri, 27 Jan 2017 02:22:55 +0900 富士山麓 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/619en/amemberentry-12065463605.html Mon, 24 Aug 2015 23:29:38 +0900 節分 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/619en/amemberentry-11985056878.html Tue, 03 Feb 2015 10:10:47 +0900 カジュアルディナーショー アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/619en/amemberentry-11968430148.html Wed, 24 Dec 2014 15:01:23 +0900 スッキリしたー アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/619en/amemberentry-11878054657.html Sat, 14 Jun 2014 21:04:08 +0900 きてます×②
昨日から始めた足上げ腹筋ビックリマーク



きてますよ…筋肉痛があせる


ちゃーんと腹筋に効いてる証拠だねアップニコニコ

痛かったけど続けて今日も寝る前に。
お友達を1人巻き込んでみましたがにひひ

一緒に頑張ろーねチョキラブラブ


]]> https://ameblo.jp/619en/entry-11872552658.html Sat, 07 Jun 2014 02:25:10 +0900 引き締める
腰に爆弾を抱えてる私には有難い爆弾

早速、帰宅してから実践してみたら

本当に腰には負担なく、ちゃーんと腹筋には効いてるっぽい！！

急激にやっちゃうと筋肉痛で仕事にならんから…

少しずつ回数増やして頑張ってみよーかとにひひ
これで少しは体を引き締めることが出来るかなぁ！？！？


]]> https://ameblo.jp/619en/entry-11871693130.html Fri, 06 Jun 2014 01:06:39 +0900 鬱陶しいよー アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/619en/amemberentry-11869453277.html Tue, 03 Jun 2014 13:41:53 +0900 うははは

他にもいろんなのあったけど、こいつに目が釘付けだっよーにひひ


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食品サンプルなんだけど、かなりヤバイっす（笑）

]]> https://ameblo.jp/619en/entry-11849052296.html Tue, 13 May 2014 12:56:21 +0900 食べ過ぎたー

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先ずは空芯菜！！

旦那が昔どっかで食べて美味しかったと言ってたので(^_-)☆

うん、めちゃ美味しかったアップ
ニンニクを使ってるけど、明日は仕事だけど…

気にせず食べちゃいました😁

次は

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ガパオビックリマーク

これはぁ、多分お店によって味とか違うんだろーなと思うんだけど。

ここのガパオは美味しいラブラブ！

お店の人が私達を覚えててくれまして。
サービスで前回よりも大盛りなガパオさんが出てきた（笑）

ありがとうございますキラキラ


そして！！

メイン音譜音譜

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カレークラッカー

いろんな種類があるんだけど、今回はキーマカレーにしましたチョキ

チーズナンと一緒に食べましたが

なにこれ！？

めちゃめちゃ美味いんですけどー恋の矢

キーマカレーは何度か食べた事があるけど、ここのが1番美味しいアップアップ
私には少し辛かったけど、美味しくて頑張って食べちゃいましたにひひ

この辺は田舎なんでお店の入れ替わり激しいんだけど、このお店は生き残って欲しいなー(*^▽^*)

また行きたいと思いまっすパー





]]> https://ameblo.jp/619en/entry-11835547925.html Mon, 28 Apr 2014 04:06:59 +0900