気がつけば10月も半ばですね

1日1日限られている時間は

あっというまにすぎていきます

そんな大切な『時間』

あなたはどう生きていますか？

先日、情熱ナビゲーターでもお世話に

なった山田まゆみさんのウェルスダイナミクス

を受けてきました

ウェルスダイナミクスとは

自分の強み・自分の弱みを知る

どっちも知って自分の素晴らしさに

気づくことのできる分析ツールです。

苦手な分野を一生懸命、お金の為

自分の成長・修業の為とやるのも

あなたの選択肢

だけど私はそれを散々してきたからこそ

言える！

なんでそれでもしてきたか？

それはできないからこそ強い憧れを

抱いていたんだと思う

パソコン、カタカタ打ってる姿も

何か細かい作業をしてるのも

時間とおりにやりこなすのも。

ぜーんぶ私には到底できないこと

がんばればできるだろうけど

苦しいし、はっきり言っちゃえば嫌

そんな嫌だと思う自分の心も無視して

チャレンジする私でした

きっと

楽観視して「できる」って思ってたのも

あると思うし、私だって

「できる」ってみせたかったのかも

唯一救いなのが

すぐに無理！嫌！って思えたこと

日本人は特に我慢とかわけわからん美徳と

してるし修業とか自分に言い聞かせ

スーパーがんばり屋さんが多い

私もできないのに「自分」を

分かってないがためにできないことを

一生懸命やっていた        いちお

スーパーがんばり屋さんだったのだ笑

でもエネルギーを使うところが

違っていた

そんなできもしないこと

苦しいだの嫌だの言ってないで

さっさと自分のできることに

エネルギーを注いだらいい！

限られてた時間で自分に何ができるか？

自分の心を無視してきた人達は

知らず知らずに

何が自分ができて何が自分はできないか

きっとわからなくなっていると思う

苦手なことも一生懸命やれば

人はそれなりにできてしまう

できるかどうかより

そんな気持ちを大事にして欲しい

私はちなみにウェルスダイナミクスをして

クリエイターとスターでした。

〈強み〉

アイデアがたくさん思い浮かんでくる

〈弱み〉

時間にとらわれすぎるとアイデアが浮かばなくなってきてしまうから時間の意識に欠ける

それが私。それがみんなある。

自分の強みと弱みを知るだけでなく

まわりにもいろんな人がいてそれを

ひとりひとりの個性として

認めあってほしい。

そしてできることとできないことを

交換し合えばいい。協力し合えばいい

できないことを決して笑わないで

ほしい！きっとその人は

あなたの助けを求めているから！

主人にしょっちゅう言われることがある

「ほんっとなにもできないね」って

しょうがないな〜みたいに笑

そんな時私は「できるし！」と

言い換えすこともなく

受けとめて「できないよ」とも言わない

ただムスッとなっていただろー笑

複雑な気持ちだった

今は受け止めたから

「できないよ！よろしく！」って

はっきり言える笑

彼はそんな私を認めて支えてくれている

誰かにできない自分も

認められなければ私は生きているのも

いやになっていたと思う

彼にみんなに生かされています

ありがとー！

いつも心からありがとーと思う‼︎

だから私は子ども達を

どんな状態であっても認めたい！

信じたい！って本気で思った

私がポンコツだからこそ

思えたことだと思う

弱くてポンコツで人間らしくて

本当に良かった

先週、長女と三ツ石という山へ

紅葉しててキレイだったな〜

⇩まゆみさんのブログ

是非必要な人に届いてほしい

そして是非会ってみてほしい

情熱的なまゆみさんだからこそできる

伝わることがある！

私はまゆみさんのそんな生き方に

魅せらてきました

8つのプロファイル、

自己啓発のまえに

まずは「自分」を知ってほしいと思う！

週末は子供の学園祭と

まちづくりコーディネーターの講座に

参加してきました

毎年楽しい学園祭ですが

今年は「店」をテーマにしてたのかな

とってもかわいいデコレーションされてて

先生達遅くまで作ってくれたんだなーと

思うとありがとうの気持ちでいっぱいでした

子供達の作品もすごくクオリティ高くて

かわいかったなー

そして日曜は楽しみにしていた

まちづくりコーディネーターへ

紫波の人、矢巾の人、雫石の人

盛岡はうちら夫婦だけだったかな

様々な業種の人が参加されていたけど

私は日詰商店街の人達の

意識の高さに感動した！

とあるテーブルは日詰商店街の人が

いっぱいだったのだけど

皆さんで声かけ合って参加されたのですか？

と私が聞くと

「こうゆう講座があるから

是非、勉強したくて来てみたらみんなも

いたんだ」と話してくれた！

これってみんなが1人1人商店街への思いが

あって誰に言われるでもなく

自ら動く姿勢あるからできることですよね

とっても素敵な事ですねと伝えると

意識が高いとかじゃなくて

危機感があるからと言っていた

それを聞いてそういえば私が心理学を

学び始めたのも危機感からだったなーと

思い出しました

・このままじゃ嫌

・変わりたい

・豊かな自分になりたい

こんな思いからだった

危機感を持てるってとっても大事な事

なんです

自分の今の場所になれ親しんでしまうと

人は危機感すら感じなくなってしまうから

適度な緊張感ってとっても大事

田老町の方も来ていて

田老の人達は東大震災をきに

少しずつ意識が変わってきたと

災害という事実・起きた出来事を

どう受け止めるか

それでいい、このままでいいって思って

しまったらなんの改善にもならないなぁと

思います

まだまだ課題点はあるとのことでしたが

やっぱり最後は『人』なんだなーって

事がすごく分かった

そしてその1人ひとりの『自主性』

今回の講座は全7回あるのだけど

とても素敵な人達と出会えて

これからどんな化学反応が起きるのか

すごく楽しみでしょうがない

お昼にでたお弁当

デザートには松原農園さんの

シャインマスカットも

松原農園さんのぶどうって

一房1200円するのもあるんですって

どおりで美味しかった笑

超高級シャインマスカット

今まで食べたぶどうの中で

1番美味しかったな〜

そして農業復興から地域創生へ

というプロジェクトもしてるみたい

気になった方は是非「松原農園」で

検索してみて下さい

最後にこないだの

モノが乗らなくなった箪笥 笑

1ヶ月以上かかってモノが乗らなくなった

箪笥ですが腰の高さはやっぱり

モノが置きやすい

そんな時はわざとモノをのせる！

キレイに飾りつけてモノが乗らない

空間を造ってあげる

私はハロウィンの季節なので

先日余市で買ったおもちゃかぼちゃを

乗せてみました

お部屋づくりは楽しいほうがいいですね

最後までお読みくださりありがとうございます！

一気に寒くなった今週ですね

気づけば来週から10月なんですねー

急に寒くなりすぎて我が家は父がコタツを

出しててびっくりしました笑

さて、「るみこのお片づけレポ」2回目

今さらながら気づいたんですが、

いや前々からお片づけは大の苦手と

宣言してましたがやはり

お片づけ大嫌いだなと 笑

『お片づけ』という言葉を聞いただけで

憂鬱〜笑

これ私と同じくお片づけ苦手な人なら

わかるんじゃないかな〜

だけど片づけないと部屋は散らかるしと

しぶしぶやるみたいな笑

でもそもそも片づけって手段なんです！

お片づけの本来の目的は

「どんな部屋でどのように過ごしたいか」

あるいは心のお片づけで

「どんな自分になりたいか、自分に必要なモノを知る」とかね

だったらさ、いっその事「お片づけしよー」

じゃなくて初めから「お部屋作りしよー」

って言ったらいいんじゃないかと考えた

考え即実行、娘で実験してみた笑

いつもは「お片づけしなさーい」と

怒った口調の私も

「お部屋作りしよー」だとまず私自身

口調が柔らかくなる笑

そう呼んだところ、

娘、「はーい」とダッシュで来た

まずは呼び込みに成功  笑

ところが部屋にくるなり

いるモノ、いらないモノに

分別させるもんだから

「なーんだ片づけか」と不満そう

そこを「かわいい部屋にしたいんでしょ？」と

切り替えるとまたやる気スイッチON  笑

楽しそうに「お部屋作り」してました

同じ事をしてるように思えても言葉を

変えてみるだけでこんなに変わるんですね

母の立場からも子供の立場からも

私もいくら目的がどんな部屋で過ごしたいか

だと分かっていても

片づけしなきゃー、〇〇しなければならない

気持ちがだいぶ続けてきたおかげで

改善されてきてはいましたがまだありました

るんるんしながらするのと

だるだるやるのでは全然違いますよね

私が伝えたいお片づけは前も話しましたが

ありのままの自分と向き合い、認めること

そして決断しながらなりたい自分になる！

ことが本来の目的

それなら、「お部屋作り」「自分創り」の方が

よりわかりやすく入ってきますよね

しかも楽しそッ

☝︎ここ1番大切ですよね

楽しくなきゃ続かない

楽しくなきゃやりたくない

てなわけで2回目にしてネーミング変更  笑

「るみこのお部屋創りレポ」

言葉だけでこんなに変わるから

言葉っておもしろい

意味を調べると益々いろんな事が

分かっておもしろい

フォーカスするところは手段ではなく

いつも目的に

さぁ次はどの部屋をどんな風にお部屋創り

しよーかな

うっかりBefore、afterを撮り忘れた

かわいいと気分アガりますねー

最後まで読んでいただきありがとうございます♪

今日も秋晴れで気持ちが良かったですね

さてとことん決める月間！

何を最初に決めたかというと

考えた事を文字にしようと決めました！

題して「るみこのお片づけレポ」

題するほどでもないけど笑

整理収納を学んで

収納する時は分かりやすいように

ラベリング(名前を書いて貼る)すると良いと

教えてもらいました。

ところが私、あっちこっちラベルしたら

見た目的にも微妙な気がするし

なにより自分がどこに何をしまえば

いいか決めればラベルしなくたっていいだろうと

思って実践していなかったんです

結果は、決めた場所にモノが戻りませんでした

失敗した要因は

・自分が分かっていても家族が把握してない場合

・自分も曖昧だったりする

家族と一緒に収納する場所を決めたとしても

ひとつやふたつなら覚えていられるけど

量が増えると曖昧になり

なかなか覚えておくのは難しいですよね

でも文字にしたら一目瞭然

どこに何を置けばいいかすぐわかる

ですが、ここで皆さんに問題！

私はここでもある失敗をしてしまいました笑

さてなーんだ？

答えはネーミングによく使う・あまり使わない

と書いたこと

よく使うか、あまり使わないかなんて

家族であれど人それぞれ価値観が

違いますからね

これではしまう時どっち？

ってなっちゃいますよね

あなたならどんなネーミングしますか？

私はひとつひとつ名前を書いた紙を貼るのが

良いかな〜と思ったんですが何か良い案が

あれば教えて下さーい

文字にするって一見なんてことないような

気がしますが、私はラベリングしないで

いたのは決めるのを拒んでのかもと

思いました

文字にしてどこになにがあるかなんて

わかりたくなーい！曖昧にしとこって笑

決めるって曖昧な事を文字にして

明確にする事でもあるんだなと

この失敗体験をし学びました 

大げさに言えば

これが思考が現実化ってやつ

もちろん決めて明確にしたら行動する！

ただただ願ってたって行動しなきゃ

意味がない笑

☝︎私これをしていました笑

夢見る夢子ちゃんしてました

あー恥ずかしい笑

最後まで読んで下さりありがとうございました

こんにちは〜

うすうす気づいてたけど

どーやら私は体を動かさないと

疲れてしまうみたい笑

学生時代は長距離を走ってたんですが

部活を引退して走らなくなった途端

体重は変わらないのに顔がパンパンに

なったり、、

当時はわからなかったけど

今思えば身体が走ることを

求めてたんだなーと思います

だから昨日子どもと歩いてた時

坂を見つけた途端    『走れる』

って思いウキウキでよーいドン！笑

そんな自分に若干引きました笑

身体ってホント素直ですよねー

たまには自分の身体に

耳を傾けてみて体調管理してみると

良いですね

特に季節の変わり目！

風邪ひきやすいので注意〜

さてさてコラボ

なにとコラボかというと

こーんな素敵なところにあるウサジ工房で

(花巻市高松26地割41)

陶芸品✖️プランツハンガーのコラボを

飾ってくれてます

※悲しい事に週末限定だそうです。

 

 是非花巻の温泉も満喫しながらウサジ工房へ

                              足を運んでみて下さーい

私も工房からの温泉コースを

もうちょい寒くなったら行きたいな♪

 

コンセプトも素敵なフジサキウサジさん

良さをいいだしたら止まらなくなりそうなので

是非blogをCheckしてみてねん⇩

フジサキウサジさんはご夫婦で

活動されてて

イケメンなご主人は顔出しNGとの

事なので奥様だけチラッと

笑顔がとっても素敵な方です

そんなお二人にお会いしたのは

先週の紺屋町での

ちゃりッブークラフトマーケット

ご主人が何気なくプランツハンガーに

陶芸品を飾ってくれまして

そしたらいいね〜いいね〜とね笑

ってなわけで一緒に飾ってくれてます

お互いの作品の良さを引き立てあえてて

とってもうれしいです

コラボだけでなくても私が作った

プランツハンガーがお客様の元にいった時

ってお客様の家のインテリアを引き立てると

思うとわくわくウキウキします

もちろんこれも私の中の情熱の源泉

なのだけどもっと他にもやりたいことが

あるのだ笑

いい加減決断しようやるみこ  笑

な最近だからこれから1ヶ月はとにかく

決める月間！と決めた！

最後に行きつくのはやっぱり決断！

フジサキウサジさんで購入したカップ

 

素敵な食器でごはん食べたいなー

なんだか久しぶりの投稿〜

すっかり秋になり始めた岩手ですね

今日はちょっと凹むことがありまして

帰ってくるなり即、寝る！笑

それができたのもパパさんご飯

作ってくれてたからなのだけど

感謝ですね

そして目が覚めたら今度はパパさんが

寝てた笑

どうやら夫婦揃って必殺技を

使ったんだなと目が覚めて思わず

笑ってしまった

っていう必殺技   笑

個性心理学的に同じグループの私達は

嫌な事があると寝るって習性があると

以前教えてもらった

まぁそんな日もたまにはあってもいっか

何に凹んだかって細かい作業ができなすぎて笑

なんせおおざっぱでして私

リフレーミングして言ってみると

大胆！かな？笑

☝︎これリフレーミングできてる笑？

リフレーミングとはものの捉え方を

良く捉えてみることなんですが

皆さんならおおざっぱを

リフレーミングするとなんと変換しますか？

リフレーミングしてみると

短所だと思えてた事が実は長所だったり

と気づけたり本当に物事捉え方次第で

変わるなぁと最近感じます

マイナスな感情もプラスの感情も

全部自分で選ぶことができる！

いつも自分で選択してるんですよね〜

って事で凹んだ話だけでなく

最近の良かった事も

先週あっぴのリレーマラソンに

ファミリーの部で参加してきました＼(^o^)／

目標は10位以内と決めて参加したところ

ファミリーの部は10組しか出場してなかった笑

結果は初出場で5位に入りましたー

なにより歩かずケガせず家族で

完走できたことがうれしかったよねん

そしてそして30までに42.195キロという

目標もいちお達成〜

こうやって私の目標や夢は実現していくのかなと

思った日でもありましたー

そんなこんなで我が家は

気がつけば”初体験”やら”新しい”が

たくさんな9月です

長男君は初めての1人でテンパークちゃれんじ

というのに泊まりがけで行ってきたり

パパさんは競技用自転車？っていうのかな

を始めたりいろいろ楽しんでます

次はどんな新しいがあるかな

そーいや先月も”はじめて”してた

初ヨガ！

しかも屋上で夕日を見ながら

気持ち良かった〜

こんにちは

微妙な天気続きですが今日はまだ

雨も降ってないので朝から子供たちと

準備してお出かけ

連日岩手も猛暑ですねー

我が家はよーやくよーやく！今年

クーラーを買ったので快適に

過ごせてます

今までの夏苦しんでたのは何って感じですね笑

開発してくれた人ありがとー笑

最近は長男くんの誕生日があったり

今年で10歳

あっというまの10年だったな

そしてまたあっというまに巣立っていくかと

思ったら母なんだかさみしかったり笑

ただ！昨日は夏休みの面談がありまして、

先生にいろいろ言われまして笑

まだまだ巣立つにはほど遠そーです笑

4年間つもりに積もったものを

この夏休み中親子で本気で意識改革して

いきたいと思いまーす

かわいいからこそ信じて手放す！

守るんではなく旅をチャレンジを

してみる

見守る笑

スーパー野生児 笑

                                                ストリングアート中

やってみたいって言ったらとことん

やらせてあげたいし見守って支えてあげられる

存在でありたい

誕生日最後はゲームをして優勝者に100万円(お菓子)笑

やっぱりこーゆーのはうちの長女ちゃんが強いな笑

一緒にバースデーパーティーしてくれた友達も

ありがとー＼(^o^)／

ちなみに最近私が手放し、、

初めて手放せなかったモノ！

片付けを勉強してなんでもいるか、いらないか

で分けれてたんだけど

先日書類を整理中、迷った！

だからその日の日付を書いて1年間使わなければ

ポイ！と決めてボックスに閉まっといたよ

答えはいつも二択でなくても良し

自然体〜

もうここずっとモヤモヤしてた最近でした

早くモヤモヤからでたい！

スッキリ解決したいと大人の女子校で

開催しているセミナーを紹介してもらい

行ってみました

今ある私の仕事への悩みをスパッと

気持ちがいいくらいに切ってってもらい、

そしてまた悩む笑

何故悩むって

ブレブレ、ゆらゆらるみこの状態でしたからね笑

そこで言われた事を家に帰り

さらに自分で掘り下げて考えてみると

また親との関係にたどり着き

どひゃーっと

そして私が親に対して嫌だなと思ってたとこが

今自分がなってることに気づきさらに

どひゃーっと

よく親と似てくるとは言いますが

ここまで似てくるかなと思い

愕然としてしまいました。

だけど同じということは

親の1人の人間としての立場で見れるようになり

何故父や母があんなことしてたんだろって

事が分かりました。

その根っこの部分は「認められたい」

母はバリバリの看護師でした。

だから夜勤もあったしほとんど

おばあちゃんと過ごしてました。

母が何故あんなにも外へ外へでて

行ってたのか、

確かにね、専業主婦は年中無休

でもって会社勤めみたいに決まって

毎月報酬というご褒美があるわけじゃない。

がんばれば役職が上がり部下ができ

地位や名誉が与えられるわけでもない。

そりゃあ昼顔だー不倫だー

なるわな笑

※あ、ちなみに私の母昼顔ではありませんでしたよ笑   

私も知らず知らずに認められたい気持ちを

でもね、私は4人の母でこの子達は

どんな事があろうと私を母として

見てくれるんです。

それは当たり前のようで

当たり前ではなく

もっと大きくなったらなんだかの問題で

絶縁状態になる親子だっている。

何度も言うけど当たり前などない。

今んとこまだママと呼んでくれてます笑

私をママにしてくれてます！

当たり前ではない。

そう思ったら子供達に感謝が溢れてきて

「私はこの子達に認められてるんだ」と

思えなんだか心がスーッとなりました

今年入ってから子供達を尊敬し

子供達をこんなに感謝でき

本当に良かった！

いろんな事をセミナーでお話ししてもらい

気づく事がたくさんありました

そして何の為に伝えたいの？って

聞かれたらやっぱり私は

みんなが最高に笑顔になってったら

うれしいから‼︎

もし誰かが私が伝えた事で何かを

感じ気づく事があったら

それって私にとったらもう超ご褒美

あーまた私ここでつまづいたんだな笑

書いてて分かった笑

伝えるは手段！

その原動力はみんなへの愛なんだなと思った

愛する気持ちが私の原動力！

だってどうでもいい人にだったらなんにも話す気起きないと思う。

もちろん求められてなければ

押し売りする気もないしね笑

※そもそも押し売りはしません笑

目的はやっぱり、情熱の源泉で分かった

あれなんだろーな〜むふふ

そもそもなんの為？がイマイチよくわからんかも

主人になんの為に仕事をしているの？と

聞いたら好きだから(仕事が)

と言っていた

そんな主人が素敵だなと思った私でした

愛をもって今の仕事できてるなら

すっごい幸せな事だよね

いろんな考え、意見があっていい！

何があってるあってないなどないし

みんな合ってるから

香トレーナーがいつも言っている

「人生はトレーニング」

私もまた日々精進しながら

トレーニングしていきたいと思います

感情出しきったなんて前にブログに

書いてたけどまだまだ出しきれてないね私

さっさと必要のないもの手放して

覚悟と決断しながら一歩一歩進んでいきたいと

思いまーす

今日はお掃除DAYだッ

私の尊敬する佐藤先生と香トレーナー

あーこの写メ見てまた涙がでてくる、、

本当に信じる事ができ深い愛で私達を

見守ってくれる佐藤先生と香トレーナー

私の何にもかえがたい

人生の財産です‼︎

そして一緒に6ヶ月間学んだ仲間達(写メには写ってないけど珠ちゃんもね)

また来月から3ヶ月よろしくお願いします

先日は友人の結婚式に

余興をさせていただきました

みんな顔だすの恥ずかしかったの図 笑

花嫁にガチでゴスペルにいそうと

お褒め？の言葉もいただき笑

喜んでもらえて良かった＼(^o^)／

みんなで何回も練習したかいがあったね

肝心の主役！花嫁

最高にかわいいでしょ笑

私の大好きな大切なお友達です！

しづか本当におめでとう＼(^o^)／

どんな事も真剣に楽しみ☝︎

(上の写メを見ても伝わりますね笑)

こんなにキュートな笑顔をみせてくれる

ネイリストさん

私の爪もいつもキレイに仕上げてくれます

信頼できて彼女のガツンと言ってくれる

言葉はいつも元気をもらえます

だからいつもネイルはここ！

月ヶ丘にあるSTARRISEだよ

是非彼女に会いに行ってみてくださーい

さて、今年も残すところ半年！

あっというまですね

今年の目標を年初めに

考えると思うんですが皆さんは

自分の今年の目標覚えてますか？

私は「とことん素直に」でした。

上半期振り返るとうーんなんとも

言えない笑

ただ最近残り半年は「とことんスッキリ」

がテーマだなと思ってます。

振り返ると整理収納アドバイザーの

資格とろうとしてたのも

今までの自分の中の不要な自分を

手放しスッキリしたかったのかなーと

思います。

キレイさっぱりしてまた前進して

いければなと思うこの頃です

さぁ明日は久々にこの人と

あの人に会いに仙台へ

二次会のトイレにて笑

dining DADAトイレもオシャレで

感動だったの笑

番外編プライベートなブログでした〜