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６０キロループを抜け出しました。

生理が終わって１週間たったころ、むくみが取れて効果が出始めました。
２日で５００グラムペースでスルスルっと体重が落ちて、
開始から１ヶ月経ってようやく５８キロになりました。

細い人から見れば凄いデブですが;^_^)
６０キロループを抜け出すのは本当に嬉しいんだよー！
例えるなら、身長１６９ｃｍと１７０ｃｍくらい違うんだよー！
わかりにくいよねー！
彼氏いない暦３年と半年くらい違うよー！
もっとわかんないよねー！！

まずは１ヶ月で３.５キロ減量。
思ったより大変だということに気付く。。
ここでウエスト７０ｃｍ(▲６ｃｍ)
下腹部７６ｃｍ(▲９ｃｍ)

生理が終わって２週間は体重が落ちやすいので頑張りどきです。
体重が目に見えて落ちると、やる気も出るし！

最初の１週間で効果が出る人もいれば、
私みたいに１ヶ月効果が出ない人もいます。

でも！
やっぱり、とにかくまず１ヶ月は淡々と続けてみるべきです！
とあるダイエット食品の宣伝のウケウリですがホントでした。



減量第１弾は、ひとまずメデタシなのでした。
]]> https://ameblo.jp/66noaco2/entry-11458095918.html Tue, 29 Jan 2013 16:48:00 +0900