tamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/6270tama/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja UFOキャッチャー☆


UFOキャッチャーでtedとスイーツストラップをゲットしました(σ・∀・)σ



おでんがいっぱい(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
店員さんにお願いして、欲しいスイーツを前の方に置いてもらったので取りやすかった☆
また、チャレンジしてみたいな(￣∀￣)


]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11607643039.html Thu, 05 Sep 2013 23:51:00 +0900 トルテ



軟らかくて噛みやすいタイプを選びました
(°∀°)b




寝るときも側に置いてるよ♪
気に入ってくれたみたいです(^_-)☆
]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11473433386.html Mon, 18 Feb 2013 20:40:00 +0900 トルテ
トルテの誕生日プレゼントtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126461858289717400.gif
 
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クッション、まくらになる犬のぬいぐるみ、汗臭＆アンモニア臭を抑える消臭わた入り敷きパッドを購入しましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco128202061218749500.gif
 
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犬のぬいぐるみと仲良くなりたいのか、ずっと側に置いていますtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126840583245958500.gif
気に入ってくれたみたいでよかったぁtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126563084137385100.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11273421559.html Sat, 09 Jun 2012 23:31:56 +0900 トルテ
６月６日トルテ３歳の誕生日tamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco129672241144750900.gif
 
tamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126461858289717400.gifおめでとうtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126461858289717400.gif
 
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大きいクッションをプレゼントしようと思いますtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco132602866829705700.giftamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco125084562160700000.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11270934287.html Wed, 06 Jun 2012 23:53:48 +0900 購入品♪
コットンキャンバス地トートbagを購入しましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126840583245958500.gif
 
クマのアップリケに一目惚れtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco129584182713780000.gif
 
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クマの上部の耳側が開いていて、ポケットになっていますtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco128849594173608000.gif
 
大きすぎず、小さすぎず、マチが広く取ってあるので、荷物がたくさん入って嬉しいですtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco129053753346332000.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11268386131.html Sun, 03 Jun 2012 23:27:08 +0900 芦屋ロックガーデン
先日、山登りに行ってきましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco132006199450275200.gif
 
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場所は『芦屋ロックガーデン』
 
tamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco125084562160700000.gif風吹岩tamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco125084562160700000.gifを目指して登りましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco132602911312363100.gif
 
岩場を登ったり、岩場の狭い道を通ったり、楽しめる場所がたくさんありましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco132602866829705700.gif
 
山登りを楽しむ人達と挨拶したり、会話したり、休んでいると励ましあったりtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco125345065249967800.gif
ただ山登りするだけじゃない感じが好きですtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco129053753346332000.gif
 
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tamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco130091694549921800.gifよーく見ると猫ちゃんがいますtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco123505415666160900.gif
]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11264088381.html Tue, 29 May 2012 23:06:16 +0900 回復整体④
仕事終わり整体に行ってきましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126840583245958500.gif
 
間隔を空けず、通っているのでだいぶ良くなってきましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco129672241144750900.gif
 
足首にサラシを巻いて生活するのにも慣れ、歩くとき調子が良いですtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126563084137385100.gif
 
家でできるストレッチをたくさん教えてもらったので、サボらず続けたいと思いますtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco123505415666160900.gif
]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11264026306.html Tue, 29 May 2012 22:13:15 +0900 回復整体③
仕事終わり、３回目の整体に行ってきましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco129672241144750900.gif
 
足首は前回より動きが良くなっていましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126840583245958500.gif
 
今日から二週間程、足首にサラシを巻いて生活しますtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco133306755853454500.gif
 
家でできるストレッチを教えてもらったので実践していきたいと思いますtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco132602911312363100.gif
 
７月の連休を利用して旅行に行くことになったので、今から楽しみですtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco125084562160700000.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11258763922.html Wed, 23 May 2012 21:53:45 +0900 回復整体②
仕事終わり、２回目の整体に行ってきましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco132602911312363100.gif
 
前回、骨盤の歪みを治してもらったので、今回は私が気になっていた足首を施術してもらいましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco132006199450275200.gif
 
左足首の靭帯が伸びているため、感覚があまりなかったり、足に疲れが出やすくなっていることがわかりましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7246.gif
先生と話し合って、これから７回程詰めて通い、体全体を良くしていくことに決めましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco129053753346332000.gif
 
次は水曜日tamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco128849594173608000.gif
 
水曜からサラシを足首に固定して巻いて、二週間生活することになりましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126563084137385100.gif
 
バスタオルを丸めて枕を作り、首の下に敷いて、両手を首に置き、首を左右に動かすと肩凝りなどに良いみたいですよtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco133306755853454500.gif
 
]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11257101810.html Mon, 21 May 2012 22:47:34 +0900 回復整体
家の近くに回復整体がオープンしたので、体験キャンペーンに行ってきましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco1284546662.gif
 
私の場合、骨盤の歪みから体の調子が悪い原因になっていましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-7246.gif
施術は完全無痛で、脳の反応を利用した最先端の整体法なので、身体に無理なく安心して受けることができましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco125084562160700000.gif
 
施術前の前屈で床まで１２㎝だったのが、施術後は５㎝になり、体の変化がすぐわかりましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco129672241144750900.gif
 
良くなる為に家でできる４ヶ条教えてもらいましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco126840583245958500.gif
 
①押さない、揉まない、叩かない。
②睡眠はなるべく７時間取る。
③動きすぎには十分注意する。
④お風呂にゆっくりつかる。
 
これから何回か通うことにしたので、教えてもらったことを実践しながら、体の歪みを治していきたいと思いますtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco132602911312363100.gif 
 
温＆冷パット貰いましたtamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-deco128849594173608000.gif
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]]> https://ameblo.jp/6270tama/entry-11255247727.html Sun, 20 May 2012 00:12:43 +0900