ストレスフリーに生きる

昨日から

Fri, 18 Dec 2009 22:16:36 +0900

昨日から、ヨガの月謝制のメンバーになりました。

今まで回数券で週１で来てたけど、もっと通いたいから、回数券も終わるし、メンバーになりました。

メンバーになると通い放題なんです(^O^)/

昨日はアシュタンガヨガやって、早速筋肉痛になって、今日は初めての先生のペルヴィスに行ってきました。

いろんな先生がいて、みんなそれぞれナイスキャラで面白いのに、キレイだし、ホント内面から輝いてて素敵です。

通い放題だから、明日も行けたら行こうかなぁと考え中

お初☆鉄板焼き

Sat, 12 Dec 2009 22:48:34 +0900

今日は会社から出たお金で食事会に行ってきました。

例年は旅行に行っていたのですが、このご時世うちの会社も厳しいらしく、会社からいただいたお金も去年の半額だったので、今年は食事会になり、鉄板焼きのお店に行ってきました。

高級な鉄板焼き屋さんなんて自分のお金じゃなかなか行けないですからね('-^*)/

コース料理でお肉を使った前菜やオマール海老アワビ、全部おいしかったのですが、やっぱりステーキが美味しかったですねヾ( ´ー｀)
いいお肉は違いますね。
トロけました(´∀｀)

いい経験をさせていただきました。

さすがに疲れました

Thu, 10 Dec 2009 22:27:26 +0900

今日は仕事帰りに英会話、2レッスン受け、そのあとすぐにヨガにも行ってきました。

さすがに疲れました(*_*)

けど、とっても充実した１日でした。

今日の英会話のレッスンは１つ下のレベルを受けました。

英語忘れまくってるし、ちょっと簡単だから自分が出来てるように感じるし、新しいことじゃないけど復習みたいで、意外とよかったです。

けどやっぱり、１つ下のレベルだと、しゃべるのが文章じゃなくて、単語でつなげてる人が多かったなぁ。

これからは週２ペースで行ってみようかなぁ…な～んて('-^*)/

帰ってご飯食べたらそのまま寝てしまいそうです。

お疲れです、私。

英会話、復活!?

Wed, 09 Dec 2009 21:18:43 +0900

最近英会話行ってないな、予約しようと思い、ネットで予約取ろうとしたら、前回のレッスン日が、なんと9月8日∑(￣口￣)

危うく３ヶ月を過ぎ、またレベルチェックを受けるところでした。

月曜日から復活し、今日も１レッスン受けてきました。

久々に行くと新しい先生がいたりして、しかもなかなか教え方が上手でした。

ちょっと教え方の勉強にもなるし、通うようにしよう。

明日も行くことになってしまったので、ヨガ前に行ってきます。

通信大学のレポートもあるのに、毎日何かしら習い事をしている私です。

忙しいくらいの方がいいのかもしれないのかな?なんて、今ふと思いました。

ヘトヘトです

Fri, 04 Dec 2009 21:31:09 +0900

明日休みだから。

課長が大変だから。

って残業しすぎるのも自分の身と心が持たないです。

はぁ、ヘトヘトです。

一応頼まれた仕事だからと思い、やり終えましたが、また気分が落ちてきてます。

疲れてるから、しょうがないです。

帰ったら、お母ちゃんが作ってくれたご飯とテレビが待っているので、それを楽しみに(^-^)/

明日は休みだぁ!

明日は久々の美容院に行ってきます。

楽しみだなぁo(^-^)o

ずる休み

Thu, 03 Dec 2009 20:22:55 +0900

実は昨日会社をずる休みしてしまいました。

ずる休みというか、体調は多分大丈夫だったんだけど、心が風邪引きそうだったので、休んでしまいました。

通信大学のレポートや仕事のことで心に余裕が無くなってました。

何か焦ってる感じ…

笑ってないな、私。

顔がひきつってるな。

気持ちの切り替えをしないと！と思い、考え方を変えたりしてたのですが、余計いろいろ考えてしまっていました。

寝不足が続いてたし、昨日が多分ピークだったのでしょう…「今日は何も考えず寝よう!!」と決め、夕方まで寝てました。

起きても、ずっとテレビ見てました。

ちょっともったいなかったですが、私にはこういう時も必要なのです。

一回休んでしまうと、次の日行きづらく思い、ズルズル休んでしまう私でしたが、今日は仕事に行けました。

自分に甘いかもしれないけど、過去の私と比べたら、とっても成長したんだなぁと思いました。

１日が早すぎる(>_<)

Tue, 01 Dec 2009 20:16:50 +0900

１日はホントに早いものである。
最近何故か一時間くらい残業をして、ちょっとふらふらwindowショッピングをしたら、もう８時。
家に着く頃には９時になっている。
通信大学に入ってオリエンテーションなどに行き、やる気はとっても出たが、気持ちばかり先行してしまう。
レポートのことがいつも頭から離れない。
そのせいなのか、このところの疲労感はずっしり重い。

このストレスから解放されるには書かないことにはしょうがない。
こういう文は書けるのに、レポートになると構えてしまってどういう風に始めて何から書いていいのかさっぱり分からない。
ちょっとでもと思い、本に線入れたり、思ったことや重要だと思うことは書き出したり…
いつ提出できるやら…

久しぶりの更新

Mon, 30 Nov 2009 02:00:31 +0900

特に何かがあった訳ではないのですが、何となく更新してませんでした。

最近の出来事としては、新しいスタート、通信大学の新入生オリエンテーションに行ってきました。

そこで同世代の女の子が１人だけいて、しかも話してたら、めちゃくちゃいい子でした。

ホント、人との出会いには恵まれているなぁと思います。

感謝感謝です。

通信大学で進む道は違えども、出会えたのも何かの縁。
これからレポートの提出や試験で悩んだり辛いことが沢山あるかもしれないけど、日本語教師の学校の時も友達がいたから乗り越えられたし、通信大学も友達を大切に自分も一緒に勉強をしていけたらなぁと思います。

気持ちばっかり先走ってしまう私ですが、肩肘をあんまり張らないように、だけどもちょっとずつ日々の生活も替えていけたらなぁ。と思います。

京都☆満喫

Sun, 08 Nov 2009 21:39:53 +0900

２泊３日の旅、めちゃくちゃ楽しかったです。

今回は今まで行ったことない嵐山や大原に行ってきました。

紅葉にはまだ早いかなぁと思ってたけど、行ってみるとキレイに紅葉している木もあって、すごく良かったです。

癒されました。

竹林の道、めちゃくちゃ良かったです。

あそこだけ異次元な感じでした。

空気が気持ち良かったなぁ。

また行きたいです。

久々のヨガ♪

Thu, 05 Nov 2009 21:57:07 +0900

今日は久しぶりにヨガに行ってきました(^O^)/

ほぼ１ヶ月ぶりだったから、運動不足で足がぷるぷるしまくりでしたY(>_<、)Y

明日は確実に筋肉痛にだろうな…

けど、やっぱり気持ちいいなぁ、ヨガの後は(^O^)

姿勢が良くなるし、ヨガでよく言われる「胸を開く」はこの状態なのかなぁと思います。

いつもこの状態を保ちたいと思うんだけど、気が付くと猫背になって肩が内側に入ってしまうんですよね。

明日から京都だから、帰ったら荷造りしなきゃ。

楽しみだなぁ、京都に行くのも、友達に会えるのもo(^▽^)o

よし、今日こそ早く寝るぞ☆