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<title>ﾐｰｺﾝ･ω･ﾀﾞｲｱﾘｰ</title>
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<title>久々</title>
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<![CDATA[ 日記さぼってたー！<br><br><br>最近なにかと波瀾万丈な私です。そうでもない？笑<br><br><br><br>めっちゃ気あう人に出会った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><br>と思ったらそうでもなかったり…<br><br><br>いろいろ…笑<br><br><br>ジムでストレス発散する日々です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>BBQとかテニスとか楽しい予定もあるし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br>もっと楽しいこと増やしたいナー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 13:36:56 +0900</pubDate>
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<title>うわー</title>
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<![CDATA[ 昨日夜にお呼ばれして飲み会の二次会いってきた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br><br><br>6時以降食べんの気ぃつけとったんに、食べて飲んでもた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br>今日調整しんとなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br><br><br>けど楽しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Sat, 22 May 2010 07:18:42 +0900</pubDate>
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<title>焼きそば風！</title>
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<![CDATA[ ダイエット料理<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br>白滝の焼きそば風<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100517/12/6446340/0e/82/j/o0320024010545724686.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100517/12/6446340/0e/82/j/t02200165_0320024010545724686.jpg" alt="ﾐｰｺﾝ･ω･ﾀﾞｲｱﾘｰ-P2010_0517_122230.JPG"></a><br><br>材料<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">白滝200g<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">かぼちゃ<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">もやし<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">ピーマン<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" alt="リンゴ" class="m">キャベツ<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m">ウスターソース<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m">オイスターソース<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m">しょうゆ<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m">マヨネーズ<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m">塩コショー<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m">鰹節<br><br><br><br>①白滝をゆがいておく<br><br>②油(今回はオリーブ油)を熱して、もやしとピーマンとかぼちゃを炒める。このとき塩コショーする。水を少量加え、ふたをして蒸し炒めにする<br><br>③かぼちゃが柔らかくなったらキャベツと白滝を加えてウスターソース、オイスターソース、しょうゆをお好みでいれて調味する☆(水分はなくなるまで炒める！)<br><br>④お皿に盛り付けて、マヨネーズをかっこよくかける！その上から鰹節をのせる。<br><br><br><br>お腹いっぱいになってしかもおいし～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><br><br><br>お試しあれ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>
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<pubDate>Mon, 17 May 2010 12:23:28 +0900</pubDate>
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<title>苦しい…</title>
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<![CDATA[ 今日は栄養士3人で焼き肉にいったよ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br><br>今日はGBのおごりなのだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m">ラッキー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br><br><br>高いお肉食べた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>柔らか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">うまし(&gt;ω&lt;)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br>めっちゃ食べまくって腹ぱんぱん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>苦しい～痛い～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">笑<br><br><br>でもうまかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m">最後のプリンがまたおいしーのなんの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><br>でもやはり苦しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br><br>ごちそうさまでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m">
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<pubDate>Tue, 11 May 2010 22:43:28 +0900</pubDate>
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<title>管理</title>
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<![CDATA[ の参考書＆過去問買ったじょー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>がんばろ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>明日はどっかで勉強します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>家やと眠くなるのよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ" class="m"><br><br><br><br>今日は仕事忙しかった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>早く保育園にいきたいす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>もーすぐ月9始まる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>楽しみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 10 May 2010 19:58:16 +0900</pubDate>
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<title>いっぱい</title>
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<![CDATA[ 最近日記さぼりがち(･∀･)<br><br>あたしのさぼり癖がよくでてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m">笑<br><br><br><br><br>で、<br><br><br>おとついは女子会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br>と題して友達の誕生会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><br>めっちゃ驚き、喜んでくれました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br>昨日は中学んときの部活の同窓会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br>懐かしすぎて誰が誰なんか分からず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">笑<br><br><br><br>積もり積もった話で盛り上がったねー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>GWはずっと仕事やけどなんとか楽しんでます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br><br>テニスがしたくていいサークルないか探し中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風" class="m"><br><br><br>あ、さっき高校の卒アルにイケメン発見した<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>高校時代に気づかんだな～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">もったいない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">笑<br><br><br><br>今どうなっとるか気になる(･∀･)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br><br><br>なんだかやりたいことがいっぱいある今日この頃です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m">
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<pubDate>Sun, 02 May 2010 22:15:54 +0900</pubDate>
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<title>ひ・ま</title>
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<![CDATA[ 只今バイト中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif" alt="お茶" class="m"><br><br><br><br><br>超～～～～～～ひまなのでブログかきます(･∀･)笑<br><br><br>ネタないけど笑<br><br><br><br>最近はー友達と気になっとったお店にご飯にいったり、旅行の相談したり、夜景いったりとそれなりに充実してます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤" class="m"><br><br><br><br>それでも腑に落ちないのはやっぱり彼が原因だわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><br><br><br><br><br>いつまで待たせるつもりなんか…<br><br>とりあえず待ってみとるけど笑<br><br><br><br>彼のことやからしっかり考えとる…はず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><br><br><br>はぁーめっちゃ天気いいのにもったいない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>早く終われーぃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br>
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<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 13:02:04 +0900</pubDate>
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<title>充実</title>
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<![CDATA[ ここ最近の出来事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>おとついは同級生の友達の結婚祝い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>食事会と題してサプライズでお祝いした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br>めっちゃ喜んでくれた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>結婚式楽しみやね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100424/20/6446340/40/96/j/o0320024010509993550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/20/6446340/40/96/j/t02200165_0320024010509993550.jpg" alt="ﾐｰｺﾝ･ω･ﾀﾞｲｱﾘｰ-P2010_0420_220415.JPG"></a><br><br><br><br><br>昨日は職場の人の送別会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">いろいろ相談にのってもらったりしとった人やし寂しくなるなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>人の入れ替わりが激しす………<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br><br><br><br>今日は小中とずっと学校一緒に通っとった友達と何年ぶりかに超久々に遊んだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>積もり積もった話に花が咲いてしゃべり通した<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">笑<br><br><br>ドライブして夜はおしゃれなお店でディナー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>入ったことない店で、不安ながらもなかなかおいしかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>懐かしくて楽しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>普段遊ばん友達と遊ぶのって楽しいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>視野は広く<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100424/20/6446340/40/96/j/o0320024010509993550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/20/6446340/40/96/j/t02200165_0320024010509993550.jpg" alt="ﾐｰｺﾝ･ω･ﾀﾞｲｱﾘｰ-P2010_0420_220415.JPG"></a><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/46387.gif">
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<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 20:56:20 +0900</pubDate>
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<title>がんばる！</title>
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<![CDATA[ 昨日は友達と管理の本を見に行きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br>受ける気全くなかったけど来年受けることにした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>目標ができたから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>そうとなったらやる気でてきた～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>がんばろっ(｀･ω･´)<br><br><br><br>本みたあとはご飯いった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>久しぶりにお好み焼き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100418/22/6446340/16/74/j/o0320024010502077882.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100418/22/6446340/16/74/j/t02200165_0320024010502077882.jpg" alt="ﾐｰｺﾝ･ω･ﾀﾞｲｱﾘｰ-P2010_0417_205945.JPG"></a><br><br><br>顔かいてみた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ" class="m">笑<br><br><br>うまかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>そんでｽﾀﾊﾞでﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰし～の、お花見しにいった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br>桜結構散ったけどまだ残ってた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><br>穴場で夜景もキレイやった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br><br>次は一緒にお菓子作りしよーね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m">
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<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 21:59:26 +0900</pubDate>
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<title>試合</title>
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<![CDATA[ 友達がいってきたってさー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br>いーなー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br>いきたいんならいけばってゆうけどそんな簡単にいけんのやって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br><br>も～～～会いたいよーぅ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん" class="m">
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<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 21:25:43 +0900</pubDate>
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