https://ameblo.jp/63to40/ ブログの説明を入力します。 ja
50.8kg
でした!!
まぁ、朝と夜では500g～1kgは変わるんですけど。
朝体重では、これで、
3kg痩せたことになります。

目標の『1ヵ月1kg減』を大幅に超える成果です。


そろそろ停滞期とかも出てくるんじゃないかと思いますが。

でも、決してキツいことはしてません。ちょっとだけ、食べるものの内容は気にしていますが、仕事柄寝る前に食べて寝るし、パンケーキとか、ケーキとかも、今月は割りと食べてます。

あ、間食はあんまりしないかな？
お菓子を食べるくらいなら、三食ごはんをしっかり食べたいタイプなので。

私は大食いです。
昔は回転寿司で、40皿食べていた人間です。
痩せの大食いでもないので、食べただけ太ります。
今でも20皿はしれっと食べます。
そんな私の高１の時のマックス体重は、
63.5kgで、
ウエスト78cmのズボンをはいていました。
そこから自力で
23kg落としたのですが…。

そんなダイエットメニューは、次の機会に…。 ]]> https://ameblo.jp/63to40/entry-11836692339.html Tue, 29 Apr 2014 10:39:25 +0900
たった4日！！
たった4日、運動しなっただけで、筋肉痛!!

人間の衰えって、恐いなぁ…と思いました…(-""-;) ]]> https://ameblo.jp/63to40/entry-11835117947.html Sun, 27 Apr 2014 15:20:20 +0900
52.2kg

ダイエットを開始したのは、今月の4月1日です

今日までで、一時は51.9kgまで落ちてたんですが、生理前っぽいので、ちょっと追加(笑)

目標は、1カ月1kg減で、来年の3月までに10kgの減量を目指します!!(≧▽≦)

開始体重計が、53.9kg（身長155.5cm）だったので、二週間ほどで、１ヶ月の目標を達成してしまったのですが…。

まぁ、無理をせず、焦らずがモットーなので、順調に頑張ります!!(*´ω｀*)
]]> https://ameblo.jp/63to40/entry-11825993495.html Fri, 18 Apr 2014 08:58:21 +0900
まだ、あまりサイトに慣れてないけど…。

過去のダイエット法とか、実際やってどうだったとか、報告していきまーす！ ]]> https://ameblo.jp/63to40/entry-11825850069.html Fri, 18 Apr 2014 01:00:15 +0900